被子睡不暖和怎么办_备孕

你好，被子不暖和，是不是你的被子太旧了，里面的棉花已经结块，硬化导致。还是说你的被子太单薄了。可以试着换厚一点的。或者换一种羊毛被，绒毛被这些都比较暖和。另外如果是席子问题，最好铺垫一层床垫。要是你自身身体健康问题，手脚冰凉，那就是调理身体了。

两个人睡肯定是要比一个人睡觉更暖和的，因为两个人睡觉就有两个人的体温互相取暖会更暖和一点，特别是在冷天两个人睡觉的话是更暖和的。

一个人睡觉也可以把床上的被子盖厚一点，这样就不会出现睡到半夜三更被冻醒的情况了。

这个有科学道理的，我们都发现，只有人熟睡后，全身毛细血管呼吸急促，棉被不通风反而聚热，所以导致被窝暖和【个人建议：1、若不想睡却在床上可以数羊，2、可以起床工作，写作业，玩累了去睡。3、按时作息，长期保持】

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