肝脏是体内的重要器官，每天执行多项重要任务以保持身体运转，包括调节血液中的氨基酸水平、生产胆固醇、产生胆汁以帮助消化等。肝损伤会对身体产生重大的影响，了解肝损伤的症状，对于治疗和恢复肝脏功能非常重要。
1、皮肤和眼睛发黄
肝损伤的最常见指标之一是眼睛和皮肤发黄，这是黄疸的症状。黄疸是由于血液中胆红素含量较高引起的，胆红素是从血液中分解出来的血红蛋白的产物。
2、皮肤发痒
尽管皮肤发痒可能有许多不同的原因，但有时也是某些类型肝损伤的表现。这通常是肝脏的胆管发炎或肝炎或药物引起的肝损伤的结果。
3、容易瘀伤
肝脏产生许多必需的蛋白质，其中一种是白蛋白，负责使分子通过血流，另外一些则可以促使血液正常凝结。因此，一旦肝脏受损，通常会很容易瘀伤，因为肝脏会释放较少的凝血蛋白。
4、水分滞留
水分滞留通常是在晚期肝病或肝硬化期间发生的。肝脏受损导致肝脏的血管压力增加，液体循环也会减少。发生这种情况时，水会滞留在腹部或手脚中。
5、尿液颜色深
肝脏疾病会导致血液中胆红素含量较高，胆红素通过肾脏排泄并作为尿液冲洗掉，尿液也变成深黄色。如果发现尿液颜色深，并且眼睛和皮肤发黄，则很可能是肝结石或某些类型的肝脏疾病。
1、吃 健康 食品
在每顿饭中食用高质量的新鲜水果、蔬菜和瘦肉、鱼和坚果等，这样可以最大程度地减少每天摄入的毒素，并减少已经肝脏的工作量。
此外，咖啡已被证明可以保护肝脏免受损害，蓝莓、蔓越莓和葡萄柚等高抗氧化剂食品，可以减少肝脏中有害结缔组织堆积的数量，从而减少肝脏炎症和损害。
肝脏负责过滤掉进入体内的任何有毒物质，因此修复肝脏最重要的事情之一就是停止进食有害食物，包括经过大量加工并富含人工成分的食物，例如糖果、碳酸饮料、酒精和其他含有有害化学物质的食品。
2、避免环境毒素
虽然几乎不可能避免接触环境毒素，但是可以将毒素减至最少，从而保护肝脏。许多清洁产品和化妆品都含有对羟基苯甲酸酯、阻燃剂、激素破坏剂和其他必须由肝脏处理的化学物质，这给肝脏增加了压力。
肝损伤通常是由于生活方式因素造成的，如果发现肝脏受损的迹象，请立即与医生联系。除了医生的建议外，还可以采取多种措施来自然修复和治愈肝损伤。让饮食更 健康 并避免主要毒素，可以极大地减轻肝脏的负担，让肝脏有机会自我修复。
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服药过量一般来说，可能会有以下常见的反应。一、胃肠道反应，可表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀等表现。主要是过量的药物，对胃肠道起了强烈的刺激作用，引起胃肠功能反射性的呕吐。二、皮肤过敏，可表现为皮肤广泛或散在的丘疹样改变。伴有红肿、瘙痒等症状，对于慢性皮肤病的患者更为常见。三、神经系统症状如昏迷，服用过量安眠药的患者可使神经系统麻痹。造成患者意识丧失、昏迷不醒。四、药物性肝损伤可表现为皮肤、巩膜黄染、小便颜色深黄、肝区叩痛。这是因为药物都是经过肝脏解毒代谢，服用大量药物，加重肝脏的负担，引起药物性肝损伤。健安适护肝片对化学性肝损伤有辅助保护功能的哦，酒精、药物、化学物质都可能造成肝脏的损伤。一旦形成化学性肝损伤，患者就会出现恶心、腹胀、腹痛⌄尿黄、皮肤瘙痒等情况。这时候改变生活和饮食习惯，多摄入一些护肝食物对身体会好一些。像水飞蓟宾就是目前公认有护肝作用的天然活性成分，还有葛根，它是解酒毒的，还能抑制炎症细胞；丹参也对肝脏很友好，以及能降低转氨酶指数的五味子，这些都是中成药，很天然，健安适护肝片就含有这些成分，安全养肝护肝。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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