胡麻油的吃法 教你最简单的吃法

胡麻油的吃法 教你最简单的吃法,第1张

1、胡麻油可加入炒菜或汤,也可以加入凉拌菜内,拌匀,入口有香味。

2、比如:胡麻油炒三丝,西葫芦切丝放于盆中,撒入少量盐拌匀,土豆切丝泡在水中防止氧化3.胡萝卜切丝,葱切丝,油6成热放入葱丝爆香,放入适量花椒粉、大料粉炒香(看胡麻油烧热后色泽是黄色的)放入土豆丝胡萝卜丝翻炒,期间加入适量老抽调味,土豆丝9成熟放入西葫芦丝翻炒至熟,期间倒入腌西葫芦的水,出锅前撒入少量盐并烹入醋提香装盘上桌体验独特的油香味吧!

3、胡麻油炒葱花鸡蛋,准备食材:葱切葱花,把碗里的鸡蛋打散,放适量的盐 放入葱末搅均匀,锅烧热倒入麻油,中火,油温稍热时倒鸡蛋液,用铲子推动鸡蛋,使其受热均匀,成型后盛出

可以做胡麻油烙饼,做法如下:

准备用料:中筋面粉400g、胡麻油50g、开水150g、冷水100g、盐适量

1、称好400克面粉放在盆子里。

2、一边倒开水一边用筷子搅和,看到面粉成雪花状了就改用冷水和成团。

3、和成团以后盖上湿布醒30分钟。

4、准备好胡麻油。

5、醒好的面团分三份以后先将其中的一份擀成圆形,越薄越好,越薄分层越多。

6、撒上适量盐,平铺均匀。

7、在面皮上倒上适量的胡麻油。

8、均匀地把油铺开,然后卷起来。

9、卷好的条状再盘起来成为饼坯子。

10、或者从面皮的半径处切开。

11、顺着半径卷起来。

12、封好口。

13、竖起来拧一下按扁。

14、用擀面棍擀成圆饼(擀的时候用擀面棍从中间往四周擀就容易给擀圆)。

15、电饼铛预热加入适量胡麻油。

16、将生坯放进饼铛盖盖子加热。

17、中间翻一次,看到两面都金黄色了就可以了(不要时间太久,那样容易给饼烙硬了)。

18、取出切块儿装盘即可食用。


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