为什么我一喝酸奶就胃胀

为什么我一喝酸奶就胃胀,第1张

1.所有菌种酸奶不可以加入果料的,更不用说果味酸奶

2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度(微波炉加热常常会造成受热不均,应该用勺子搅拌一下再试温度)。

3.不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。

4.发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。

因为酸奶本身,有一些象酵母菌'乳酸菌之类的菌。

酸奶在冰箱中,虽然温度很低,但是自然会进行一些呼吸作用。

这样一来,从冰箱中拿出来的酸奶就有胀气的现象。

有可能是灌装机口没有清洗干净,也有能是包装膜的问题。

酸奶一般应该储存在2℃~6℃的低温条件下。

在保存的过程中,酸奶的酸度会不断提高,使其变得更酸。

含有活性乳酸菌的酸牛奶一般的保质期都为两周,所以在购买时要注意看是否为冰柜保存。买回家之后,喝不完要密封好放入冰箱的冷藏柜中。


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