为什么会打嗝呢?
在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。
连续性或顽固性的呃逆,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆,特别值得一提的是,如果病情危重的人出现顽固性嗝逆,常常提示预后不良。
横隔膜的收缩做成打隔、只要:深深吸气再放气、再深吸气再放反复几次便不打隔了、与胰腺无关、肾病、高糖尿才与胰腺有关!
什么原因引起打嗝呢?其解释众说纷坛,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。
下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。
吃一茶匙糖
杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
用力地拉舌头。
用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱双膝并压胸。
用水漱喉咙。
憋气。
吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。
为什么我喝啤酒多了就打嗝?
从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主要原因。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是,小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事,但假如连续不停地打下去,恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠,吃饭,工作,重的则可能使心肺原有的疾病加重,引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
在基层医院,可采用眶上神经或双眼球按压法;颈交感神经封闭法;穴位(指足三里、内关穴)封闭法,应用的药物有维生素B1、B12,爱茂尔、阿托品等;肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等。有效的口服药物有:可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等。由于这些药物可能产生某些不良反应,所以应由医生进行操作或处方,患者自己不可贸然行之,以保证安全。
打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,会发出嗝嗝嗝的声因,这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了,当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时,有时也会出现经常打嗝的现象。当然横膈膜的敏感性也会因个人的体质而有所不同。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者,最好前往肠胃内科或是家医科门诊就诊以防有其他原因。
如果你偶尔出现这样嗝个不停,怕造成困扰,倒是有几个小妙方可以提供您试试:
1. 喝水:最好的方法是将水先含在口里,等到嗝声后立即吞下,多喝几口后就好了。
2. 憋气:大大的吸一口气然后憋住,直到无法忍受再放开,约反覆做3~5次通常可以改善。
3.
用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,约3-5次的吸、吐即可,让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度,调节神经系统。
另一种是类似嗝气,当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外,也就是当你感到腹胀难受时,通常在打嗝或放屁后,就会感觉舒服许多。造成肠内气体过多的原因:
1.
吃进过多的气体:边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等,这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外,精神容易紧张的人,常会有不自觉吞口水的动作,也会增加咽气的量。
2.
食用过多产气食物:容易产气的食物是豆类,纤维质如榖类、芹菜、白菜,甜食,另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物,这些食物在进入大肠后,被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。
如何改善肠内气体堆积:
�0�1 进食的速度慢一点。
�0�1 吃八分饱或是采行少量多餐。
�0�1 少吃甜食、发酵食物,豆类与高纤谷类食品要适量。
�0�1 避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。
�0�1 养成每天排便的习惯。
�0�1 运动:帮助肠胃的蠕动消除胀气
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num=4
msgbox "进入页面前,请一定照着提示上说的回答,可不要乱写,不然的话会让测试不准确的!切记!现在放松一下,记住,写的时候应该完全是你的第一直觉!!!"
msgbox"这个测试源于印度的一个神秘的密教经典,当时发现它的人按照它说的做了,结果他的愿望在10分钟内就实现了!"
msgbox"这是一个非常奇妙的测试,不知道你做过没有,最好没有旁观者!我做了,非常准确,想不信邪都难!"
y1 = inputbox("1.请输入你一个异性朋友的名字","")
y2 = inputbox("2.请再输入你一个异性朋友的名字","")
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t2 = inputbox("4.输入你第二个同性朋友的名字","")
t3 = inputbox("5.再次输入你一个同性朋友的名字","")
m1 = inputbox("6.输入一首你喜欢的歌的名字","")
m2 = inputbox("7.输入另外一首歌的名字","")
m3 = inputbox("8.再输入一首歌的名字 请不要急躁,保持轻松的心态","")
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num = inputbox("10.输入一个你喜欢的幸运数字","")
wish = inputbox("11.许下一个你的愿望","")
num=num *4
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aa=aa+"<div id=ww0 style='DISPLAY: none'><TABLE align=center border=0 width='90%'><TBODY><TR><TD>在你心中" + y1 + " 占据着最重要的位置,你对 " + y1 + " "
aa=aa+"的感觉用 " + m1 + " 这首歌来形容再好不过了。你相信这是上天安排的缘分,因为你深深的爱着"
aa=aa+" " + y1 + " "
aa=aa+"。 对于 " + y2 + " "
aa=aa+",也许是宿命吧,虽然你也喜欢 " + y2 + " "
aa=aa+",但是你们注定不可能在一起,就象 " + m2 + " "
aa=aa+"中唱的一样。<p>" + t1 + " "
aa=aa+"是最关心你的人,而 " + t2 + " "
aa=aa+"是最了解你的人,你们两个在一起会彼此有知己的感觉。 " + t3 + " "
aa=aa+"是你的幸运星,也许会给你带来好运气的哦~!~!~! <p align='left'>" + m3 + " "
aa=aa+"这首歌最能代表你现在的想法。 " + m4 + " "
aa=aa+"这首歌代表你对生活的感受。 把本页推荐给你的 " + cstr(num) + " "
aa=aa+"个朋友,你的愿望--- " + wish + " 就会实现,信不信由你!<br>"
aa=aa+"<br><b><font color=#FF0000>不要把这个心愿放在心里。否则这个心愿会在96小时后离开你。<br>将本页发给你的网友。<br>"
aa=aa+"让您的好友也来许愿,看看会发生什么?<br>在今后的四天里,你会收到一个令你高兴的惊喜。<br>好的东西记得与朋友分享噢!<br></font></b><br>"
aa=aa+"<font color=#276BD1>0-10 人: 你会经历一个小小的变化。<br>11-19 人: 你的生活会按照你期望的方向改进。<br>20-30 人: 在今后4天,你至少得到5个快乐的惊喜。<br>30 人以上:你的生活会发生惊人的变化,你的美梦将会成真。</font></p></TD></TR></TBODY></TABLE></div>"
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<p align="center"><font color="#FFFFFF">印度的密教经典--古老的祝福</font>
<p align="left">
不管你是否迷信,这个网页都应该读一下,好吗?<br>
这是密教图腾上的文字。<br>
读了这封信后的四天内,你会有好运来临。<br>
把这封信邮寄给几个你想要祝福的人。有许许多多人,也许你已经淡忘了,如果仍然在你的心里,他们也一样会得到幸运。<br>
我不会给你钱,因为我没有。<p align="left">
给你生活的忠告:<br>
多吃些粗粮.<br>
给别人比他们自己期许的更多,并且用心去做<br>
熟记你喜欢的诗歌<br>
不要轻信你听到的每件事,不要花光你的所有,不要想睡多久就睡多久。<br>
无论何时说“我爱你”,请真心实意。<br>
无论何时说“对不起”,请看着对方的眼睛。<br>
相信一见钟情。<br>
永远不要忽视别人的梦想。<br>
深情热烈地爱,也许你会受伤,但这是使人生完整的唯一方法。<br>
用一种明确的方法解决争议,不要冒犯。<br>
永远不要以貌取人。慢慢地说,但要迅速地想。<br>
当别人问你不想回答的问题时,笑着说“你为什么想知道?”<br>
记住那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。<br>
给妈妈打电话。如果不行,至少在心里想着她。<br>
当别人打喷嚏时,说一声“菩萨保佑”。<br>
如果你失败了,千万不要忘记汲取教训。<br>
记住三个“尊”:尊重你自己;尊重别人;保持尊严,对自己的行为负责。<br>
不要让小小的争端损毁了一段伟大的友谊。<br>
无论何时你发现自己做错了,竭尽所能去弥补。动作要快!<br>
无论什么时候打电话,摘起话筒的时候请微笑,因为对方能感觉到!<br>
找一个你爱聊的人结婚 , 因为当年龄大了以后,你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。<br>
找点时间,单独呆会儿。<br>
欣然接收改变,但是不要摒弃你的个人理念。<br>
记住,沉默是金。<br>
多看点书,少看点电视。<br>
过一种高尚而诚实的生活。当你年老时回想起过去,你就能再一次享受人生。<br>
相信上帝,但是别忘了锁门。<br>
家庭的融洽氛围是难能可贵的。<br>
尽你的全力让家平顺和谐。<br>
当你和你亲近的人吵嘴的时候,试着就事论事,不要扯出那些陈芝麻,烂谷子的事。<br>
不要摆脱不了昨天。<br>
多注意言下之意。<br>
和别人分享你的知识,那才是永恒之道!<br>
善待我们的地球。<br>
不要愚弄自然母亲。<br>
忙自己该做的事。<br>
不要相信接吻时从不闭眼的伴侣。<br>
每年至少去一个你从没去过的地方。<br>
如果你赚了很多钱,在活着的时候多行善事。这是你能得到的最好回报。<br>
记住有时候,不是最好的收获也是一种好运。<br>
深刻理解所有的规则,合理地更新他们。<br>
记住:最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上。<br>
回头看看你发誓取得的目标,然后评判你到底有多成功。<br>
无论是烹调还是爱情,都用百分之百的负责态度对待,但是不要期求太多的回报。 </center></td>
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<font color='#B157ED'> 因为陌生,所以勇敢,因为距离,所以美丽。 <br>
┏━━┓我 ●╭○╮ 我┏━━┓<br>
┃天长┃想°☆ /█∨█\ ☆ 爱┃曾经┃<br>
┃地久┃你 ∏ ∏ 你┃拥有┃<br>
┗━━┛ <font color="#FF00FF">㊣☆爱你一生☆㊣</font>┗━━┛<br>
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