孕吐严重怎么办

孕吐是因为怀孕后内体的荷尔蒙产生变化后，激发雄性激素造成的一种生理反应。孕吐的反应跟个人体质密不可分，有的孕妈是吃什么吐什么，严重的影响了精神状态，也不能充分的补充人体营养。那么孕吐严重该怎么办呢?

孕吐严重怎么办

孕吐困扰着很多宝爸宝妈，首先孕吐严重可能有很多因素，比如遗传因素，再比如孕妇自身身体内部的因素，那么有孕吐严重现象的孕妇该怎么调理呢。

首先，药物还是少碰为妙，毕竟是要三分毒啊，有帮助也会有副作用。所以还是要从饮用的食物和饮食的量上下功夫，当然多运动缓解心情也是一种辅助的很有效的方法。

一日三餐

孕吐严重的孕妇要注意多吃几顿饭，但每顿饭要少吃一点，这样对缓解孕吐很有帮助。每天的饭菜要清淡一点，不要放过多的油在其中，面食为最佳，还要注意少食辛辣食品，不要喝酒。并可以在使用过正餐之后喝一些纯牛奶之类的蛋白质含量高营养又高的食物，核桃、榛子、开心果等也可以在平常稍感饥饿时适量食用。

水果类

要多食弱碱性水果，这样有利于中和由于经常呕吐而造成的胃酸过多，例如食用香蕉、苹果等。这些食物不仅对孕吐的准妈妈有帮助，更可以为肚子里的小婴儿补充很多的营养，比如多吃苹果后生出来的小宝宝很大几率会面部很有光泽并且嘴唇非常红润。

孕妇还可以选择多闻一闻柠檬的味道，这样有助于舒缓身心，消除疲劳，是一种很有效果的心理疗法。

住院

如果孕吐非常严重，已经达到了食不进却经常吐的状况，吃食物和药物又无法治好，建议去医院里住院挂水，这样有医生在旁边，还可以及时帮助缓解，并且也可以预防因为意外状况导致孩子流产等。

孕吐严重要去看医生吗

讲道理，孕吐真的不是一种病，若方法正确，饮食合理是可以调节的，另外，在如今发达的网络世界中调节的饮食方法以及药物调节法都是可以找到相应的方法的，所以还是要看孕吐的严重性以及孕妇自身的身体状况。

还能进食的

也就是只指，虽然你的孕吐很严重，但是吐过之后还会对大多数食物产生食欲，还有想要去吃的欲望，或者对一部分食物还有感觉，比如粥类，或者平常喜欢的汤类等。而且孕妇平常的身体状况也很好，不属于那种弱不禁风的，也不是长期患有慢性疾病的，是可以在家自行调节的，比如吃一些缓解的饭菜，或者能够帮助缓解孕吐的水果。多去户外走走，运动运动即可。孕吐严重一般表现在孕妇怀孕的前三个月，一般过了这段时间，孕吐的情况就会有很大的改善，甚至完全没有孕吐现象。

不能进食的

如果孕吐非常严重的孕妇没有一丝的食欲，无论看到爱吃的不爱吃的都表现出恶心，连一些粥类汤类都无法入食。或者是孕妇在怀有小宝宝之前体质就非常不好，长期生病，抑或是患有慢性疾病，经不起折腾的，这样的孕吐严重的准妈妈如果服用一定量对症的药物之后还是不见效的，可以选择去医院尿检，若真的有危险，要留院观察，在医生的帮助指导和药物的控制之下，慢慢的对严重的孕吐症状进行治疗。

孕吐严重说明什么

据推测孕吐严重有几种原因，其中有遗传因素，也有免疫排斥反应的因素，这些因素都无法直观地解释孕吐严重的现象，那么，如果孕吐很严重能够说明什么呢?

体内缺乏微量元素

我们的人体中有大量元素和微量元素之分，我们人体中对微量元素的需求很少，甚至不到百分之零点零一，但是千万不要因为称其为微量元素，就不重视，事实上，虽然我们的需求量很少，但却是丝毫都不可少的，更不可缺乏，当人体中缺乏任意一种微量元素都会产生非常严重的疾病。所以，如果孕吐很严重时，可能说明你的体内缺少某种微量元素。

情绪经常紧张

一般地，如果平常过于紧张会导致拉肚子，呕吐等现象。而孕妇的孕吐很严重可能说明您平时的精神状态可能太过于紧张，或者思考的事情太过于繁琐，心思过重，没有时间享乐，以至于出现怀孕期间有很严重的呕吐现象。

饮食习惯不太好

有严重的孕吐现象可能还会间接的说明您平时的饮食过于单一、过于挑食或者过于以酸食或辛辣食物为主，而且长时间不吃瓜果蔬菜。

该更加注意卫生了

我们平常用的东西，呼吸的空气等等都与卫生息息相关，举个例子，狗狗身上的毛就是很多细菌滋生的地方，很多人会说，我们家的狗狗打了疫苗而且经常洗澡，很干净。但其实狗狗身上滋生细菌的速度远比我们人类快的多，所以孕吐严重可能说明卫生出现了问题。

孕吐严重说明什么

每个人的孕吐都是由不同的原因造成的，所以孕吐开始和孕吐结束的时间也不一定完全相同，但是根据其中一大部分孕妇的普遍现象，是可以大致推测出一个时间段儿的，只不过是不一定完全准确，只是可以大致给出一个模板仅供参考，具体的情况还是要因人而议的。

怀孕前三个月内

很多的孕妇会在怀孕前三个月内出现孕吐的现象，有的甚至很严重，此时建议多食一些清淡通肠胃的食物或者水果，平常的膳食也要注意以清淡为主，但是营养是必不可少的，比如可以做一些鱼肉豆腐汤，或者小米南瓜粥。还可以准备一些苹果、葡萄之类的水果，柠檬也是一个很好的选择，这样既能够帮助孕吐的孕妇舒缓心情，又能够使其开胃。

有的孕妇可能会出现压根儿吃不进任何食物，长时间眩晕不离床的现象，这样的现象建议去医院做一些检查，更为严重的需要住院观察。

尤其出现在怀孕前六个星期之内

大概有一半的孕妇，孕吐最厉害的出现在怀孕前六个星期，在这个期间内会出现头晕脑胀、经常呕吐、食欲不振等现象。过了前六个星期，大部分的准妈妈的呕吐现象会开始有所好转，有的甚至会完全消失，所以在怀孕前六个星期内呕吐非常严重的准妈妈不必太过担心，要时刻调整好心情，不要因为太难受就躺在床上不走动，那样容易引起更严重的头昏目障甚至是呕吐。

扩展阅读：孕吐严重吃什么好

怀孕期间很多女性朋友们经常会呕吐，呕吐给她们带来的影响也是非常大的，经常表现为食欲不振，情绪低迷。同时这让很多妈妈也都心生疑惑，怀孕为什么会呕吐？接下来小编就为大家介绍一下，妊娠期经常性呕吐的因素有哪些？

一、引起呕吐的因素

首先就是女性在怀孕之后体内的荷尔蒙分泌增加，因此就容易引起恶心呕吐的发生，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体酮来维定稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃呕酸水等现象。除了生理上的反应，心理因素也会造成呕吐现象的发生，从女性变成孕妇，这一过程让很多女性朋友们都纷纷接受不了，或者也是过度担心胎儿的生长发展，所以就会导致孕妈妈们的情绪非常的低落，精神状况不佳，因此就会造成恶心呕吐的现象，同时呕吐也是生理上比较常见的一种症状。

二、体质不同孕吐反应不同

一般来说并不是所有的孕妇都会出现呕吐的症状，孕妇体质的不同，呕吐的程度也会有所差距。通常体质比较弱，心理容易紧张的孕妈妈们，呕吐症状也会非常的严重，另外呕吐的现象通常会持续到怀孕的第4个月，过了4个月之后，恶心呕吐等症状也就会慢慢的缓解，同时在怀孕期间很多孕妇都会出现身体瘦弱，食欲不振的现象。在怀孕期间孕完了可以多吃蔬菜水果来补充身体所需要的维生素，同时也可以多散散步，增强自身的免疫力，也可以通过胎教的方式来连接胎儿与母体之间的联系，当孕妈妈情绪比较低落的时候，就可以通过跟宝宝聊天或者是抚摸，都能够有效的减轻妈妈呕吐的反应。

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