不会，专家经过研究喝纯牛奶是不会发胖的，不过一些愚蠢的人现在仍旧认为喝牛奶会发胖。相反，喝纯牛奶会补充你在减肥的时候所需要的一些必要的营养元素，不至于你在减肥的时候产生一些诸如营养不良、肠胃疾病、厌食等副作用
很多女性谈全脂乳粉色变，因为在大家的潜意识里，这就是容易让大家变胖的罪魁祸首，那么全脂乳粉到底会不会使人变胖呢?关于这个问题，很多女性们想要了解一下，那就和贴心的小助手一起来看一看吧,全脂乳粉会变胖吗?
全脂乳粉会变胖吗全脂奶粉就是采用了纯牛奶经过加工而成的奶粉，全脂奶粉的特点就是含有非常丰富的蛋白质和脂肪，所以由于全脂奶粉的脂肪含量高，过量服用容易长胖，正常服用不会长胖的，放心服用。
牛奶中的脂肪会改变我们的新陈代谢速度与途径，牛奶中的脂肪是用来消耗而不是储存，所以当我们摄入全脂牛奶时，反而会加速体内脂肪的代谢，所以喝全脂牛奶会发胖的。
脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。
多数维生素都是脂溶性的，牛奶在脱脂的过程中，去除脂肪的同时，脂溶性维生素也会被除去。主要是维生素A和维生素D，而这两种维生素被去除之后，对钙质的吸收也会有影响。
其实，人们对“全脂牛奶”误解也很深，与动物内脏、奶油制品等脂肪含量超过20%的食物比起来，全脂牛奶的脂肪含量不足为奇。
增肥奶粉哪种好增肥奶粉是一种高蛋白质配方奶粉，专为身材过于纤弱的人设计，能促进人体以健康的方式增重。那增肥奶粉哪种好呢?
爱必顿增肥奶粉
爱必顿增肥奶粉富含多种氨基酸及高含量的赖氨酸，能够有效提高蛋白质的效率，而蛋白质效率是衡量蛋白质对增加体重的能力。一般的增重蛋白质营养品的蛋白质效率为2.5.，而爱必顿营养配方奶粉的蛋白质效率则高达3.1。
旺儿佳速溶全脂奶粉
旺儿佳速溶全脂奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等。相比脱脂奶粉，全脂奶粉含糖量高，含脂肪量也比较高，喝多了人容易长胖。另外，全脂奶粉脂肪和蛋白质的含量与牛奶相似，但含糖量比鲜奶高，所以，想增肥喝全脂奶粉比喝鲜奶效果好。
纽韵速溶全脂奶粉
纽韵速溶全脂奶粉成分虽然与旺儿佳速溶全脂奶粉差不多，但纽韵速溶全脂奶粉奶源来自新西兰，质量高。且纽韵速溶全脂奶粉添加了0.5%为大豆磷脂，有助于补脑。
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