松仁又名罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松子、松元松子为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。
大概一个松子就是一克。50克是一两，20克就是一小勺吧。1市斤500克，1克为0.002斤
8斤肉。50克松子炒400克羊肉。
松子，又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。
鸡脯肉洗净切块,加酱油腌渍入味松子仁洗净,捞出沥干。
2锅中倒入油,烧至七成熟,倒入鸡脯肉、松子仁炒熟,盛入碗中。
3净锅烧热,将香油、酱油、糖用小火调成味汁。淋入碗内即可。
用料
松子 10克
玉米 2根
胡萝卜 半根
青豆 10克
糖 20克
盐 1克
松仁玉米的做法步骤
步骤 1
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
玉米煮熟
步骤 2
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
勺子柄把玉米戳一列下来
步骤 3
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
这样就好掰
步骤 4
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
胡萝卜切丁
步骤 5
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
青豆准备好
步骤 6
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
胡萝卜煮五分钟倒入青豆继续三分钟捞出
步骤 7
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
下底油，倒入玉米
步骤 8
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
倒入胡萝卜和青豆
步骤 9
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
倒入牛奶50ml
步骤 10
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
糖两勺，白糖也行
步骤 11
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
一小勺盐
步骤 12
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
水淀粉勾芡
步骤 13
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
装盘以后撒上松仁
步骤 14
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
完成
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
