一瓶500毫升的啤酒热量是160千卡；一瓶350毫升的可乐热量是157.5千卡，500毫升就是225千卡。
啤酒的热量其实并不高，0.5升啤酒含热量160千卡，如果只喝啤 酒的话，基本上是不会长胖的，很多人之所以会长胖，往往不是因为喝啤酒，而是因为边喝酒边吃肉，这样的吃法，很容易让人长胖。
扩展资料：
高热量饮料：
1.可口可乐：350毫升，热量157.5千卡一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。
2.美汁源香蕉优果：一袋180克，热量194千卡美汁源香蕉优果可以当早餐吃，也可以当零食饮用。因为是营养补充饮品所以热量也是相当高的。
3.麦当劳香草奶昔：小杯装，热量205千卡香草奶昔作为“可以喝的甜点”人气很高，但是热量也相当惊人，减肥人士一定要忍住。
4.星巴克焦糖星冰乐：小杯装，热量255千卡焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓，是令人无法拒绝的一款饮料。但牛奶和焦糖的组合会产生高热量，大家不要因为嘴馋而忘记了腰围。
参考资料：人民网-喝啤酒会长胖？ 8大饮食误区让你越减越肥
参考资料：人民网-一瓶啤酒的能量等于一个馒头？
参考资料：人民网-日媒：减肥人士慎记11种高热量饮料
可乐。啤酒的热量其实并不高，0.5升啤酒含热量160千卡，如果只喝啤酒的话，基本上是不会长胖的。
可乐不仅热量非常高，而且可乐的含糖量很高，一听可乐355毫升，每百毫升含糖量为11克，那么这听可乐的热量应该是142千卡，相当于一个大馒头的热量。
一瓶三百五十毫升的可乐和一瓶五百毫升的啤酒，两者的热量相当，大约在一百五十千卡左右，而和五百毫升啤酒同等量的可乐中，热量高达二百三十千卡，足足比啤酒高出了七八十千卡，可乐中含糖量要远比啤酒高，所以相对来说，喝可乐增肥更快一点。
可乐是碳酸饮料，含糖量极高，喝一瓶可乐比喝一瓶糖水的热量还要高，所以喝可乐极其容易增肥。
啤酒是由麦子制成的，麦子就是人们获取碳水化合物的主要来源之一，而且在用麦子酿制啤酒的过程中，还会加入一些淀粉和糖类作为辅料，所以喝啤酒也相当于直接食用大量的碳水化合物，所以非常容易增肥，经常喝还会有啤酒肚。
扩展资料：
长期喝可乐的危害
1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
5、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
