100克粉蒸肉有几块

100克粉蒸肉有几块,第1张

5块。粉蒸肉,一道江西菜品,口感糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,香味浓郁。根据烹饪方法,可以偏辣,可以偏甜,配料可以辅以香菇、老藕、南瓜、红薯等蔬菜,根据查询粉蒸肉做法得知,100克粉蒸肉,需要50克粉,50克肉,一块肉的重量是10克,50除10等于5。

一般蒸肉粉和猪肉的比例大约是1:4,这样做出来的粉蒸肉味道恰到好处。因此,500g蒸肉粉大约可以做成2000g猪肉。

当然,看各人的需求,有人喜欢裹厚一点。也有人喜欢裹薄一点。我这个标准是以都能裹上为原则。为什么蒸肉要裹上米粉呢?因为人们经过积累知道了,裹上米粉的肉上锅蒸熟后,能有效的锁住水分,保持了肉的原味,使蒸肉鲜嫩,肥美。

粉蒸肉起源于民间,在南方菜系中,普遍存在特别受广大人民群众的欢迎与喜爱,他是一块肉,上面混着粉剂,有粉又有肉,合在一起吃上一口真的肥嫩鲜美滋味十分的可口。

食材用料和做法:

带皮五花肉350克 土豆一个 蒸肉米粉80克 葱花适量 姜末适量 生抽4茶勺 酱油1茶勺 料酒1茶勺 腐乳2块 生粉适量 胡椒粉适量 粉蒸肉的做法 首先将五花肉洗净放入锅中,倒入清水煮熟两分钟后洗净备用。

然后把五花肉切成薄片。姜切碎末。 把切好的肉片装入碗中,加入生抽,酱油,料酒,胡椒粉,姜末,腐乳,全部搅拌均匀后加入生粉拌匀,腌制半小时左右。 准备好蒸肉米, 将腌制好的肉片,倒入米粉加少许清水搅拌均匀。

拌好的肉片码放在蒸碗当中,肉皮朝下最后把土豆切块摆在肉片上面,就可以入锅蒸了 8.放入锅中按蒸煮键,如果是高压锅蒸40分钟左右。

粉蒸牛肉做法一,

材料

牛里脊肉100-150克,姜丝10克,生抽1/2汤匙,料酒1汤匙,生粉1茶匙,味精或糖少许,干辣椒2-3个,花椒几粒,香油1汤匙,(五香/香辣味)蒸肉米粉2-3汤匙,香菜20克

做法

1.将牛肉垂直于纹路片成片,干辣椒剪成小节。

2.牛肉中加入姜丝,生抽酱油,料酒,生粉,(味精或糖少许),干辣椒和花椒,拌匀后腌15-20分钟。

3.腌好后,加入米粉和香油拌匀(牛肉较瘦,需要外加的油),均匀铺好在铺有纱布的蒸笼中。

4.盖上蒸笼盖,放在蒸锅里大火蒸约15分钟就好了。

5.出锅时,撒上切好的香菜碎即可。

做法二,小笼粉蒸牛肉

材料

用料材料:牛瘦肉250克,粉蒸肉粉50克,葱花20克,姜末5克,卷心菜叶10克调味料:豆瓣酱15克,辣椒粉2克,花椒粉5克,甜面酱30克,酱油5cc,味精2克,糖3克,油10cc,麻油5cc

做法

1、将牛肉去筋膜,切成0.3cm厚的片。

2、将牛肉放入碗里,再加入酱油、姜末、葱花、花椒粉、甜面酱、糖、豆瓣酱、味精拌匀,加入辗细的粉蒸肉粉及麻油。

3、使每片牛肉均匀黏裹上粉蒸肉粉。

4、将菜叶切成丝,然后在小蒸笼里铺上菜丝。

5、将牛肉放入铺有叶底的小笼内。

6、加盖用大火蒸5分钟。

7、熟后取出撒上葱花浇上热油(10cc)。

操作要求

1、牛肉除筋要干净。

2、记得将市售之粉蒸肉粉粉再辗细使之成粗粉状较易蒸熟。

3、菜叶打底应留出蒸气通道使热量均匀。


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