近日韩国明星边伯贤患有甲状腺功能低下症。因为边伯贤需要在5月6日入伍,他将在进行为期3周的基础军事训练后以社会服务要员的身份履行兵役义务。所以在这之前他自己爆出他患有甲状腺功能低下症,他之所以现在公布是因为他是以社会服务要员的形式服役,会引起了部分人的注意,所以为了避免狗仔的偷拍和粉丝的担心,所以他才爆出来。并且他之前因为甲状腺的原因差点没能以EXO出道。所以我希望他能够好好的。
一、甲状腺功能低下症的症状。
甲状腺功能低下症又称为甲减,是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。病情轻且早期的病人无特殊表现,严重一点的病人一般表现为怕冷,发凉,畏寒,皮肤干燥、粗糙,乏力,泛黄,毛发干枯,记忆力差,体重增加。颜面苍白而蜡黄、面部浮肿、目光呆滞、眼睑浮肿、表情淡漠、少言寡语等。不过每个人的都不一样,但是大部分人都差不多。
二、甲状腺功能低下症的治疗。
对于甲减的治疗,通常需要对症治疗,体内甲状腺激素水平不足,我们则给予补充甲状腺激素。还可以适当的补碘,可多吃一些含碘的食物,如海参、虾、紫菜、海菜等海鲜产品。需要定期的检测甲状腺功能。
三、甲状腺功能低下症的预防。
定期体检。特别是老年人或大于35岁的人群中每5年筛查1次,还有就是甲减的高发人群也需要定期检查,以免疾病的发生。要养成良好的生活习惯,不要熬夜、抽烟酗酒、情绪激动,因为这些都是引起甲减发生的因素,要适当的补充的碘盐,不可过多过少。
以上就是我的观点。
大罗,一代人的足球偶像,足球情人。
曾经的他健步如飞,在场上能随时长途奔袭,会踩单车,钟摆过人等招数,射门能力强,作为中锋会传球,背身,活蹦乱跳,无所不能。
但是,在1998年后,膝盖和腿部伤病找上了他,曾经的那个绿茵场上的飞奔的外星人,逐渐变成了大腹便便的肥罗。且最近几年的大罗体重曾达到了118公斤。后来体重控制住了些,降到100公斤以下。但是我们现在再见他,却不是如初见时那般精壮了。
他为何这样变肥罗了?
他说他有甲减,甲状腺分泌减少,身体代谢降低,所以他变胖了。
甲减的症状通常有腹部肿胀,有消化不良和便秘,厌食,水肿症状。没有说代谢降低而发福。
这个可能是大罗近年来肚子很鼓的原因,但是水肿?这可能是大罗无法玩剧烈运动的原因。但不是他变胖的原因,如果一个人水肿了10多年都治不好的话,他应该在医院,而不是去当巴西足球活动的出席人物,和巴拉多利德的老板。
还有他消化不良,厌食,照理讲他是减肥的,怎么增肥了?说白了,大罗可能是自己饮上没注意,伤后运动和场上跑动少了,所以就变肥罗了。可这并不丢脸,
他的兄弟小罗在2004-2005时后也是一身肌肉,后来他在酒精的浸泡中越来越大腹便便,马拉多纳也是这样的原因而严重的身材走形了。但这丝毫不影响他们的伟大形象。
至于因为代谢减少而导致肥胖,emmmmm,无话可说。
韩国最强的偶像团体之一的HOT的队长,文熙俊,在1999年因为腰部伤病,被迫打激素,代谢难题不比大罗小。但是原先58公斤的文熙俊,体重最胖是82公斤,现在又变回68公斤了。算减肥成功了。
所以大罗胖,是饮食不规律,高强度运动少造成,属于运动员退役后正常现象。
但是愿大罗体重还能再减一些,活的更长久。
甲减能跑步吗
大家知不知道甲减能跑步吗?甲减患者可以打乒乓慢跑等激烈运动 想必我们都知道,活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,增强甲减患者的抵抗力,那么甲减能跑步吗?下面就来看一看了解下吧。
甲减能跑步吗1
一、甲减能跑步吗
甲减患者可适当运动,跑步不宜太快,因为甲减患者的运动量一定要适度。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,增强人体的抵抗力,尤其是对于身体有恙的人群来说。然而对于治疗甲减来说,要注意防止运动过于剧烈,过度运动不仅无益于甲减的康复,还可能诱发心脑血管疾病。
二、适合甲减的`运动有哪些
1、瑜伽运动
研究表明。每天通过一个小时的瑜伽练习,身体也会得到非常好的调理,在练习中,我们身体上多余的脂肪可以得到消耗,有助于减肥塑体,美化身体的线条,而大量的出汗可以排除体内的毒素和湿气,通过练习也可以促进身体的血液循环以及新陈代谢,练习过后,使人有种气血畅通,精神焕发,平静、舒适的感受,因此十分适合中老年甲减患者。
2、散步、太极拳
甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法,有利于增强甲减患者的抵抗力和产热量。可活动关节,有利气血经脉通畅,升提阳气防寒保暖,还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬等症状。同时动作轻柔,很适合中老年甲减患者。
甲减能跑步吗21、甲减患者由于体力差,水肿等因素会出现全身乏力,懒言少动的表现,所以要多运动。建议甲减患者可以做快走,打太极拳,骑车,舞蹈,健身操,慢跑,游泳等运动,对于甲状腺功能没有不良影响。如果能够用强加的意志进行锻炼,那么可以尝试慢跑步运动。如果能够持之以恒地坚持下去,一般情况下可增强体质。
2、甲减患者运动量的大小是由运动的强度、时间以及频率三个因素决定的,建议大家每周至少要运动3-4次,这是最为合适的运动频率,如果甲减患者两次运动之间的间隔超过了3-4天的话,运动的效果以及蓄积作用将明显减少,难以产生持续的效果。
3、甲减患者在准备运动之前一定是要先进行准备活动的,这样可以让身体有一个适应的过程,并且让身体关节、肌肉各个部分都活动开,运动的时候也更容易进行,推荐甲减患者的运动项目有慢跑、步行、打太极拳、保健操等等。甲减患者进行过锻炼之后还要进行放松活动,主要是活动的时候全身的肌肉群都处于紧张的状态,此时要让肌肉放松下来,促进血液回流,可以对肌肉进行按摩。但是,要注意做完运动不可以立刻坐下休息,需要缓慢使身体放松,心率慢慢恢复到正常状态,才可以坐下。
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