![刚租的房子,半夜总是睡不着,会惊醒,感觉怪怪的,睡觉时候一会冷一会热的,求大神指教,急急急!,第1张 刚租的房子,半夜总是睡不着,会惊醒,感觉怪怪的,睡觉时候一会冷一会热的,求大神指教,急急急!,第1张](/aiimages/%E5%88%9A%E7%A7%9F%E7%9A%84%E6%88%BF%E5%AD%90%EF%BC%8C%E5%8D%8A%E5%A4%9C%E6%80%BB%E6%98%AF%E7%9D%A1%E4%B8%8D%E7%9D%80%EF%BC%8C%E4%BC%9A%E6%83%8A%E9%86%92%EF%BC%8C%E6%84%9F%E8%A7%89%E6%80%AA%E6%80%AA%E7%9A%84%EF%BC%8C%E7%9D%A1%E8%A7%89%E6%97%B6%E5%80%99%E4%B8%80%E4%BC%9A%E5%86%B7%E4%B8%80%E4%BC%9A%E7%83%AD%E7%9A%84%EF%BC%8C%E6%B1%82%E5%A4%A7%E7%A5%9E%E6%8C%87%E6%95%99%EF%BC%8C%E6%80%A5%E6%80%A5%E6%80%A5%EF%BC%81.png)
主要可能是因为由于更换一个居住环境,所以才会导致出现晚上睡眠不好,同时导致晚上容易惊醒,出现有头痛头晕疲劳的现象,要注意休息,这个可以适当的服用一些谷维素,在服用百乐眠胶囊,帮助促进睡眠质量。应该不是房子的问题,原因有可能是多方面的,新环境不适应,噪音、装修的气味刺激、过度兴奋、劳累、想的事多等等
都有可能引起睡眠不好,先调整心态,再适当锻炼身体,补充适合安神补脑的食品,增加身体免疫力,兴许过段时间就好了。很多因素都肯能造成的,相信大家可能都有这样的困扰,我之前也这样过,有些人只要换个地方就会
睡不着,我帮您仔细的分析了一下:第一:有可能新装修的一些家具、油漆等等味道还没有完全散去,可以开窗多透透气,没有人在家也把窗户开着让空气流通,或者放一些绿植,咖啡粉、醋、菠萝、柚子等
放在房间的各个角落来吸释房间不好的味道;第二:从风水上来讲可能是您的卧室床摆放问题,一般卧室的房门朝向也很有讲究,不能对着大门、卫生间、厨房和镜子,对着卫生间容易带来湿气影响健康,镜子可以阻挡煞气人,床头不益摆放在横梁和吊灯下方这样长期受到重体的压迫会造成心理负担影响身心健康;第三:可能您是换了新的床品或者有很多的新鲜感,跟之前的生活环境完全不一样等各种因素都有可能造成睡不着的可能,不过这些都没有关系,慢慢适应总会好的,以上是个人的建议,仅供参考,希望对您有一点点的帮助!