女生为什么喜欢吃甜食呢

1、本能反应

研究已经表明，甜这种味道是人类在出生之后首先接触到的味道，婴儿在出生之后先吃母乳，而母乳就是甜的，所以说爱吃甜食是一种本能反应。而且经常吃甜食的人会对甜食越来越狂热，越吃越爱吃。

2、多巴胺神经元被激活

人在吃甜食的时候，大脑当中的多巴胺神经元会被激活，之后它会释放出一种名为阿片类物质的化学物质，这种物质与吗啡有异曲同工之妙。当大脑感觉到这种物质带来的兴奋的时候就会对它产生更多的渴望，所以人在吃了甜食之后还会再想吃。

3、补充能量

人在吃了糖之后，身体当中的血糖含量就会增高，这样胰岛素就会将其转化为身体的能量。吃的甜食越多，身体当中的能量就越充足，这样人就会产生一种很快乐的感觉。

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扩展资料：

甜食在中国有悠久的历史。据《诗·幽风·七月》载：“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴。”说明远在三千年前的商代，人们就在隆冬季节把冰块储藏起来供夏日用。

中国食物中的甜食，花样之多，食法之讲究，在世界上，恐怕称得是数一数二的了。外国人弄甜食，大抵不外是布甸，或者是奶油、鸡蛋之类的糕点，但在中国每个地方却有不同的特色，除了糖果糕饼之外，还有各式各样的甜羹。广府人称它做“糖水”；外省人统称它做“甜品”；而潮州则呼之为“甜汤”。

甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。

吃糖过多会导致骨折

精制后的白糖纯度非常高，能达到99%以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。

另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。

营养调查还发现，尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能。

参考资料：

/baike.baidu.com/item/%E7%94%9C%E9%A3%9F/9675303"target="_blank"title="百度百科-甜食">百度百科-甜食

一方面是，甜食可以消除人的疲劳，愉悦人的心情，减轻人的压力。女生劳累的时候一般都会选择吃甜食，天使本身就是含糖量很高的一种食物，这似乎是女生的一种本能，糖类食物特别容易刺激女生的嗅觉、触觉、味觉等感官，女生看到冰淇淋等甜食就会很兴奋激动，大脑会一下子放松很多，吃了甜食，女生的内心会得到满足，女生的内心就会变得愉悦。

一方面是，甜食可以增加人的饱腹感，增强人的体力。女生一般都体力虚弱，女生在肚子饿的时候，肯定是想马上吃一些东西来补充能量，增强体力，而这时，女生一般都会选择吃蛋糕之类的甜食，这类甜食，没有什么硬度可言，很容易嚼食，这些甜食高蛋白质高能量，而且这些都是别人事先加工弄好的，等待的时间不会很长，它们可以快速解决女生肚子饿的问题。

另一个方面是，饭后甜食有助于食物在胃肠道消化。在饭桌上，有各种配菜，吃完饭菜之后，肚子胀胀的，人一般都是不想动，就坐在桌子椅子上，而此时，饭后吃一下甜食，就有助于让刚吃下的食物在肚子里挪动，以达到消化的效果，肚子的腹胀感不会那么强。

还有一个方面是，这与女生的后天生长环境有关。在中国的家庭中，女生自幼开始，他们的父母或者其他长辈都喜欢用甜食来哄女生，久而久之，女生也就很喜欢吃甜食了，吃甜食就成为女生的一大习惯。

吃甜食的确会增加幸福感，但是这种幸福感也是因人而异的，有些女性是不喜欢吃甜食的，科学家表明蜜蜂吃了花蜜以后，就会有幸福的感觉，开心得发出嗡嗡声因此为标准研究，人类吃了甜食的确也会增加幸福感。

在吃甜食时，能为我们带来幸福感的荷尔蒙叫5-羟色胺，这种是大脑中的氨基酸，因为这个元素与我们的大脑沟通，使我们感觉到快乐。吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能，而且糖果可以丰富人们的生活，点心中适当加些糖可提高食欲，从而感觉到幸福。

但是甜食也不建议多吃，因为吃多了对身体没有好处反而坏处很多，首先糖分摄入太多，会使人的记忆力衰退变弱，经常食用甜食容易造成血糖高，如果严重的话可能患上糖尿病、高血糖、高血脂等疾病。甜食也会加重肥胖，造成体重直线上升，一般甜食中含有的维生素以及矿物质含量比较低，因此会加剧身体营养不平衡的状况，从而引起虚胖，这个对于减肥的妹子来说可以说是晴天霹雳，虽然甜食使我们快乐，但也要适可而止。

并且甜食对人的眼睛畏寒也很大，造成血液中钙含量的减少，营养不均衡，使人的眼球巩膜弹性降低、作用减退从而发展为近视，可以说甜食是让我们又爱又恨的食物，我们在吃甜食的时候，最好还是吃那些色素比较少的美食，不然不仅身体的糖分增加，色素也增加就麻烦了。

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