二、使用后出汗的感觉不同：远红外汗蒸箱出汗后，不需要洗澡，擦拭即可，不会出现粘稠的感觉，皮肤光滑细腻；蒸汽汗蒸箱使用之后排除的汗液是有异味的，需要洗澡来清除汗液的味道。
三、温度不同：远红外汗蒸箱的最高温度是65度，可以自行设置温度，舒适安全；蒸汽汗蒸箱的最高温度能达到70-80度的，有些人会觉得憋闷、不舒服。
四、远红外汗蒸箱相当于有氧运动，蒸汽汗蒸箱相当于无氧运动，两者的本质上还是有区别的。
五、携带方便：远红外汗蒸箱是可折叠的，在家不占用地方，外出可放后备箱，方便实用；蒸汽款的汗蒸箱里面有蒸锅，不方便携带。
根据自己的情况选择相应的就好。
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