LB是英国和美国的重量单位“磅”的简写。一磅等于0.45359千克。所以哑铃4LB就是大约3.6斤重的哑铃。
哑铃是增强肌肉力量训练的简单器材，它的主要材质的铸铁的，外面包裹了一层橡胶。
盎司既可以表示重量也可以表示容积常衡盎司：重量单位，1盎司等于28.350克，16盎司=1磅
药衡盎司：重量单位，1盎司=31.1030克
液体盎司：容量计量单位，1英制液体盎司=28.3495231毫升 1美制液体盎司=29.571毫升
LB是磅LBS的简写， 1LB=0.4536KG， 4LB=1.8144KG。
一磅等于453.592 37克，此定义在1958年被美国以及其他英联邦会员国承认；换算回来，一千克等于2.2046 2262磅，一磅等于0.4535 9237千克。
1LB=0.45359KG。4LB=4×0.45359=1.81436KG=1.81436公斤。
以哑铃4号的方式，来取代时间是四点钟的表达方法，此时时的钟表上，清楚的展示出，时针正在四点整上，分针则在十二点上，两针拉开了四小时的夹角跨度，并产生了一百二十度的夹角，因钟表工作原理，每小时三十度而换算出夹角度。
3lb哑铃大约是1.35千克。
1lb约等于0.45千克、0.9斤、0.45公斤。以此类推。这只是粗略的计算，要更详细的就是0.453592千克、0.907185斤、0.453592公斤。补充：一千克=一公斤。2LB等于0.90千克、1.8斤、0.90公斤。
3lb哑铃大约是1.35千克。1lb约等于0.45千克、0.9斤、0.45公斤。以此类推。这只是粗略的计算，要更详细的就是 0.453592千克、0.907185斤、0.453592公斤。补充：一千克=一公斤。2LB 等于 0.90千克 、1.8斤 、0.90公斤。
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