火车上带什么吃的?_备孕

问题一：火车上带一些什么吃的好 27小时时间不算长，下铺话说也是个吃东西的好座位^.^

喜欢西式的可以带点牛奶，面包，点心之类的，缺点是有可能吃不饱

喜欢中式的可以买点八宝粥，当地买点这个饼，那个馍之类的，随便带点小菜，熟食，外面天虽然热，但车里还是凉快的，不会坏的

喜欢零食可以买点饼干，薯片，花生米，随便带点喝的或是牛奶都可以

喜欢水果可以带点水果，这天桃子下来了，买几个大桃子吃，或是苹果之类的

你要喜欢肉食，完全可以买几个大火腿，卤蛋什么的

这几样你可以根据你的爱好随意搭配~

问题二：火车上两天一夜带什么吃的好？以下为个人爱好

1.不要带油炸或膨化食品(例如:可比克之类)包装太大占空间,而且也对身体不健康!

2.带鸡蛋+盒牛奶,用煮的,水里加点盐`煮鸡蛋为100&营养吸收

3.超市买压缩饼干,体积小`也好吃`有不同味型`(可顶替面包)

4.带点水果,(自己爱好不要太多,几个就够!)

5.带点卤猪头肉`瘦点的!(半斤足够了)让他给你切成片,在车上买盒饭的时候吃`最好`

7.超市买鸡爪(一定要野山椒的那种,超好吃,可以一次性卫生手套)或是卤店买点卤味`` 带着手套抓着吃,又不会弄脏手! 悠栽,悠栽!

8.对了``看到下面有同学说猪蹄子,哈哈,我喜欢吃羊蹄子``(性质都一样,放的时间长,不怕变质)

超市很多吃的`自己看着买!

自己做的也可以`干净卫生!

最好带功能饮料~

问题三：坐火车买什么食物在火车上吃好？火车饮食之必备“零食篇”

1、纯净水：火车饮料以纯净水为最佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否则动不动让人开道让你上厕所。

2、可乐等碳酸型饮料：在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝，果汁有添加剂且可能越喝越渴，最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。

3、水果：适合火车上吃的水果是苹果，水分适量果肉饱腹，所以苹果可以让你补充维C的同时填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉润肠通便，让人狂跑厕所。

当季水果橘子也可以适当吃些，但也别太多，会跑厕所。

4、瓜子：嗑瓜子能轻松打发火车上的无聊时光；嗑瓜子是除了看书睡觉外最自然的不和陌生人说话的武器；嗑瓜子是两眼呆滞时显得你不那么杯具的最佳道具。最好选择经过特别煮制的不上火的瓜子，否则在火车里上火了真是杯具。

5、其他袋装零食：如果您不怕酸，您可以带一袋话梅或陈皮，一点一点的吃，打发无聊时光；如果您喜欢吃硬的食物，您可以带一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜欢返老还童，您可以试试旺旺果冻，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒凤爪。

火车饮食之“早餐篇”

1、袋装面包：不管是全麦的还是非全麦的，至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发酵而成。平时我们早餐都可食，那更不用说是在火车上。

PS：如果不喜欢吃吐司，建议可以试试盼盼法式小面包，或者旺仔小馒头之类的。

2、蛋类：蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。

3、八宝粥：火车上不透风，空气很干燥。早饭里有点汤汤水水总是好的。喝罐八宝粥，可以有效的缓解夜间的口干以及不适等症状。

4、牛奶：可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。

PS：牛奶不能当水喝，喝多了易更加口渴。

火车饮食之“午餐篇”

1、桶装方便面：营养不多，但如果在里面加入火腿肠，就着鸡蛋或鹌鹑蛋，再加点肉罐头，这一餐营养就不错了。最好不要选择太过辛辣的口味而应选择清淡型，否则很容易造成上火和便秘，上厕所本是大忌，何况是便秘。

2、火腿肠：剥皮就能吃，还不怕被挤断压扁。闲时还可以拿来当零食吃。

3、肉类罐头：铁盒罐头肉食，热量高，极大满足“ *** ”强盛的人。不过就是腥味大了点，还有就是不太好打开，且容易伤到手。食用此物，身上应配有开罐工具，注意不要划伤手(车厢动荡)。荤食易口臭，所以吃后要赶快喝水嚼口香糖。

火车饮食之“晚餐篇”

吃了一天的方便食物了，建议在晚餐时选用火车上售卖的新鲜食物。吃些炒菜和米饭，或者吃一碗面，再或者来碗小吃，补充一点新鲜维生素入体内。

问题四：火车上带哪些吃的比较好？下铺话说也是个吃东西的好座位^.^

喜欢西式的可以带点牛奶，面包，点心之类的，缺点是有可能吃不饱

喜欢中式的可以买点八宝粥，当地买点这个饼，那个馍之类的，随便带点小菜，熟食，外面天虽然热，但车里还是凉快的，不会坏的

喜欢零食可以买点饼干，薯片，花生米，随便带点喝的或是牛奶都可以

喜欢水果可以带点水果，这天桃子下来了，买几个大桃子吃，或是苹果之类的

你要喜欢肉食，完全可以买几个大火腿，卤蛋什么的

这几样你可以根据你的爱好随意搭配~

问题五：火车上的该吃什么一、火车饮食之“早餐篇”：袋装面包、蛋类、八宝粥、牛奶等

谨防火车病火车上吃什么健康又养生?

关键词：火车餐车吃鸡蛋火车时养生吃坏

内容摘要: 在火车上要注意个人卫生，吃饭前也应用香皂洗手，如果怕断水，上车前最好准备消毒湿纸巾，吃饭前用湿纸巾擦手。火车饮食之必备“零食篇”：纯净水、水果、瓜子、其他袋装零食等。

蛋类

蛋类：蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。

八宝粥

八宝粥：火车上不透风，空气很干燥。早饭里有点汤汤水水总是好的。喝罐八宝粥，可以有效的缓解夜间的口干以及不适等症状。

袋装面包

袋装面包：不管是全麦的还是非全麦的，至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发酵而成。平时我们早餐都可食，那更不用说是在火车上。

PS：如果不喜欢吃吐司，我建议可以试试盼盼法式小面包，或者旺仔小馒头之类的，小馒头甜甜的，不仅适合小朋友，也适合在火车上馋嘴的女孩子们哦！

牛奶：可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。

PS：牛奶不能当水喝，喝多了易更加口渴。

二、火车饮食之“午餐篇”：方便面、火腿肠、肉类罐头等

桶装方便面

桶装方便面：营养不多，但如果在里面加入火腿肠，就着鸡蛋或鹌鹑蛋，再加点肉罐头，这一餐营养就不错了。

桶装方便面最好不要选择太过辛辣的口味而应选择清淡型，否则很容易造成上火和便秘，上厕所本是大忌，何况是便秘！

火腿肠：剥皮就能吃，还不怕被挤断压扁。闲时还可以拿来当零食吃。

肉类罐头

肉类罐头：铁盒罐头肉食，热量高，极大满足“ *** ”强盛的人。不过就是腥味大了点，还有就是不太好打开，且容易伤到手。食用此物，身上应配有开罐工具，注意不要划伤手(车厢动荡)。荤食易口臭，所以吃后要赶快喝水嚼口香糖。

三、火车饮食之“晚餐篇”：火车餐车食物

吃了一天的方便食物了，建议您在晚餐时选用火车上售卖的新鲜食物。吃些炒菜和米饭，或者吃一碗面，再或者来碗小吃，补充一点新鲜维生素入体内。

即使火车上的食物口感不好且价格又贵，但为了我们的身体健康，还是吃吧！

四、火车饮食之必备“零食篇”：纯净水、水果、瓜子、其他袋装零食等。

纯净水

纯净水:火车饮料以纯净水为最佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否则动不动让人开道让你上厕所。

可乐等碳酸型饮料在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝，果汁有添加剂且可能越喝越渴，最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。

水果：适合火车上吃的水果是苹果，水分适量果肉饱腹，所以苹果可以让你补充维C的同时填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉润肠通便，让人狂跑厕所。

当季水果橘子也可以适当吃些，但也别太多，会跑厕所。

瓜子

瓜子:嗑瓜子能轻松打发火车上的无聊时光；嗑瓜子是除了看书睡觉外最自然的不和陌生人说话的武器；嗑瓜子是两眼呆滞时显然你不那么杯具的最佳道具。最好选择经过特别煮制的不上火的瓜子，否则在火车里上火了真是杯具。

其他袋装零食：如果您不怕酸，您可以带一袋话梅或陈皮，一点一点的吃，打发无聊时光；如果您喜欢吃硬的食物，您可以带一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜欢返老还童，您可以试试旺旺果冻，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒凤爪……...>>

问题六：坐火车带什么吃的好? 在火车上，不论是白天还是晚上，尤其是在夜间，要切记不可与不相识的人轮流睡觉、看包，不然，犯罪分子会顺手牵羊，盗走你放在行李架上的行李。其次携带物品要简单，应将零星的物品集中放在一个大旅行包内，用链锁锁在行李架上，这样您可以安睡或安心观赏窗外景色。

“病从口入”，因此旅途中要更加注意食品卫生。途中想购买食品时，要注意食品的保质期和生产日期，并应购买有铁路正式标识的工作人员出售的食品，即使出了问题，也会有铁路相关部门负责。另外，旅行时应携带一些常用药品，一旦生病，可以及时服用，遏制病情的发展。

乘火车遇到问题尽早找列车长或乘警解决

火车上吃些什么比较好?

1 汽水+果汁+肉脯+饼干+花生+薯片

记得带火腿，不是香肠。原则是不要太甜的零食，如果吃甜的会很腻水果也不错。买一些不要太腻味的东西,带点水果和饮料.

2 花生+水+杂志+MP3+炒面，康师傅大碗面，好啊（准备工作要做好,然后就是饮料.其实在车上吃不了多少东西,我认为泡面是很好的选择.因为它是热的,特别是晚上,难免会有凉的时候,热乎乎的多温暖!）。少吃点干的!想点有趣的事或买点有趣的书看时间很快就会过去的!

3 如果坐火车晕车,最好吃些什么?（晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称。易患晕动病的人，其内耳平衡器官--前庭器官对旋转等不规则的 *** 变化适应能力较差。当然，晕动病的发生还有其他诱发因素，例如高温、高湿、通风不良，噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等。）

乘车前可服用怡含宁含片等，以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用，可阻止眩晕和呕吐，有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱

问题七：火车上吃的东西可以自己带吗? 可以的。矿泉水一定要带,方便面要带(泡椒味),泡鸡脚,瓜子即可。坐火车容易口感乏味,所以酸辣到时候会是你最想吃的。

问题八：在火车上吃什么好？泡椒鸡爪，火腿肠，泡面

问题九：坐长途火车带什么吃的说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。

方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。

消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。

乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。

在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。

短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。

在火车上吃饭，不可吃得过饱，切忌暴饮暴食。口味宜清淡，少吃生冷油腻食物，就餐时不喝或少喝酒。而且，瓜果一定要洗净或去皮吃。

是抄的^-^有用就行,祝路途愉快

问题十：火车上带一些什么吃的好 27小时时间不算长，下铺话说也是个吃东西的好座位^.^

喜欢西式的可以带点牛奶，面包，点心之类的，缺点是有可能吃不饱

喜欢中式的可以买点八宝粥，当地买点这个饼，那个馍之类的，随便带点小菜，熟食，外面天虽然热，但车里还是凉快的，不会坏的

喜欢零食可以买点饼干，薯片，花生米，随便带点喝的或是牛奶都可以

喜欢水果可以带点水果，这天桃子下来了，买几个大桃子吃，或是苹果之类的

你要喜欢肉食，完全可以买几个大火腿，卤蛋什么的

这几样你可以根据你的爱好随意搭配~

适合火车上的享受的美食：