女性尿路感染的原因
尿路感染是一种比较常见的疾病，特别是气温潮热的夏季，更是容易患有。夏季天气炎热，空气中溼度比较大，所以细菌容易乘虚而入出现感染另外相比于男性，女性更加容易出现尿路感染的情况，这是因为不同身体构造导致的，在女性月经期间更加容易出现感染的情况同时日常生活中如果有一些不良的生活习惯，例如压力过大没有排解，或者是长期久坐等等，这些都会导致尿路感染的情况出现。
尿路感染了这么办
第一：养成良好的生活习惯
1、多喝水
最好每天都能够摄取三千毫升以上的水分，这样具有很好的利尿的作用。人体在排尿的过程之中，能够很好的冲洗掉尿道之中含有的寄生细菌，具有很好的消除隐患的作用。
2、讲究个人卫生
夏季每天都要洗澡，并且经常更换 *** 。 *** 最好选择在透气以及吸溼都非常不错的纯棉 *** 。在进行夫妻生活的死后，一定要注意卫生。
3、不要憋尿
每天自豪每隔两三个小时的时候就排尿一次，避免一些细菌在尿路之中繁殖。同时，日常生活中也应该避免出现久坐、***这些不良的生活习惯。
第二：饮食起居要适宜
1、保持愉快心情
尿路出现感染和我们身体的抵抗力下降以及身体过于紧张具有密不可分的 关系，所以说，在日常生活中应该保持一休哥愉快的心情，不要很粗线过度劳累以及长期精神紧张的情况，这样不仅能够提高身体抵抗力，同时还能够预防疾病反反复覆。
2、注意休息
在日茶馆一定要有一个充足的睡眠时间，同时还要坚持体育锻炼，注意身体的鹰眼社群。一定要注意劳逸结合，在休息的时候就不要工作了。在养病期间，最好能够卧床休息，这样能够有效的增强我们身体之中泌尿系统的血液回圈，加快病变部位的快速恢复。
3、饮食清淡
日常饮食要清淡，少吃一些具有 *** 性的食物，例如生姜蒜和辣椒，同时也不要多喝酒。应该多吃一些具有很好滋补作用的食材，例如木耳和鱼虾等等，这样才能够有效的早呢过去身体的 抵抗力，减少疾病出现的可能。
如果出现了尿路感染了的情况，应该多吃一些容易消化并且含有丰富营养的食材，并且多喝一些白开水和具有利尿的食材。另外，患者应该少吃一些菠菜，因为这种食材中含有比较多的草酸，容易和身体之中的钙质相结合，导致出现尿路结石的情况。
第三：药物治疗要合理
1、彻底治疗
尿路感染了这么办，应该适当的进行吃药。一帮情况下，吃个一两天的时间病情就能够得到有效的缓解，但是这并不是说身体已经恢复健康，而是应该继续道 持续治疗一两周的时间，检验正常之后才可以停止。否则，尿路感染如果没有得到有效的治疗，很有可能转变为慢性，甚至有可能出现各种严重的并发症，威胁我们的生命健康。另外，患病期间最好不要盲目用药。
2、运用中医药
目前治疗尿路感染比较多的就是使用西药中的抗生素，这种药材虽然效果好但是副作用也不小，并且如果长期服用容易出现抗药性。所以，在使用抗生素的时候一定要在医生的指导下进行。
重要具有很好的清热利溼以及治疗细菌的作用，同时还能够很好的改善我们的体质，提高身体的抵抗力。所以患者也可以选择一些中医药来进行治疗，特别是那些并且反复以及使用抗生素无效的患者。
治疗尿路感染食疗方
鸡头粥:
粳米50克,鸡头米***即芡实米,为芡实的种仁***30克。将鸡头米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。
适应症:脾虚小便频数、尿浊。
鸭肫皮粥:
粳米50克,鸭肫皮***又称鸭内金***一只,白糖适量。将鸭肫皮洗净,用文火炒黄或焙干,研为细末备用。粳米煮粥,成粥后加入鸭肫皮粉,再煮一沸,食用时加白糖调味。每日2次,每次一碗。作早、晚餐,温热食用。
适应症:小便频数。
神仙粥:
粳米100克,山药60克,芡实仁30克,韭菜子15克,白糖适量。山药去皮、切片,芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜籽、粳米一同入锅煮粥,熬煮至六成熟时,加入山药片,继续熬至粥稠,加白糖调味。早、晚空腹食用。食后再饮少许热黄酒,效果更佳。
适应症:脾肾阳虚淋浊。
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