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杭 州 五 舟 t e l：（ 4 0 0 —— 1 5 0—— 8 0 8 9 ）
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什么是缓存盘:
在电脑系统中，硬件运行速度的快慢基本由缓存决定，缓存的容量越大，相应的硬件运行速度也就越快。缓存的应用几乎遍及所有的硬件，比如CPU、硬盘、刻录机等，甚至是软件也有缓存。什么是缓存？简单来说缓存就是数据交换的缓冲区（称作Cache），当某一硬件要读取数据时，会首先从缓存中查找需要的数据，如果找到了则直接执行，找不到的话则从内存中找。由于缓存的运行速度比内存快得多，故缓存的作用就是帮助硬件更快地运行，因此，我们要不惜使出一切手段来增加硬件的缓存，让机器“飞”起来，以下就介绍几种增加缓存的方法。
CPU的缓存
CPU的缓存分二级：L1（一级缓存）和L2（二级缓存），当处理器要读取数据时，首先要在L1缓存中查找，其次才是L2缓存，最后才是系统内存。如果有一天你发觉自己的电脑慢了很多，进入到Windows桌面也要几分钟，这时候就要检查一下CPU的一、二级缓存有没有打开。在BIOS设置中的Standard CMOS Setup（标准CMOS设定）有两项是用来打开或关闭缓存的：CPUInternal Cache设为Enable时开启CPU内部的一级缓冲区，若设置为Disabl则为关闭，这时系统性能将大大降低；ExternalCache选项是控制主板上二级缓冲区，如果主板上有二级缓存则应设成Enable。
硬盘的缓存
点击电脑桌面上的“开始”／“运行”，键入“Msconfig”启动“系统配置实用程序”，跟着选中“system．ini”标签下的“Vcache”项，就可以根据系统的实际情况来调节硬盘的缓存了。在该选项中一般会有三行内容：ChunkSize＝1024、MaxFileCache＝10240和MinFileCache＝10240；其中第一行是缓冲区读写单元值，第二、三行是硬盘的最大和最小缓冲值，等号后的数值都是可以修改的，只要右键单击选中任一行就可以进行修改了。如果你的内存是128MB的话，上面这三行的取值就比较合理了，当然也可以自定。如果不知道该如何设置合适的缓冲值，请“Windows优化大师”帮忙吧，这个软件中有一个“磁盘缓存优化”项，用鼠标就可以方便地设置好缓存；又或者让“Windows优化大师”自动帮你进行优化设置。当硬盘的缓存值足够大时，硬盘就不用频繁地读写磁盘，一来可以延长硬盘的寿命，二来也可以提高数据的传输速度。
另外，将硬盘的“文件系统缓存”设置为“网络服务器”，可以加快系统对硬盘的访问速度，因为文件系统缓存里存放了硬盘最近被访问过的文件名和路径，缓存越大所能储存的内容也就越多。如果点击“控制面板”／“系统”／“性能”／“文件系统”／“硬盘”，将“此计算机的主要用途”由“台式机”改为“网络服务器”，可以将原来10K左右的缓存增加至近50K左右。
软驱和光驱的缓存
一般来说，软驱读写数据的速度都比较慢，这是因为盘片的转速不能太高，但是，我们可以提高软驱的读写缓存，让软驱一次读写更多的数据。方法是：在桌面上的“开始”／“运行”框中键入“Regedit”运行注册表编辑器，依次进入HKEY－LOCAL－MACHINE＼System＼CurrentControlSet＼Services＼Class＼FDC＼0000，新建一个为ForeFifo的“DWORD值”，将其值设为“0”，这样就对软驱进行了软提速。
很多人都知道右键单击桌面“我的电脑”图标，选“属性”／“性能”／“文件系统”／“CD－ROM”，将最佳的访问方式设为“四倍速或更高速”，将追加的高速缓存大小滑块拖到最大处，可以明显提高光驱的读盘速度。除了这种方式，我们还可以在注册表中设置缓冲值，方法是：进入到注册表，在HKEY－LOCAL－MACHINE＼System＼CurrentControlSet＼Control＼FileSystem＼CDFS下，将CacheSize（缓存值的大小）和Prefetch（预读文件大小）两项进行手工调整，只要右键单击要选的项就可以进行修改了。
给电脑重做系统一共有六种方法：比如分为：光盘法（分为原盘和GHOST盘两种），U盘法，硬盘法（也叫一键还原法）或者硬盘对拷法，网上下载操作系统法，现在我向你介绍一种最实用的重装系统法：（这种方法简单，易学，）
（一）前提是你的电脑能上网，能进系统，方法如下：你的电脑上“一键还原”和“镜像文件”都没有，哪么你就要先在网上下载一个叫ghost一键还原(硬盘版）（下载地址：天空软件园）的软件，然后在你的电脑上安装这个软件，安装的时候，有一个30多秒的等待，过一会儿就出现“完成”这说明你安装成功。接着你到有操作系统的网站下载XP或者WIN7（下载地址：系统之家：）你用迅雷就可以下载，一般下载来得操作系统都是iso文件，然后现利用一个软件UltraISO，提取这个ISO文件中以GHO为后缀名的WINXP或WIN7操作系统，提取后，把它放在你的一个盘符（除C盘的任何一个盘符），然后再运行这个GHOST一键还原（硬盘版）这个软件，进到这个软件后，开始的时候，哪个“一键恢复”是灰色的，没有办法点击，这时你要注意在上面的菜单中有 一个叫“导入”的按扭，你点击哪个“导入”这里会出一个框框，也就是要你导入先前提取的“镜像”也就是哪个以GHO为后缀名的WINXP或者WIN7操作系统，你找到镜像后，点“打开”就导入了，哪个“一键恢复”的按扭由灰色变成了可以点击的按扭，你点击“一键恢复”，电脑就开始重启，系统就开始一键还原了，这个过程都是自动化的，你只要看着，不要去点击，过一会儿就开始重新安装系统了。
二）如果你的电脑不能上网，不能进系统，哪就只能用光盘法（分为原盘和GHOST盘两种），U盘法，硬盘法（也叫一键还原法）或者硬盘对拷法：
方法如下：
（1）如果是原盘版安装方法如下：
第一步，设置光启：
所谓光启，意思就是计算机在启动的时候首先读光驱，这样的话如果光驱中有具有光启功能的光盘就可以赶在硬盘启动之前读取出来（比如从光盘安装系统的时候）。
设置方法：
1.启动计算机，并按住DEL键不放（有的电脑是按F1，F2，F4，F11，ESC但用得最多的是DELETE），直到出现BIOS设置窗口（通常为蓝色背景，黄色英文字）。
2.选择并进入第二项，“BIOS SETUP”（BIOS设置）。在里面找到包含BOOT文字的项或组，并找到依次排列的“FIRST”“SECEND”“THIRD”三项，分别代表“第一项启动”“第二项启动”和“第三项启动”。这里我们按顺序依次设置为“光驱”“软驱”“硬盘”即可。（如在这一页没有见到这三项E文，通常BOOT右边的选项菜单为“SETUP”，这时按回车进入即可看到了）应该选择“FIRST”敲回车键，在出来的子菜单选择CD-ROM。再按回车键. (有的电脑是找到BOOT----boot settings---boot device priority--enter(确定)--1ST BOOT DEVICE---DVD/CD ROM--enter(确定))
3.选择好启动方式后，按F10键，出现E文对话框，按“Y”键（可省略），并回车，计算机自动重启，证明更改的设置生效了。 第二步，从光盘安装XP系统
在重启之前放入XP安装光盘，在看到屏幕底部出现CD字样的时候，按回车键。才能实现光启，否则计算机开始读取硬盘，也就是跳过光启从硬盘启动了。
XP系统盘光启之后便是蓝色背景的安装界面，这时系统会自动分析计算机信息，不需要任何操作，直到显示器屏幕变黑一下，随后出现蓝色背景的中文界面。
这时首先出现的是XP系统的协议，按F8键（代表同意此协议），之后可以见到硬盘所有分区的信息列表，并且有中文的操作说明。选择C盘，按D键删除分区（之前记得先将C盘的有用文件做好备份），C盘的位置变成“未分区”，再在原C盘位置（即“未分区”位置）按C键创建分区，分区大小不需要调整。之后原C盘位置变成了“新的未使用”字样，按回车键继续。
接下来有可能出现格式化分区选项页面，推荐选择“用FAT32格式化分区（快）”。按回车键继续。
系统开始格式化C盘，速度很快。格式化之后是分析硬盘和以前的WINDOWS操作系统，速度同样很快，随后是复制文件，大约需要8到13分钟不等（根据机器的配置决定）。
复制文件完成（100％）后，系统会自动重新启动，这时当再次见到CD-ROM.....的时候，不需要按任何键，让系统从硬盘启动，因为安装文件的一部分已经复制到硬盘里了（注：此时光盘不可以取出）。
出现蓝色背景的彩色XP安装界面，左侧有安装进度条和剩余时间显示，起始值为39分钟，也是根据机器的配置决定，通常P4，2.4的机器的安装时间大约是15到20分钟。
此时直到安装结束，计算机自动重启之前，除了输入序列号和计算机信息（随意填写），以及敲2到3次回车之外，不需要做任何其它操作。系统会自动完成安装。
在每天享受着LCD那与众不同的高档次显示效果的同时，不要忘记了保养这个极其重要的环节。LCD只有保养得好，才能够长期无故障地为用户服务。 如果已经拥有了LCD或者平板显示器，这里的一些提示就对你十分有用了。应该明确的是，价格不菲的LCD，只要遵循一些简单的保养步骤，就可以忠心耿耿地长时间服务，在LCD中，唯一的一个逐渐消耗的零件就是显示器的背景照明灯。长期使用以后，会发现屏幕变得暗淡或者干脆就不亮了，在这两种情况下，只要更换背景照明灯就可以使LCD起死回生，变得和新的一样。
1．避免屏幕内部烧坏
记住，CRT显示器能够因为长期工作而烧坏，对于LCD也如此。所以一定要记住，如果在不用的时候，一定要关闭显示器，或者降低显示器的显示亮度，否则时间长了，就会导致内部烧坏或者老化。这种损坏一旦发生就是永久性的，无法挽回。所以一定要引起足够的重视。另外，如果长时间地连续显示一种固定的内容，就有可能导致某些LCD像素过热，进而造成内部烧坏。
为了避免这种内部烧坏，在不使用的时候可采取下列措施：
1)没事的时候请关掉显示器；
2) 经常以不同的时间间隔改变屏幕上的显示内容（例如运行屏幕保护程序）
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3)将显示屏的亮度减小到比较暗的水平；
4) 显示一种全白的屏幕内容。
2．保持环境的湿度
所有曾经因为将饮料洒到键盘上而造成键盘损坏的用户都知道这个常识。不要让任何具有湿气性质的东西进入LCD。发现有雾气，要用软布将其轻轻地擦去，然后才能打开电源。如果湿份已经进入LCD了，就必须将LCD放置到较温暖而干燥的地方，以便让其中的水分和有机化物蒸发掉。对含有湿度的LCD加电，能够导致液晶电极腐蚀，进而造成永久性损坏。
3．正确清洁显示屏表面
如果发现显示屏表面有污迹，可用沾有少许玻璃清洁剂的软布轻轻地将其擦去，不要将清洁剂直接洒到显示屏表面上。清洁剂进入LCD将导致屏幕短路。
4．避免不必要的振动
LCD屏幕十分脆弱，所以要避免强烈的冲击和振动。LCD差不多就是用户家中或者办公室中所有用品中最敏感的电气设备。LCD中含有很多玻璃的和灵敏的电气元件，掉落到地板上或者其他类似的强列打击会导致LCD屏幕以及CFL单元的损坏。还要注意不要对LCD显示表面施加压力。
5．请勿拆卸
有一个规则就是，永远也不要拆卸LCD。即使在关闭了很长时间以后，背景照明组件中的CFL换流器依旧可能带有大约1000V的高压，这种高压能够导致严重的人身伤害。所以永远也不要企图拆卸或者更改LCD显示屏，以免遭遇高压。未经许可的维修和变更会导致显示屏暂时甚至永久不能工作。
时下，液晶显示器的市场已从热点走到了沸点。液晶显示器的价格纷纷大跳水，使得我们普通老百姓能够轻松用上“贵族消费”的液晶屏。相信不少的朋友都已购买了自己心仪的一款。接下来的问题就是如何使用和保养，现在我就谈谈如何保养我们的液晶显示器？在使用方面又有哪些技巧？
6、尽量避免长时间显示同一张画面
和CRT显示器一样，液晶显示器也会因为长时间的工作引起内部的老化或烧坏，尤其糟糕的是在长时间内显示同一张画面。如果长时间地连续显示一种固定的内容，就有可能导致某一些像素过热，进而造成内部烧坏，产生坏点。这种损坏是不可逆的，且不能修复。因此我们在使用时应该注意：没事可干时，关闭显示器；如果只是暂时的没事干，就选择屏幕保护程序。或者是把显示屏的亮度调低一点，也可以是让屏幕全白；不过这样只是保护了液晶，后面的光管还在一直工作，所以我更赞成直接关了显示器，一了百了。
7、平常最好是使用推荐的最佳分辨率
这一点和CRT大不相同！传统的CRT显示器的显示是采用逐行扫描的方式，在分辨率上没有什么大问题；而液晶显示器的显示原理则完完全全与CRT显示器不一样。它是一种直接的像素一一对应显示方式。工作在最佳分辨率下的液晶显示器把显卡输出的模拟显示信号通过处理，转换成带具体地址信息（该像素在屏幕上的绝对地址）的显示信号，然后再送入液晶板，直接把显示信号加到相对应的像素上的驱动管上，有些跟内存的寻址和写入相类似。如果显卡上有DVI接口直接输出到液晶的数字接口上，这种全新的显示方式就没有任何像素损失，把显卡输出的信号完美地显示出来。但是，在显示小于最佳分辨率的画面时,液晶显示则采用两种方式来显示,一种是居中显示,比如最佳分辨率是1024×768的液晶显示器在显示800×600分辨率时,就只是以其中间那800×600个像素来显示画面，周围则为阴影，这种方式由于信号分辨率也是一一对应，所以画面清晰，惟一遗憾的就是画面太小；另外一种则是扩大方式,就是将800×600的画面通过计算方式扩大为1024×768的分辨率来显示，由于此方式处理后的信号与像素并非一一对应，虽然画面大，但是比较模糊。无论哪种显示方式都不理想，所以我强烈建议采用推荐的最大分辨率！
8、杜绝一些坏习惯
最大的坏习惯就是经常用手对屏幕指指点点，液晶显示器很娇贵，几千元的显示器不要随便地动她。一般来讲，液晶显示器都比较的轻，不小心碰倒了，这可不是闹着玩的。还有一点要注意，液晶显示器的功耗比较小，但液晶显示器后的变压器的电压还是很高的；要特别注意安全，不要在带电情况下打开显示器的后盖。即使在断电之后，留存的瞬间电压也是挺高的，背景照明组件中的CFL变压器依旧带有大约1000V的高压。在液晶显示器中，惟一会逐渐消耗掉的零件就是显示器的背景照明灯。在长期使用后，你可能会发现屏幕不再那么明亮，或者干脆就是一片漆黑，这不是什么严重的问题，只要换个新的背景照明灯就可以了。注意，对于液晶显示器这种不一般的产品，DIYer最好不要自行处理，最好还是拿到电脑公司或者专业维修站进行修理。总之，不要把使用CRT显示器大大咧咧的毛病重新演示在液晶显示器上。
9、液晶显示器的屏幕清洗
宝贝液晶显示器用得久了，屏幕也会脏兮兮的成了大花脸，怎么办？正确的清理方法是拿沾有少许玻璃清洁剂的软布小心地把污迹擦去（实在没有清洁剂就用水吧），擦拭时力度要轻，否则显示器屏幕会因此而短路损坏。在这一过程中千万不要让水流到屏幕与屏幕框的接口中，以免出现短路烧坏显示器。也不要用硬质毛巾擦洗屏幕表面，以免将屏幕表面擦起毛而影响显示效果。清洁显示屏还要定时定量，频繁擦洗也是不对的，那样同样会对显示屏造成一些不良影响。另外，对付一些擦不掉的油渍，我有秘诀，用透明胶，往屏幕上一贴，然后再揭下，屏幕上被贴过的地方非常干净，油渍都被粘到透明胶上面去了。（仅供参考！）
10：不用屏幕保护
屏保对液晶显示器的伤害
先来介绍一下LCD(Liquid Crystal Display)的工作原理：
它核心结构是由两块玻璃基板中间充斥着运动的液晶分子。信号电压直接控制薄膜晶体的开关状态，再利用晶体管控制液晶分子，液晶分子具有明显地光学各向异性，能够调制来自背光灯管发射的光线，实现图像的显示。而一个完整的显示屏则由众多像素点构成，每个像素好像一个可以开关的晶体管。这样就可以控制显示屏的分辨率。如果一台LCD的分辨率可以达到1024 x 768 (XGA)，它就既代表它由1024X768个像素点可供显示。这也就是说为什么LCD的最佳分辨率固定，LCD的刷新频率为什么只有60Hz。
所以说一部正在显示图像的LCD，其液晶分子一直是处在开关的工作状态的，对于一部响应时间达到20ms的LCD工作1秒钟，液晶分子就已经开关了几百次左右。而液晶分子的开关次数自然会受到寿命的限制，到了寿命LCD就会出现老化的现象，比如坏点等等。因此当我们对电脑停止操作时还让屏幕上显示五颜六色反复运动的屏幕保护程序无疑使液晶分子依旧处在反复的开关状态。
由于现在很多的屏保制作者为了提高表现力以及色彩的变幻，已经把它当作一个动画来制作，有些甚至是3D动画，还需要图形处理器的配合处理，因此很多庞大的屏保便应运而生，如此的屏保对于电脑的硬件来说成为了很大的负担，这就和保养电脑的初衷产生了严重的背离。另外，由于要应付不断变化，且色彩细节丰富的屏保，CPU、硬盘和显示卡的工作负荷可能比平时一般的应用还要高，如果使用电池供电的笔记本，这样的屏保无疑成了电池杀手。
归根结底，不同原理的显示器应当使用不同的保养方法，液晶显示器的最好休息方式就是关闭显示器。
总之，在液晶显示器的使用过程中，要倍加呵护她，抛弃原来使用CRT显示器大大咧咧的毛病，将原先的好习惯保持。采用推荐的最佳分辨率，让显示效果达到最佳。如果保养的比较好的话，一台液晶显示器完全能够用上十几年。最后希望各位能用好保养好您的液晶显示器，给您的工作和生活带来更大的乐趣！
林顺潮，JP(1960年－)，香港眼科医生，香港中文大学眼科及视觉科学系主任、香港眼科医院医疗部主管，深圳希玛林顺潮眼科医院院长。林顺潮中学毕业於英皇书院，1984年於香港大学取得内外全科医学士学位，1998年起出任香港中文大学眼科及视觉科学系主任，他并担任多项职位，包括汕头大学—香港中文大学联合汕头国际眼科中心院长。
林顺潮有参与多项眼科医学及手术研究，他曾进行多项眼科病例手术，包括香港首宗变形虫上眼手术，及全球首宗眼眶神经鞘纤维水囊切除手术。他的研究范围亦包括近视及其相关眼疾。
林顺潮热心於与眼科有关的公益事务，积极参与香港与中国内地的护眼活动，并亲身到中国内地进行眼科手术，教育内地医生；1997年参与健康快车筹备工作，1999年成立光明行动护眼基金。2004年，他策划的「关心是潮流」农村扶贫医疗计划，获得李嘉诚基金会捐款1000万人民币支持。2006年11月，与其他香港医学界人士发起亮睛工程，主力在中国内地进行扶贫及除盲的工作。计划未来5年在内地贫困地区的医院设立100个白内障手术站，筹募的经费共1亿人民币。
林顺潮於1994年获选为香港十大杰出青年，1995年当选世界杰出青年，1998年获得香港杰出青年领袖奖，2000年获选为明日世界领袖。他曾把自己的童年及求学时期回忆编写成书。2008年1月，他当选港区全国人大代表。同年5月，获选为北京2008年奥运会香港区火炬接力火炬手。
林顺潮曾被传媒形容为「钻石王老五」。2006年3月26日，林顺潮与祖籍辽宁渖阳的李肖婷结婚，李肖婷曾代表纽西兰奥克兰参选2004年国际华裔小姐竞选但落选，并认识身为评判的林顺潮。李肖婷其後加入中大医学院眼科及视觉科学系，担任计划协调员。2005年7月，二人在西藏参加健康快车义工活动中互生情愫，至圣诞节，他亲身前往渖阳求婚。林顺潮曾在2006年情人节前夕，於香港电台节目中向当时的未婚妻发出「每天爱你多一些」甜蜜宣言。
香港十大杰出青年（1994年）
世界十大杰出青年（1995年）
香港杰出青年领袖奖（1998年）
非官守太平绅士（2004年）
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