过完了17年，00后已成为法律意义上的成年人了，再也不能任性了。而90后，很多人已经在感慨时光易逝，岁月无情了。
更不要说80后、70后，网络上已经把这两个年龄群体定义为中老年人了。最残酷的是，你突然感觉身体、心态竟然也传说般地变老了。
按世界卫生组织年龄划分标准，60岁以上才定义为老年人。可为什么，一大群二三十岁的年轻人也在纷纷说自己已经步入老年了。
而且，事实上，“三高”、器官功能下降、血管硬化、各种关节病、口腔问题、骨质疏松、过早脱发??，这些一般老年人才可能有的身体变化，也确实大量出现在年轻人身上。
为什么一个二三十岁的人身体素质还不如一个六十岁的老人？难道是真的提前步入老年了？还是无意中触动了老化的开关，让身体老化进程提速了？
年纪轻轻，一身毛病，青春、健康都到哪里去了？其实只要观察一下你就会发现一个奇怪的现象。
该玩的年龄，在拼命地学习，成绩比身体重要；该学习的年龄，在拼命地玩，游戏比课业重要；该健身的年龄，在拼命地赚钱，财富比生命重要；该养老的年龄，在拼命地健身，因为终于发现健康比钱财重要。
年轻人身体不好真是一点儿不奇怪，因为一直在犯错，没有在正确的时间做正确的事情。就拿以下几点来分析：
每天你睡够最低6小时了吗？
没有！那你可能面临：
内分泌紊乱、工作效率下降、记忆力衰退、免疫功能降低、心脏疾病风险增加、罹患癌症概率增加等风险。
通俗一点儿的说法就是：你可能会因此变胖、变丑、变笨、丢三落四、小病不断，还容易得心脏病，甚至可能得癌症。
每天坐着超过6小时了吗？
是的！那你可能会面临：
大脑供血不足、消化功能减退、肌肉萎缩、颈腰椎痛、骨质疏松、高血脂、高血压、高血糖、肥胖等风险。
通俗一点儿的说法就是：你可能会因此头晕脑胀、腹胀便秘、浑身没劲、颈腰疼痛、容易骨折、患上“三高”、成为一个胖子，还有机会成为每年因久坐死亡的320万人中的一个成员。
每天你都要抽烟、喝酒应酬吗？
是的！那你可能会面临：
长期吸烟可能导致的11种癌症，严重的呼吸系统疾病、心血管疾病等风险；酗酒导致的肝脏损害、胃部损害、神经损害，以及意外伤害等风险。
通俗一点儿的说法就是：你可能会因此伤肺、伤心、伤胃、伤神经，还有可能得癌症、出意外。
每天你都按时吃饭了吗？
没有！那你可能会面临：
饥饿或暴饮暴食引起的急慢性肠胃疾病，饮食不均衡引起的营养缺乏症、骨质疏松，代谢废物堆积引起的皮肤疾病，肠胃功能下降引起的消化不良等风险。
通俗一点儿的说法就是：你可能会因此胃穿孔、胃出血、贫血、细胞衰老、容易骨折、皮肤干燥、长痤疮、便秘、腹泻，甚至是患上胃癌。
每周你保持有运动习惯吗？
没有，那你可能会面临：
心肺功能下降、肌肉韧带僵化、动脉血管硬化、“三高”、肠胃蠕动减慢、心理压抑、老年痴呆症等风险。
通俗一点儿的说法就是：你可能会因此心慌气短、手脚不灵活、血管失去弹性、消化不良、脾气暴躁、越来越糊涂，直到变成傻子。
写在最后：
在我们周围，童年肥胖的，青年猝死的，中年过劳的新闻，已经不再是新闻，年轻人似乎都在加速变老。
相反，老年人却因为感觉到身体一天不如一天，开始科学健身，成为一股清流。年轻人在加速变老，老年人反而比年轻人显年轻！你不觉得有点儿怪异吗？想想吧，你是怎么变成了一个年轻的“老年人”的？趁现在，改变还来得及！
科学运动是永葆青春的基础。当然运动也不是机械的复制就可以，任何人在运动前都必须要清楚的了解自己的身体状况、心肺功能、运动耐量等因素，最好是在运动前做心肺运动测试。
在了解了自己的身体状况后就可以按照测试结果选择最适合自己的运动方式，才能避免极端情况的出现。下载大象心健康APP，通过运动评估测试，了解你的心肺功能吧，看看你有没有未老先衰！
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版本1）她在医院接受治疗时因为错用药物而丧失了部分嗅觉和味觉，所以没能尝出可乐中的异常味道——洗澡时也没有闻到热水器中煤气泄漏的味道。-
版本2）患者应该是在可乐里多加了酸性物质，比如醋之类的，增加了碳酸的溶解度，晚上洗澡水热体内过多二氧化碳使得患者窒息而死。
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版本3）这个女的在动手术的过程中，伤悼了嗅神经，所以在吃饭的时候分辨不出可乐的好坏，味觉嗅觉器官被破坏了。洗澡的时候正好大姨妈来了，还是血崩，但她闻不到腥臭味，也感觉不到洗澡水有什么异味。她洗澡喜欢关灯，正好是晚上，所以也看不出洗澡水变成了血红色，然后她因为失血过多就死掉了
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