正常来说，女性最佳的生育年龄是24-30岁之间，如果超过了35岁怀孕的话就是高龄产妇了。因为现在放开二胎的原因，很多年龄比较大的女性会想着想要生二胎。如果说身体健康，检查也没有什么问题的话，不超过40岁也是可以生二胎的。但是如果身体不太健康的话，就不建议年纪大的时候怀孕了，这个时候怀孕的风险还是比较大的。
高龄产妇分娩有哪6大危险呢？
1.胎儿畸形的发生率会比较高
孕妇在怀孕初期的时候如果服用了药物，或者是接触了有毒的物质，以及接触了有辐射性物质的话，会影响胎儿健康的。另外，孕妇的年纪越大，出现畸形胎儿的几率也是越大的。女性在35岁周岁卵子就会完全的成熟，之后染色体容易出现老化或者是畸形的情况，所以说年纪大的女性怀孕容易出现痴呆儿。
2.容易出现难产的情况
女性的骨盆以及会阴部会随着年龄的增大而变得僵硬，这种情况下分娩的时候就不容易扩展。另外，年纪大的女性子宫以及阴道的收缩能力会变差，这个时候分娩的速度也会减慢，所以容易导致难产的情况出现。
3.容易自然流产
年纪大的孕妇染色体会发生异常的情况，所以早期出现自然流产的几率就会比较高。高龄产妇在怀孕后要注意多休息，不要做剧烈的运动。
4.容易出现早产的情况
高龄产妇的子宫环境比较不好，所以不太利于宝宝成长，到了怀孕晚期的时候，如果不注意的话，胎儿容易出现早产的情况。不管是哪个年龄段的孕妇，在怀孕初期以及怀孕晚期的时候都要多加注意。
5.怀孕期间容易出现糖尿病或者是高血压的情况
高龄的女性在怀孕后新陈代谢会出现变化，所以这个时候如果饮食不注意的话，容易高血压或者是糖尿病，有可能会导致胎儿巨大的情况出现。
6.高龄产妇产后恢复是比较慢的
女性在35岁之后身体的各个器官还有组织能力都在衰退，所以在生产后恢复会慢一些，如果不能做好调理的话，还有可能引起慢性疾病。
高龄女性在怀孕之后需要做相应的检查，如果有什么问题的话，需要在医生的指导下来决定是否要宝宝。确定要宝宝之后需要多休息，不要吃辛辣油炸的食物。另外要注意放松自己，不要给自己太大的心理压力
男女生育最佳年龄女性：24-30岁； 男性：27-35岁。
因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。而且，夫妻双方的智力、思想及生活和社会经验较为成熟和丰富，能较妥善的处理好家庭、事业的关系，能在怀孕期间接受科学孕育的知识。特别是丈夫，能懂得从生活上关爱和体贴妻子，使妻子在孕期经常保持愉快心情。
最佳生育组合：男性比女性大7岁左右
男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
年龄与生育能力
我国把年龄为18-45岁之间的妇女视为育龄妇女，但是18岁以前与45岁以后的妇女仍可能生育，只是因为排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。
女性初潮以后就有了受孕的能力；男性性成熟后可以产生成熟的精子也意味着具备了生育能力。而且，男性的生育能力维持时间较女性明显长，甚至持续到性功能丧失以后。当然无论是男性或女性，其生育能力会随年龄的增长而逐渐降低。
育龄妇女在未采取任何避孕措施的情况下，其平均受孕机会为同居3个月约57%受孕；同居6个月70%左右受孕；1年为85%而2年为93%。这指的是育龄妇女的平均受孕机会。然而生育能力明显受到生理的、精神的、宗教信仰及社会诸因素的影响。精神受到明显创伤或外界压力的妇女，其生育力可明显受损，甚至影响正常月经的发生。
人类的某些种族可能有较高的生育能力，甚至饮食习惯也明显决定了某一地区居民的生殖能力。比如在我国吃棉籽油的地区，男性不育的发病率就比较高。
而年龄却实实在在的是一个明显影响生育能力的重要因素，无论生活在哪个国家或地区的民族同样如此。
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