会员留言 程博士您好，请教您
宝宝吃手的问题。我的宝宝，男孩，一周岁，吃手很严重。他从不到满月开始吃左手大拇指，直到现在。关于吃手我也查阅了一些资料，大致的说法是6个月以前是允许的，是智力发展的需要，是口唇敏感期的需要等等；6个月之后就属于不良习惯。我的宝宝吃手表现在：睡觉必须吃，不吃很难入睡；无聊的时候吃；感到不安的时候吃；饿了吃。对于后面几种情况，我们可以关注、调整、避免。但是对于睡觉吃，实在是无能为力，并且半夜当宝宝处于浅睡眠状态时，他也吃，这个很难制止。我想请教您：第一是否必须制止吃手？第二您是否可以推荐几个有效的方法？第三强行制止是否会对
孩子的心里造成不良影响？这个问题困扰我很久了，迟迟没有行动，就是需要专家给出一个专业的指导才能获得精神的支持！非常感谢！程跃博士的回答 宝宝的吃手分两种情况，一是偶尔吃手，一是习惯性吃手甚至顽固性吃手。偶尔吃手，是多数宝宝在婴儿早期，也就是口唇期的普遍行为，属于口唇探索。在这个时期，宝宝拿到什么东西都想往嘴里放，不管能吃的，还是不能吃的。绝大多数孩子会自然渡过这个时期，进入手的探索期。极少量的孩子没能很好地度过这个时期，转为习惯性吃手或顽固性吃手。主要的原因是吃手的行为形成了一种固定的
条件反射，成为一种不自觉的下意识行为。而且这种行为极其顽固，很难纠正。它带来的恶果是，随着年龄的增长，孩子的吃手越加严重，最终导致大拇指脱皮、指甲和手指均变形，甚至会出现肿胀、感染的情况。吃手往往还伴随着心理问题的出现，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响孩子的心理健康。顽固性吃手实际上是一种不断自我强化了的反射。这种条件反射一旦形成非常顽固难以改变或纠正。无论白天还是黑夜，无论是清醒还是入眠，总是下意识地将手放在口里进行吸吮。因此，家长首先是要及早避免这种情况的出现，以预防主为。当发现六个月以内的孩子开始经常吃手时，一定要意识到这种行为可能会被强化成一种顽固性的条件反射。而不是像有些人认为的那样，可以忽视不管，看成正常现象，更不能像少数专家或家长所说的：“小婴儿吃手有一定的好处”，只要“把他的小手洗干净吃吃没关系”。遇到这种情况，一定要想办法避免他经常吃手，可以转移注意力，拿东西给他玩，解放出小手，当孩子将吃手变成一种自我安慰的时候，可以使用替代法，将小手拿出在嘴里放入一个安抚奶嘴，并转移他的注意力。在白天清醒时，遇上这样的问题尽量采取“语言转移，动作制止”的办法，千万不要又是动嘴，又是动手。这样会更加强化他的行为，起到相反的作用。因为，一旦形成较顽固的吃手行为，则会变成一种习惯、一种下意识的动作，它会表现为一种无意识的成瘾状态，这时一旦剥夺，就会产生不良的情绪体验，让孩子感到不安、焦虑，正因为这样，吃手才难以纠正。您的宝宝一岁了，从你所说的情况看，宝宝吃手已经成为一种较顽固的条件反射行为。所谓条件反射是指当孩子一遇上某些特定的状态或情况，如入睡，便会不自觉地吃手。目前，解决这样的问题没有什么特殊的好办法，临床上可以用不良刺激来消除这种条件反射。比方说夜里一旦孩子吃手立刻给孩子一个恶性刺激，如微电击小手，或针刺小手，创设一个新的条件反射，让他感到不良的体验与吃手有关，从而放弃吃手。家长常可使用的方法是在宝宝经常吸吮的手指头上抹黄连素等无毒的苦味剂，或缠上纱布，让宝宝吸吮时产生厌恶感，减少或消除这种不良行为。但据我的经验效果常常不明显。当然在家庭环境中，掌握这样的技术比较困难，因此只能采取父母可以用的方法，耐心处理，其中有些原则应当注意。由于习惯性的吃手往往是一种时间的排解和安慰，白天常常发生在无事可做时，夜间则发生在入睡时间较长、入睡不深时。因此，对症而言，首先是，更丰富地安排宝宝的活动，让宝宝无暇顾及吃手。宝宝是智慧生命，喜欢智慧活动，当宝宝的智慧活动充分时，可以转移宝宝的注意力，这是一种积极的转移法。不要等宝宝吃手后再转宝宝的注意力。平时，要尽可能地多倍孩子玩，让他感到放松、快乐，良好的亲子关系会减少焦虑。其次，入睡前不要让宝宝在小床上停留的时间太久，以免他感到很无聊而把手放进口中吸吮。再次，在宝宝吸吮时，使用安抚奶嘴，帮助远离手指。最后，改善睡眠质量。你的宝宝一岁了，应当到了学走路的年龄。你可以通过加大运动来改善孩子的睡眠质量，减少吸吮动作。做法是，在吃完晚饭一段时间后，往往是入睡前加大宝宝的运动量，使他真正疲劳，也可以是白天去户外活动如爬山游玩等，尽量不要提前让孩子上床，放在床上哄着入睡，而是想办法拖延时间，使他可以上床就睡，或没上床就睡了，这样尽量减少入睡时的主动吸吮，并通过深度睡眠而改善吸吮情况。一旦家长决定进行纠正，一定要注意，一个条件反射的建立需要一段时间，一个条件反射的消退也需要一定的时间，往往纠正一旦开始，家长至少要坚持一周到十天的连续纠正，否则效果不好。家长为孩子在一个不属于自己的环境中吃手的行为感觉到厌烦，其实让人不能理解的是家长为什么会厌烦，而不是孩子为什么会吃手。如果这个孩子从一出生就在这个游乐场活动，只要能来一定要来，这期间成人带着孩子把这里所有的游乐器械都玩熟了，对孩子进行过一个自然训练过程，使孩子对这里的所有器械都有经验，孩子就不会感到紧张，不紧张就不会由于紧张而吃手指头。如果孩子没有经过这样的训练，来游乐场的机会又没有其他孩子那么多，那么孩子站在那里吃手指头就是最智慧的行为了。另外，家长觉得孩子站在那只是吃手指头，也许孩子是在一边吃着手指头一边观察别人的行为呢？这也是小年龄孩子学习的一种方式，像学习语言一样，他们在没出生前就在听成人说话，出生后一直听到10个月他们依然不会练习自己说话，一直要等到一岁到一岁半左右才开始练习说话。我们不能因此而认为孩子张口说话之前的那些听是没有用的。一个懂得孩子的家长应该尊重孩子发呆的权利，因为我们不知道在孩子的小脑袋里正在发生着什么，发呆的时间会给孩子带来什么，所以我们不能干涉孩子发呆。
案例中的妈妈一定要相信自己生的孩子是一个人，只要是人他的童年一定是吸收的，只要成人不干涉孩子，孩子就会用发呆、试探、冲上去行动等各种不同的方式来进入新的环境并降服新环境，同时自己也被环境所塑造。
案例中妈妈对待孩子的态度是不尊重孩子的。其实一岁零四个月的孩子吃手是非常正常的，根本不必多虑。成人只要懂得给孩子榜样，懂得人是应该被训练的动物，懂得怎样去训练孩子，就不会凭空要求孩子出现特殊的能力，也不会因为自己孩子没有别人孩子所具有的能力而对自己的孩子感到不满。
另外要注意的一点是，如果这个一岁零四个月的孩子在这个游乐场里感觉到恐惧和紧张，他应该是要求成人把他抱起来，如果他没有要求成人抱他，而只是用吃手来缓解紧张，说明孩子对依抚对象不够信任，就是说孩子依恋的模式不够明晰。这种情况通常是家长对孩子的反应不敏感，或者对孩子有不良情绪造成的，这会使孩子在紧张和恐惧时自己寻求自我安慰，而不去寻求依恋对象。
温馨提醒
对一岁零四个月的孩子家长最好不注意孩子吃手的问题，孩子一直到两岁都会在陌生环境碰到陌生物品时习惯于用口的敏感期所建构起来的探索模式先试一下，然后再决定怎么办。所以吃手是这么大的孩子所应该有的行为。
案例中的家长，要感激因为有了这个宝宝自己才能当了妈妈，应该不求回报地去爱孩子。如果想让孩子做什么事情，自己要先去做，或者至少跟孩子一起去做，一直到孩子不需要家长也能自己做为止。不应该为孩子的行为而觉得很丢面子，更不应该为自己的颜面而怪罪孩子。这是为人父母最基本的基本功。
微信扫一扫
支付宝扫一扫
