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十个月的宝宝,还是以母乳为主的,一天只要给宝宝吃3次辅食就可以了,奶量一般情况一天800毫升,当然也是在根据宝宝需要量的前提下有的宝宝可能还多一点,辅食可以根据宝宝的食量来给宝宝吃,因为有些宝宝食量比较小,吃太饱影响消化系统,这样对宝宝的发育不好,一般一天三次或两次就可以的,可以吃容易消化的食物,蔬菜。比如烂面条,菜泥和水果,都可以的。但是不能加太多的盐。注意宝宝的大便情况,均衡营养,食物多样化。十个月的宝宝一般情况下三顿奶粉、两顿辅食,辅食因为相对难消化,建议安排在中午或者是下午,奶粉一天三顿,每次可以喂200-250ml,十个月的宝宝一天的奶粉量大概是600ml,每一顿辅食能管4-5个小时,在这两顿辅食当中要含有碳水化合物,有蔬菜、水果、鸡蛋、肉,尤其是牛肉、猪肉的瘦肉,还有鱼、虾都是可以的。
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