有的女性在生产的时候是剖腹产，结果产后出现了一些后遗症，比如迟迟不排气，最后还是在医生的帮助下才排气。
在坐月子的时候也会遇到很多的问题，比如说总觉得腹部有不适的感觉，身体恢复得比较慢。在产后两个月的时候还总是有出虚汗的问题，身上总觉得很乏力。
妈妈进行闲聊的时候，总会说到生产的问题，其实坐月子也是个技术活儿，尤其是剖腹产的妈妈，在坐月子的时候需要注意问题很多，尤其是产科医生建议的话，一定要听。
剖腹产的时候，需要对产妇的内脏进行移动，之后恢复原位。在做完手术后，产妇需要平躺六个小时的时间，才能够让内脏恢复正常功能。
在六个小时之后，产妇要及早进行翻身，这就是“四早”中的早翻身。 早翻身可以帮助产妇身体机能的恢复，防止出现肠粘的情况。
在产妇做完手术之后，医生都会叮嘱产妇的家人，帮助她早早翻身。但是因为此时产妇的伤口还很疼痛，所以在翻身的时候动作要轻柔。
在做完剖腹产手术之后，孕妇会出现腹胀的情况。当出现排气的情况时，才说明孕妇的肠道功能正在恢复。
在排气之后，孕妇才能吃更多的食物，不然的话会一直觉得很难受。 排气就是我们说的放屁，产妇做完手术之后早排气，才是对孕妇身体更有利的事情。
为了让孕妇早排气，家人可以帮孕妇准备一些液体食物，比如喝萝卜汤之类的。注意千万不要喝牛奶、豆浆这些食物，不然的话可能会出现延迟排气的情况。
在产妇拔掉导尿管后，就要下床活动。为什么早下床这么关键呢？ 因为下床活动的话，可以帮助产妇恢复体力，防止盆腔粘连等等。
产妇在下床的时候会觉得很痛苦，因为此时伤口还比较疼。下床的过程不要着急，一步一步做就可以了。
产妇可以在家人的帮助下，先慢慢适度活动，不要勉强自己，以防出现晕厥的情况。
和早排气一样，早排便也是医生们很关心的问题。 产妇做完手术之后肠蠕动缓慢，所以排便功能会变得比较弱。
在第一次排便的时候产妇可能会觉得很费劲，但是一定要鼓励自己，不能轻易放弃。平时在吃东西的时候，也要注意多吃绿叶蔬菜，促进肠胃蠕动。
那么说完了“四早”之后，还有个“一晚”，这个晚指的是什么呢？
其实就是晚进补。可能很多人认为，产妇生了孩子之后身体虚弱，需要赶快补充营养，其实事实并不是这样的。
此时产妇的肠道功能还不是很正常，如果这个时候就开始吃大鱼大肉的话，肯定会觉得很不舒服，恢复得就更慢了。
之前有一位产妇在做完剖腹产手术之后，特别想吃鸽子肉。家里人哪敢懈怠，赶快就煮了鸽子肉来给她吃。
护士看到了这一幕马上就说，这么早吃这种进补的东西，对身体不好！所以即使是产妇觉得嘴馋，家里人也不要急着给产妇进补。
让产妇平稳度过这个恢复期，再进行进补也不迟，不然的话不仅不能够让产妇的身体快速恢复，还会增加产妇的身体负担。
一般来说，在产妇生产十天之后，才能够开始吃一些荤腥，比如鱼类肉类等等。在产妇刚刚生产完之后，还是应该吃点清淡的食物，比如小米粥、新鲜蔬菜水果等等。
在剖腹产之后，产妇的身体恢复是个比较复杂的过程，主要还是要注意产妇的肠胃功能的恢复。
记住上面说到的“四早一晚”，才能够让产妇的身体恢复得更快更好一些。有的产妇在生完孩子之后恢复得很不错，体态也比较苗，是因为掌握了好的方法。
女人生孩子确实是一件非常辛苦的事情，在生产完之后坐月子也是非常重要的，如果不加以注意的话，很有可能落病。
所以作为家人，一定要懂得这些护理知识，让产妇的身体恢复得更好。此外，一些产妇在坐月子的时候，还很容易患上产后抑郁。
我是 @羊驼妈妈 ，有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能 健康 成长。
众所周知，鸡肉是一种很滋补的食材，非常适合在坐月子的哺乳期妈妈们补充营养，但是月子里的饮食要非常注意，那么，月子鸡肉有什么比较家常的做法呢?月子鸡肉怎么炒好吃呢?接下来就让我带大家一起去了解一下吧。
月子鸡肉怎么炒好吃其实，坐月子吃的鸡肉做法很简单，准备好黄芪、母鸡、枸杞和红枣以及适量的生姜等等材料，将黄芪、枸杞和姜片放入到一个过滤的袋子里面，母鸡清洗干净焯水以后切成块状，跟红枣一起放入到砂锅里面，加入清水用小火炖一个小时以后放入盐和米酒等等在里面就可以吃了。
这道黄芪炖鸡汤的口感是非常好的，而且，它也能够帮助改善产后乳汁比较少问题，在解决产后出现的虚汗问题方面效果也是很突出的，所以，要是在生完孩子以后有身体比较虚弱、面色不好或者是乳汁不好亦或者有出虚汗情况都可以使用它来满足需求，但是，在服用的时候一定要注意时间，原则上来讲，吃它必须要在生完孩子一个星期以后再吃，不然就可能会因为服用的时间过早反而达不到滋补的效果。
除了注重鸡汤的营养效果，在做鸡肉的时候还应注意避免油腻，太过油腻的鸡汤尽管营养作用很高，但很难让女性朋友喝下去，所以，在处理鸡肉的时候可根据每个人的口味喜好，选择不同的烹饪，让新手妈妈能赶快恢复体力。
坐月子能吃香菇炒鸡肉吗适当吃一些香菇炖鸡是非常有好处的，香菇有很好的抗癌功效，而且含有多种人体所必需的氨基酸，能够增强孕期免疫力，而鸡肉具有益气补血、滋阴补虚等功效。香菇中的有效成分可充分溶解，提高人体吸收率，鸡肉本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，起到双效合一效果。
剖腹产和顺产有很大的不同，尤其是在剖腹产手术后的饮食和顺产有很大的差别，尤其是剖腹产手术后不能吃油腻的食物，不能吃催奶的食物，不然会导致身体不适，还会影响恢复，所以要多注意一下，选择清淡易消化的食物为主。
很多的新妈妈生产后会吃一些催乳的食物，尤其是一些肉汤类的食物，其实这是错误的，尤其是对于剖腹产的女性来说，手术后十天的时间都是不应该吃这类的食物，尤其是鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，最好是在产后的7-10天后再食用是比较好的，所以不可怠慢。
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