孩子做什么事情都喜欢说不要，不要吃饭不要睡觉，这该怎么办？

引言：家长发现孩子做什么事情都用否定的态度，就要和孩子及时沟通了解孩子的内心想法。家长不要一味地去逼迫孩子，逼迫孩子，孩子也不愿意去学习，孩子会觉得学习是自己一个人的事情。小编今天就来跟大家说一说，孩子做什么事情都说不要，不要吃饭，不要睡觉，这该怎么办啊？

一、这该怎么办？

家长如果想让孩子去吃饭，就要了解孩子的想法，看一看孩子为什么总是说不要家长如果不能走进孩子的内心，是没有办法了解孩子的想法，没有办法了解孩子的想法，就不能找到针对孩子教育。家长不要一味强迫孩子去做孩子不想做的事情，如果一个家长总是强迫孩子，孩子也会感觉非常痛苦，孩子会觉得家长根本就不在乎自己。如果家长想让孩子受到好的教育，首先就要走在孩子的前面，帮孩子做好榜样，孩子就会对家长的行为进行模仿，家长要告诉孩子不吃饭会有哪些危害，孩子就会理解家长的做法，家长不要一直对孩子打骂，一直对孩子打骂孩子也会很惧怕。小孩子更好的受到教育，家长就要和孩子讲道理，了解孩子的想法。

二、和孩子好好的沟通

家长看到孩子不想吃饭，一定要学会和孩子好好沟通，告诉孩子这么做是不正确的，如果孩子总是对父母抱有这样的态度，孩子也不能理解父母的做法，会对父母有厌烦的情绪。家长一定要帮孩子合理的宣泄情绪，孩子如果得不到宣泄，孩子就会变得非常苦恼，孩子会觉得父母根本就不在乎自己，其实父母并不是这样觉得的。家长要让孩子明白不吃饭会对身体又很不好的用处，孩子就会去吃饭了。

小编发现很多的小朋友在上了幼儿园之后，就会变得非常的奇怪，因为这些小朋友晚上不想再睡觉了，每天睡得都非常的晚，家长也是非常担心的，因为家长害怕孩子睡得比较晚，第二天，上幼儿园的时候就会非常的没有精神。今天小编就来跟大家仔细的说一说，该如何解决这个现象？

一、孩子睡觉之前的准备。

我们在孩子睡觉之前，不要总是去给孩子做一些非常剧烈的运动，否则的话，孩子的耐心也是很久不能够平复下来，所以说孩子就没有一个想睡觉的欲望了。如果说我们在孩子睡觉之前跟孩子玩非常剧烈的游戏，跟孩子疯疯闹闹的话，孩子也会觉得非常的有趣，所以说他们就会更加的偏向于玩，不会再想去睡觉。我们在孩子睡觉之前也可以给孩子讲一些故事，这样的话也能够让孩子快速的进入到睡眠当中。

二、跟老师商量。

家长平时可以跟老师商量一下，让老师缩短孩子午休的时间，因为午休的时间太长了的话，孩子可能就不会那么困了，而且在上幼儿园的孩子一般都是比较喜欢疯闹的。在白天睡的时间太长的话，孩子在夜晚的时候就不太想睡觉了，所以今天晚上的我们应该要让孩子在白天睡的时间短一点，这样的话，孩子在夜晚就会感觉到非常的犯困。上幼儿园的小朋友必须要在九点之前就上床睡觉，再晚晚过九点半，否则的话，也会对孩子成长有不利的现象。

三、总结。

如果孩子总是不睡觉的话，也会导致孩子的睡眠不好，所以说就很有可能会导致孩子经常性的犯困，而且也会导致孩子成长受到一定的影响。所以说小编也希望大家能够注意一下这个情况。

5岁的孩子晚上不肯睡觉，总是找各种各样的理由不睡觉，甚至在孩子的意识里会认为睡觉是一件浪费时间的事情，这该怎么办呢？

这个是奶油妈妈组建的3-6岁的妈妈 育儿 交流群里，一位妈妈发来的问题。

为什么孩子总是磨蹭到晚上不得不睡的时候才会睡，甚至明明很困还说自己不要睡觉呢？

孩子给出的解释是： 认为睡觉是在浪费时间。

其实奶油妈妈从孩子的回答里面看到了孩子内在的需求：我不想睡觉，我还想继续玩，我还想让爸爸妈妈陪我继续玩，我就是没有玩够。

对于孩子来说，没有玩够，是一个很普遍的现象。

之前小奶油晚上也是不肯睡觉，每次我们狠下心来直接关灯的时候，小奶油总是会哭着委屈地说：我不想睡觉，我还没有玩够，我还想让爸爸妈妈陪我玩。

真的是孩子没有玩够么？

不一定，很多时候是孩子还 没有完全的时间概念 ，容易形成时间线的混乱，导致孩子会感觉时间过得好快。

我才刚刚搭了8次积木，才只玩了3次植物大战僵尸，怎么就要睡觉了呢？ 不行，不行，我没有玩够。

没有时间概念，不记得刚才玩过了什么，不知道晚上放学回家之后需要做什么事情，这才是导致孩子晚上不睡觉，觉得自己没有玩够的根本原因。

那小奶油晚上不睡觉的问题，我们是怎么解决的呢？

我只用了一个非常简单的方法就搞定了，就是： 陪孩子一起制作惯例表。

惯例表，这个之前我也在视频里面分享了很多次，很多老粉都知道奶油妈妈陪孩子做惯例表的事情，那今天我就再来跟大家详细讲一下制作惯例表的思路和方法。

所谓惯例表， 就是跟孩子一起安排他自己的时间 ，针对晚上不愿意睡觉的孩子，可以让孩子来安排自己晚上从放学回家到睡觉，这段时间要做的事情。

小奶油的惯例表是这样的，下午17:50分放学，一般会在外面玩一会，大概6:30分左右回家。

以上就是目前小奶油正在实施中的惯例表，当然，这个惯例表也是在小奶油的建议下，经过了很多次的修改，未来可能还会进行很多次的修改。

但是这个不重要，孩子每一次的修改，都是一次自我认知的提升，孩子会越来越明白自己想要的是什么。

陪孩子制作惯例表有什么好处呢？奶油妈妈觉得，主要有这三方面的好处。

奶油妈妈总是说，想要提升孩子自信心，家长要做的就是让孩子 拥有掌控权 ，陪孩子制作惯例表，就是一个最好的方式。

当孩子可以根据自己的需求来安排时间的时候，孩子的自信心和自尊心都会得到空前的满足，因为他感受到了，来自父母的尊重，以及自己掌控自己时间的成就感。

晚上的时间总是过得飞快，孩子总会感觉时间不够用，没有玩够。

但是当孩子有了一个明确的时间线，知道什么时间该做什么事情的时候，你会发现孩子的逻辑思维能力正在一步步提升。

所以，在制作惯例表的时候，一定要 鼓励孩子来安排时间 ，遇到不合理的地方，后面在慢慢调整就好了。

在没有惯例表之前，小奶油晚上总是这摸摸，那看看，你催着他睡觉，他却在沙发上悠闲地躺尸。

自从有了惯例表，这种磨蹭拖拉的问题就很少出现，一般我们只需要提醒孩子，到了要做什么什么的时间了，孩子自己就会主动去做。

甚至有的时候，小奶油自己会去对照时间看，现在是什么时间该做什么事情了，这就是自律最初形成的样子，而这些改变都是惯例表带给孩子的。

没有任何打骂，催促和抱怨，就靠一张简单的惯例表，带给孩子如此大的改变。

如果你的孩子也出现做事情拖拉磨蹭，晚上不睡，早上不起，请尝试用奶油妈妈分享的制作惯例表的方法来帮助孩子吧。

我组建了一个3-6岁的妈妈 育儿 交流群，如果你也有 育儿 困惑，欢迎你加入，当然，如果你有不错的 育儿 方法，也欢迎你加入我们，分享你的 育儿 技巧，感兴趣的宝妈私信回复 “9” ，我邀请你进群。

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