1、 牛奶。牛奶虽然营养丰富，但是却会对部分人群引起过敏，特别是一岁以前的儿童。牛奶引起的过敏症状主要有呼吸困难、荨麻疹甚至过敏性休克，但大多是儿童随着年龄的增长，过敏反应会逐渐缓解或者消失。
2、 海鲜。海鲜中容易引起过敏的通常是鱼类，最常见的是鲑鱼和鳕鱼，因此尽量不要大量频繁吃海鲜。
3、 鸡蛋。鸡蛋是生活中常见的食材，也是常见的过敏源之一。有人对蛋黄过敏，也有人对蛋白过敏，常引起荨麻疹、皮肤炎等过敏反应。
4、 芹菜。芹菜属于过敏性蔬菜，过敏体质的人食用后可能会引起皮肤发痒、口腔过敏、嘴唇四周肿胀、荨麻疹以及呕吐、气喘等反应。
5、 芒果。因为芒果中很有氨基酸、果酸以及各种蛋白质，刺激性的物质比较多，所以常引起过敏反应，比如皮肤红肿、发炎、口腔起泡、嘴唇肿胀、腹泻等。
6、 坚果类。坚果属于营养丰富的食物，对坚果过敏主要是因为人体的免疫力低下，随着免疫力的增强过敏情况可能会消失。坚果类过敏主要表现为皮肤红肿发痒，出现水肿性红斑，呼吸困难、咳嗽、恶心、腹痛腹泻等，常见的过敏性坚果有开心果、腰果、核桃、松子等。
有对猕猴桃过敏的。说实话对猕猴桃过敏还真是挺少见的，至少没见过身边有谁是对猕猴桃过敏的。猕猴桃的质地柔软且口感酸甜，营养也很丰富，喜欢吃的人很多，但自己的是很讨厌它表皮那层毛的！会不会就是因为这层毛才引起的过敏呢。因为过敏不能吃水果得是多么悲惨的一件事，就连最平常的苹果、梨都不能吃，岂不是与其相关的其他事物像水果蛋糕、水果奶茶等都不能喝了！那人生该是多么的无趣啊！只能说，幸好我不是这种过敏体质。
还有吃花生过敏的。花生和酒精都是引起过敏的过敏原，如果本身就是易过敏体质，还是不要冒险一试了。
吃蚕蛹和鱿鱼丝，在喝几口二锅头，这到底是对酒精过敏还是对什么食物过敏，我同事就遇到过这样的情况，真的是不可思议。
对芒果过敏的人是真的不少，看《前任攻略》的时候，于文文饰演的女主角林佳疯狂吃芒果过敏住院的样子至今想起来还让人头皮发麻，我的一个朋友也芒果过敏。长这么大从来没见她碰过与芒果有关的东西！
吃海鲜过敏是常事，吃海鲜过敏的人很多，但对甘蔗和蒜过敏的可是很少见了！什么东西都可以成为过敏原啊，大家都是什么神仙过敏体质，各种奇葩都有。
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