为什么晚上会做春梦？

有什么方法可以晚上做春梦

有什么方法可以晚上做春梦？每个人都做过梦，青春期男女做梦带点色情的梦就叫做春梦。每个人都会做春梦 包括男人女人都会的。下面一起来看看吧。现在分享有什么方法可以晚上做春梦。

有什么方法可以晚上做春梦1

一般来讲，有性经验的人要比没有性经验的人做清晰的“春梦”的几率要大，没有性经验的人的春梦往往性对象模糊；性压抑程度低的人容易做赤裸裸的“春梦”，性压抑程度高的人的“春梦”则晦涩隐蔽。“春梦”可能跟实际的人的性心理有直接的关系，也可能与 性没有关系，而只是人际交往中的心理反应。而具体梦境则需具体分析。

裸体在梦境中的基本象征意义是没有掩饰、真诚坦白。或是人的性愿望的一种含羞的满足。 有一类梦境跟“春梦”很接近，即“裸体”梦。有一个笑话：一次，闯进了的浴室，赤身裸体的却灵机一动摊开双手说：“的首相对你是毫无掩饰的啊。”这恰恰道出了“裸体”在梦境中的基本象征意义———没有掩饰、坦白、真诚。一位心理学家经常梦到“自己裸体，而且并不为之羞惭”。

这里的“裸体”象征着他对人的坦率真诚。当然，梦见自己裸体也有“被人看穿”的意思。比如，有位大学讲师常梦见自己在校园散步或在阅览室里看书，忽然觉得人人都在看他，他低头一看，发现自己全身赤裸，只穿着鞋和袜子。通过释梦了解到，梦者对自己的评价不高，认为自己的论文有欺世盗名之嫌，因此，他常常处于被别人看穿的担心之中。

“裸体”往往与性有关，梦中发现自己裸体的感受，正表明自己对性的态度。“梦见自己裸体时的情绪感受是愉快的，表明梦者对性的态度较坦然，没有性压抑；反之，则表明梦者多少对自己的愿望是不敢面对的。”梦境中如果出现别人对你裸体的感受，象征着现实生活中别人对你的看法。

比如，某人梦见老师赤裸，而且生殖器细小，这个梦表明他觉得老师很真诚，但也觉得老师不够男子气。如果梦中出现裸体的异性，并且唤起梦者强烈的性冲动，这是梦者对于现实中无法实现的`性愿望的一种补偿而已。

梦中的“性行为”表明梦者与人沟通顺畅的愿望。

那么是否可以推断“春梦”则是一种心理上的性欲“公开”满足呢？其实不尽然。因为，之所以“公开”，一般梦者性压抑程度较小、对性的态度较坦然；之所以有清晰的性行为，是因为梦者实际的性经验比较丰富。常见的具体含义则有以下几种： 如果梦到与异性同事发生性关系（现实中梦者没有过这样的念头），并且情绪基调是愉快的，则象征含义为在实际工作中梦者与同事合作非常愉快和顺利。比如，一个职员梦到与女上司发生了性关系。通过释梦了解到，他与女上司工作上一直沟通不顺畅，心理上希望与她改善这种沟通不良的状况。在梦中的“性行为”代表了他期望与女上司沟通顺畅的愿望。

有什么方法可以晚上做春梦2

人为什么会做春梦

每个人都会做春梦 包括男人女人都会的。

春梦是一种正常的生理现象，女性在排卵期和月经前期，性欲比较旺盛，偶尔出现一次梦交或每隔十天半月与“梦中情人”温存一番，完全是正常现象。春梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的张力，有利于性器官功能的完善与成熟。如果某一段时间不与配偶一起生活，女性的这种春梦应是一种正常宣泄，并非病态。

此外，性冲动的强弱也是做春梦的一个原因，当男性有性冲动强的时候，一般梦境趋向于直接、现性行为。性冲动较弱时，梦境倾向于有隐喻或象征的方式间接表现。做梦人的性观念也会导致经常的做春梦的，一般做春梦的人对于性的态度是比较开放的，这时候性梦的梦境也会就会越直露。

做春梦的技巧

1、想做一个很好的春梦，有一段黄金时间，大家要好好把握住。那就是自己还有理智而非常困的情况下，最长出现的情况就是因为某种原因突然惊醒（非正常睡醒），而恢复理智，但是马上又会进入睡眠的这段时间。因为这种巧合出现几率并不高，所以是非常宝贵的。

2、在睡觉的时候脸朝上，然后把其中一只手放在胸口压住，然后等待春梦出现就好了。

3、趴着睡容易做春梦，做梦内容会受到睡姿的影响。在睡眠中，大脑并不完全与外部世界脱离，外部环境的刺激源融入梦境的可能性会大大超出人们的想象。趴着睡会影响大脑正常供氧，导致大脑开始无意识思考或想象，性梦几率随之提高。

睡觉是我们每个人每天都会做的事情，我们一生中几乎上有三分之一的时间都花费在睡觉上面，因为生活以及工作过程中，身体的精力以及体力都会出现大量的消耗，一天结束以后，整个人都会处于极度疲惫的状态，如果得不到足够的休息，那么整个人就会出现虚弱乏力的情况，而且长期睡眠不足，还会导致各器官活性降低，体内激素分泌受抑制，身体的衰老速度加快。而这些年，因为人们生存压力增加，所以很多人整天都处于极度紧张的状态，自然也就会遇到各种各样的睡眠问题，甚至还有人需要借助药物才能睡着。

可能很多人觉得人睡着以后全身各部位也都会进入休眠状态，其实并非如此，体内血液依旧在循环，只不过速度减慢了，身体各器官依旧在运行，只不过速率降低了，而且身体依旧在进行着呼吸，大脑神经也处于运转状态，也正是如此，我们睡觉过程中才会做梦，甚至还有人会做春梦。

生理需求得不到满足

众所周知，适当的夫妻生活不仅能够有效地拉进夫妻之间的感情，而且还可以给身体带来不少好处。但是对于很多20岁左右以及40岁以后的人来说，前者因为年纪轻，所以生理需求得不到满足，而后者因为夫妻结婚多年，感情冷淡，再加上生活琐事繁多，所以也就顾不上夫妻生活，所以经常会因为夫妻生活得不到及时满足而出现做春梦的情况，因为心理暗示达到了极点以后，大脑神经就会受到刺激，从而在睡觉过程中产生这样的臆想。

生理需求得不到满足的伤害

加速衰老

衰老是任何人都无法躲避的人生经历，但是每个人迎来衰老的年纪都不相同，有人保养得当，就会明显比同龄人看起来更年轻，所以平时生活中也有很多人非常注重对身体的保养，而决定身体衰老的因素有很多，生理需求也是其中一项，如果长期没有夫妻生活，那么身体各器官的活性就会越来越差，免疫力也会降低，自然身体衰老就会加速。

妇科或男科炎症

可能平时生活中，大家只是听说女性因为生理特点复杂，所以经常受到妇科炎症的困扰，其实男性也是如此，身体同样会出现各种各样的男科问题，只不过男性爱面子，所以很少跟外人讨论，而导致男性跟女性身体炎症的原因有很多，而其中夫妻生活长期哦得不到满足就是重要因素，因为这样会导致身体多项机能降低，免疫力下降，所以对于外界细菌以及病毒的侵袭防御能力不足。

体内激素分泌超标

我们身体内分泌着大量的激素，也正是这些激素刺激着身体各个器官，这才保证各器官充满活性，并且能够正常运行，而睡觉的时候会做春梦也跟体内激素的分泌有着直接的关联，我们身体时刻分泌着性激素，而一般情况下都能够被各器官利用消耗，可一旦身体消耗量减少，就会导致体内性激素含量超标，这就会对性腺产生刺激，从而在睡觉过程中做春梦。

体内激素超标的伤害

乳腺增生

相信很多女性在月经期间都有过乳房胀痛的感觉，这主要就是因为体内雌性激素分泌量突然升高，从而导致乳腺细胞在短时间内大量增殖，如果无法及时进行调解，就很容易出现乳腺增生的问题，甚至还可能引起乳腺细胞发生病变。

影响生育能力

一般来说，很多人都会误认为体内激素分泌充足，那么各器官活性就会比较强，身体自然会更健康，可殊不知一旦体内雄激素或雌激素分泌超标以后，就会严重影响肾脏，卵巢以及子宫的活性，而且会降低精子以及卵子的质量，自然就会导致男女双方的生育能力下降。

日有所思，夜有所梦。

人人都做过梦。

但梦是怎么一回事？大多数人都是一脸茫然。所以民间才会出现「周公解梦」这种情况。

关于梦的疑问，小脉相信每个人都会有。 人为什么会做梦？噩梦是怎么回事？睡觉时为什么会「鬼压床」？春梦又是怎么回事？

……

带着这些问题，小脉也特地咨询了微脉上的专家们，一一给大家作答。

1. 我们会什么会做梦？

每个人都会做梦。男人女人，大人小孩，甚至婴幼儿都会做梦，要分析关于梦的各种含义，就先要搞清楚人为啥会做梦。

现代脑科学也有研究过这个问题，他们认为做梦的的原因主要有两个——

▶ 大脑在清理白天产生的记忆时，产生了副产品

人每天都会经历很多事情，看到很多画面，只要睁开眼睛，就会有各种各样的信息的涌入我们的脑中。

有些信息并不重要，大脑会在人沉睡把它们清理出去，减轻不必要的负担。

▶ 睡梦中随机脑电波带来的无意义结果

我们大脑里全是脑电波，无论是思考问题，回忆事情，还是简单地聊天逗乐，都会释放脑电波。

人在睡眠之后，脑电波就可能会随机释放，如此则可能形成许多奇奇怪怪，逻辑不通的梦。比如人在天上飞，被巨龙追着跑等。

2.

为什么有的梦

会有似曾相识的感觉？

你可能在生活中有这样的经历，有时候看到一个画面，听到一句话，突然觉得， 我在梦中经历过。

这种现象普遍到专门有个特定的名字描述它，叫做「既视感」。

小脉咨询了身边的同事朋友，他们很多人都曾有过这种感觉。有些人，就把它解释为前世、预兆等等。

脑科学家们发现当大脑的异常放电，波及一片叫「嗅皮质」的区域时，患者就会出现「既视感」了。

这种异常的放电现象会使大脑出现「大脑短路」，它不仅偶尔发生在正常人身上，有些癫痫患者也会常常遭遇类似情况。

不过，不同的是，当它发生时，癫痫患者的大脑功能受到影响，而出现既视感的正常人，只会困惑那么一下下。

3. 为什么会做「春梦」？

处于青少年期间，很多男孩子都会做起春梦来，有些长期没有性生活的单身男性也会偶尔做春梦。

其实做春梦主要原因还是雄性激素促成的。

青春期，男孩子在雄性激素的作用下，会出现春梦的场景。梦完之后，还会出现遗精现象，书上也称为「梦遗」。

长期没有性生活的单身男性，在雄性激素作用下，同样也会偶尔出现做春梦的现象。

说白了，睾丸生产了大量的精子，却无处可发挥，自然就会趁机释放一下，对身体没有任何影响，也更不用给它附上太多意义。

4. 鬼压床是怎么回事？

说起「鬼压床」，很多人就比较在意了：晚上睡得好好的，突然人清醒了，但是身体却不能动，好可怕啊。

「鬼压床」，临床上也称之为「睡眠瘫痪症」。

人的睡眠有四个阶段：半睡期——>浅睡眠期——>深睡眠期——>快速眼动睡眠期。

其中快速眼动睡眠期人会做梦，而鬼压床就发生这一阶段，当人脑渐渐从梦中清醒过来，而身体却没有清醒，就会出现暂时性的瘫痪状况。

发生了鬼压床，不用担惊受怕，它更象征不了什么，也不会损害身体。

5. 梦境与疾病有关？

有人说，梦境甚至预示着疾病。

其实这个说法有待商榷，正确的说法应该是： 体内的一些疾病，可能会在梦境中体现。

所以它的因果关系就在于：是身体先有了一些疾病，然后这些疾病会影响梦境；而不是因为做了某个梦，然后才出现了类似的疾病。

目前，梦境与疾病的研究还是比较偏向于经验判断，小脉这里也列举了常见的 8个梦境与疾病的关系，大家可以参考下。

当然，必须强调的是，这张图目前主要是根据医生经验判断得出的，疾病导致了某某梦境，仅仅是有可能性，并不一定准确。

觉得自己身体不舒服，最好的办法还是亲自去医院看医生，做检查，得到确切的诊疗。

6. 老做梦是不是代表睡眠质量差？

晚上睡觉老是做梦，是不是代表自己没睡好？

针对这个问题，专家的意见是：其实还是要分情况来看。

如果晚上做了很多梦，或者做了噩梦的话，确实会影响睡眠。

我们常说「夜长梦多」，晚上做了梦，就会长时间沉浸在「快速眼动睡眠期」，这期间人的睡眠深度较浅，不能得到休息。

而噩梦的激烈性远比普通的梦要高，做噩梦的人也会伴随着出汗、颤动，等行为，甚至会直接惊醒。

如果就是普通的梦，其实影响并不大。 前面说过做梦只是大脑清理记忆时产生的副产品，或是睡梦中随机脑电波带来的无意义结果。

晚上做了个梦，是很正常的现象，并不会影响睡眠质量。

而如果频繁地做噩梦，就可以想想是不是平时压力太大了，或者有什么长期未解决的心事。

另外想要睡眠更加平稳一点，睡得更加香甜，不妨尝试一下几个办法——

换一床轻松透气的羽绒被

有的棉被，压在人身上很重，睡觉时给人的压力也大。身体受到压迫，睡觉呼吸都有些困难。

而羽绒被轻巧又保暖，用它睡觉更舒服哦。

选个合适的枕头

枕头也别太硬，推荐乳胶枕，睡起来舒服又能很好地承托颈部。

至于睡姿的话，没什么固定标准，记住一条就够了——怎么舒服怎么来。

天天做梦，但梦的这几个真相，身边的亲朋好友知道吗？赶紧分享给他们，一起来揭秘关于梦的知识。

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