长期处于无性婚姻的危害

长期处于无性婚姻的危害,第1张

长期处于无性婚姻的危害

长期处于无性婚姻的危害,性生活在夫妻生活中还是占据着很重要的地位的,不过现在很多家庭却维持着无性婚姻,这样会让夫妻的感情越来越淡,下面分享长期处于无性婚姻的危害。

长期处于无性婚姻的危害1

一、无性的婚姻有哪些危害

1、影响婆媳之间,由于无性婚姻心里憋屈,把消极情绪迁怒和转嫁婆婆,当跟他娘起矛盾时,挑选了对着干,寸步不让。最后跟婆婆形同水火,让婆婆变成她离异的推手和愿意复婚时没法超越的阻拦。

2、影响夫妻关系,尽管短期内的无性婚姻看不出会对情感导致影响,可是性生活自身就是说和婚姻之中最精采的核心思想,都是夫妇和睦的润滑液,因此在这一全过程之中,长期接纳无性婚姻,那麼对婚姻关系导致的影响显而易见。

3、代谢作用缺少,实际上长期的的确会影响到人们的一切正常代谢作用,这样的事情下导致的人体作用缺少,针对身体的损害是没法修复的,此外针对心理状态的损害显而易见。

二、无性婚姻该怎么办

1、修复

就是说更改夫妻之间的无性情况。摊牌地说,婚姻自身性方面是没有影响的,反是婚姻关系的优劣才会影响到性。完婚以后婚姻关系的进一步推进才可以使性有活力,无性婚姻网告知人们,婚姻不应该是爱情生活的终点站只是加气站。

2、塑造同样的喜好

这一点就是我本人强烈要求夫妇们要塑造的。夫妻间有一种相互的喜好,能够去无性婚姻网来看看,那样相互总有话题讨论聊,二来夫妻间不容易有挺大的陌生感亦或者差别感。相对性于喜爱无性的夫妇们而言,人体上的沟通交流基本上等于零,那麼还要在生活中多下些时间。

3、平时多一些亲密个人行为

一些难题是没办法有一个明确的参考答案的,例如婚姻喜爱无性这件事情而言,仍然是仁者见仁。我从此难题了解过六对不一样年龄层的婚姻男人女人,有四对夫妇直言即便无性;

相互间要是多一些亲密个人行为也会十分幸福快乐的。在生活中,多和另一方一些一些亲密个人行为,搂搂秀发,牵十指紧扣,会为大家的情感大大加分的。

长期处于无性婚姻的危害2

无性婚姻该不该离婚

要看导致无性婚姻的原因,以及有没有办法改变。

身心健康的两个人,生活在一起而没有性生活,让人不可思议。人都有的那一面,所有男女之间永远会有性的幻想和需求。一份无性的婚姻最终会导致和别人有性,让本应该和睦的婚姻走向破裂。所以,当婚姻中的一方提出无性婚姻,或者长期无性生活,就要考虑下这样的婚姻还要不要继续。

同性恋迫于家庭和世俗的压力会结婚生子,之后就是无尽的无性婚姻,婚姻外他(她)和其他人有性生活,这对于另一方则是残酷的伤害。这样的婚姻不如早点结束,因为他(她)本身就是同性恋,你再怎么努力也无法改变他(她)的性取向,也无法挽一个幸福的婚姻。

异地婚姻需要多联系,多关心对方,尽早的.结束异地婚姻。婚姻的纽带不是孩子,不是金钱,而是共同精神的成长。

人有外遇后,对于另一半就没有兴趣,当然性生活也少之又少,甚至为零。这种情况下要想到如何保证自己最大利益的离开他。一旦有了外遇,对婚姻的打击是致命的,很难再像以前那样和谐。即使你想坚持,也要做好准备,年轻的她(他)是别人的,年老的她(他)是你的。好好衡量吧。

无性婚姻有什么危害

1无性婚姻影响家庭和谐

性爱是婚姻生活中必不可少的一部分,是促进夫妻感情的一种润滑剂。当这些矛盾得不到好的解决。就会威胁到家庭关系,影响家庭和谐。所以说,无性婚姻并不值得提倡,因为它对家庭的危害,并不是一点点。

所以婚姻中的小夫妻们,不管生活压力再大,工作再忙,还是应该有一定的性生活。这不仅仅是维持婚姻的秘诀,也可以更好地促进两个人的感情。

2无性婚姻影响身心健康

没有性生活的婚姻,是痛苦的,也是很无奈的。对女性来说,长时间没有进行性生活。会影响内分泌。导致乳房萎缩,乳腺增生,性欲减退,还会导致乳房肿胀和阴道炎。对于男性来说,长期没有性生活,会使心情变得特别烦躁,严重损害身心健康。

而且这个时候,心理需求得不到满足,就极有可能出现婚外情,所以说无性婚姻对于夫妻双方的身心健康都有很大的危害。

3无性婚姻影响家庭的稳定性

我们都说孩子是家庭的纽带,当有了孩子,两个人把重心都放在了孩子身上。可能就没有什么时间去沟通了,再加上繁重的工作,夫妻两个人相处的时间越来越少,沟通的时间也越来越少。

那么这种婚姻是很脆弱的,他们仅仅是为了孩子而维持着婚姻关系,也就是所谓的无性婚姻,婚姻当中缺少了性,是不能长久的,无性婚姻会加剧夫妻两人之间的感情恶化,引发很多家庭矛盾,导致了家庭的稳定性受到影响。

4无性婚姻会增加离婚率

无性婚姻是不健康的婚姻,是有问题的婚姻,也是残缺不完整的婚姻。夫妻两个人长期没有性生活,会影响生活质量,也会导致两个人的感情破裂,当夫妻两个人长时间没有沟通,那么这段感情就算走到了尽头,这个时候婚姻就维持不下去了。

所以很多人这个时候就会选择离婚,但是也有一部分人为了孩子。选择继续把婚姻关系维持下去。这个时候的婚姻其实是失败的婚姻,但是比起离婚来说,无性婚姻的维持不会影响社会稳定性。

无性婚姻怎么办

1和伴侣沟通性需求

夫妻之间一定有讨论性的必要,从而提升双方的性满足。通过谈论彼此对性的看法和喜好,我们可以了解彼此在性上偏好什么、不能接受的部分是什么另一方面,也许在关于性的对话中,会暴露出之前无性婚姻的原因(比如伴侣可能对享受性存在疑虑),沟通是共同面对问题的基础。

其次,性的沟通会让伴侣更亲密。在谈论性的时候,人们会感到脆弱,会对对方的反应、评价变得敏感。但正由于这种相互暴露而产生的脆弱感,使得我们更亲近彼此。在一段互相信任的亲密关系中,脆弱感是很重要的部分。

2规划夫妻生活

我们应该规划什么时候进行房事,就像有必要规划自己的工作一样。听起来或许不够浪漫,但如果想在忙碌的生活中挤出时间,提前计划是很有效的方法。在两人讨论、规划房事时,尽可能详细地规划细节,不仅仅计划在什么时候、什么地点发生性行为,还可以计划具体想在这次性行为中尝试什么新姿势或者新玩法。

如何看待婚姻中的性生活

当然是用要理智的、正确的、正常的眼光去看待。也许正应了那句话“幸福的人都在幸福着,只有不幸福而又觉醒的人才会来寻求幸福。”说明了,就是越来越多的女性已经开始提升关爱自我的意识、能力和行动了。人生有太多的无奈,人到中年不是你想做什么就去做什么,而是你应该做什么才能去做什么;

即使有想要同床共枕也会是痴心妄想,双方跟彼此是远水解不了近渴的。 无论恋爱还是结婚都要以感情为基础,没有感情一切和所有无从谈起。心理学家弗洛伊德曾发表过这样的言论:“对于人类来说,性不仅仅是性,性是一种语言,是一座桥梁,是从孤独通往亲密的所在,是建立彼此相属的熔炉。”

长期处于无性婚姻的危害3

夫妻没有性生活的3大危害

引发各种身心疾病

让她怨气满腹,情绪失控,用她自己的话说就是“变得异常烦躁,容易发脾气”。事实上,有些被无性婚姻折磨的女子除了饱受焦虑﹑抑郁等负性情绪困扰之外,还容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不稳定,进而引发各种身心疾病。

严重影响夫妻感情

性爱是婚姻中最精彩最核心的内容,是融洽夫妻感情的润滑剂。正常的性需求得不到满足,从老公那里又得不到合理的解释,她以“骂他,还把这种事讲给双方家人听”这种方式来泄愤,既损害了老公的颜面和感情,也让夫妻关系更加紧张,陷入恶性循环。

影响婆媳关系

因为无性婚姻“内心委屈”,把负面情绪迁怒和转嫁给婆婆,“当跟他妈起冲突时,选择了硬碰硬,寸步不让”。最终跟婆婆形同水火,让婆婆成为她离婚的推手和想要复婚时无法逾越的阻碍。

现代人面对 “无性婚姻”的围困,面临三条道路:

一、修补

就是改变夫妻间的无性状态。坦白地说,婚姻本身对性是没有影响的,倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力,婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站。

二、解体

解放自己也解放对方。人的一生很短,可以享受性爱的时光更短,对于女人来说,尤其短,为什么非要让一场没有生命的婚姻拖住呢!我和许多处于无性婚姻状态的女性朋友谈过,即使已经承受了很长的时,即使可以享受的时光还剩下一年,仍然可以去争取,这才是对待生命的积极态度。

三、维持

这不管是男人还是女人,不管在婚姻里面还是在婚姻外面,能够为自己而活,为自己而婚姻才符合生命的本真。但因为道德影响、文化影响社会影响等等许多影响在左右着婚姻的主权,太多婚姻都习惯于社会责任而放弃自我权利,其实我以为这是一种悲哀。

无性婚姻对双方的危害 无性婚姻的危害,包括这三点引发各种生理疾病,引发各种心理疾病,影响夫妻感情。要知道无性婚姻对于夫妻感情不是危害多少的问题,而是几乎百害而无一例,而且很多婚姻都是有性才有爱,所以影响十分的大。 当代人对于无性婚姻的认识其实并没有十分的清楚,他们抱有侥幸心理,对于性生活的需求也可有可无,很多人都没有认识到无性婚姻带来的伤害 以至于有些人即使总是抱怨婚姻中没有性生活,也一直得过且过的将就着和另一半生活下去,其实这是不对的,这样的持续下去,只会对你的身心都会造成巨大的影响。 面对如此大伤害的无性婚姻,我们需要保持一个清醒的头脑,冷静的去解决它,不要报着将就的心态,要从本质上去认识无性婚姻的危害。 引发生理疾病 在很多无性婚姻里面,两个人都无法把自己的性欲得到合适的解决,于是可能就会导致女人的内分泌失调,男人的性功能衰退性能力下降,长此以往,由于这些功能的衰退就会慢慢的身体变得更差,对食欲不振,精神也没有以前的好 而且很多男人由于自己的欲望没有得到解决,会导致一些生理疾病的产生。如果一对夫妻长年累月的没有进行性生活一直处于无性婚姻状态下,那么两个人的身体就会比同龄人差很多,甚至有的研究表明,没有性生活的夫妻寿命要比有性生活的短很多。 引发心理疾病 如无论是男人还是女人,如果没有得到性欲的解放心理方面都会受到影响,轻则导致心理负担加重,重则可能会饱受焦虑,抑郁等负面情绪产生甚至会发展成抑郁 且无性生活中自己的`情绪得不到排解,就会出现总是抱怨,总是失控的状态,脾气也会更加的暴躁易怒,总是以一种消极厌世的态度看待外界 对于生活也更加的没有忍耐心,跟别说对于自己的另一半,因此也会导致矛盾冲突越来越多,家庭争吵就变得越来越频繁。 影响夫妻感情 夫妻之间的情谊并不是建立在同床共枕的基础之上,而且对于同性婚姻来说,即使同床共枕也是同床异梦,两个人就更加的被动,彼此的感情也会越来越陌生,越来越像最熟悉的陌生人 每次见面也会有最初的寒暄和温暖变成埋怨和争吵互相都不愿意理解和体贴对方,也不愿意站在对方的角度上去思考问题,慢慢的就会陷入恶性循环,感情越来越大之间的幸福感也越来越低,最终导致走向离婚的结局。 无性生活对婚姻的危害2 一、夫妻长期没有房事的四大危害 1、影响夫妻感情 夫妻长期没有房事,很容易造成对于夫妻内心裂痕的掩盖。越无性,越看不到这种内在的隔膜,当隔膜在假期发现已经扩大时,往往通过性也无法弥补了。 2、影响性默契 夫妻长期没有性生活,因为缺少性的刺激,他们开始失去体察对方身体要求的敏感性。这就好比一对双打选手,长时间不在一起练习,自然会变得生疏,配合也就不再默契了。想利用假期突然进入巅峰状态是根本不可能的。 3、内分泌失调长痘斑 长期不进行房事,就会导致女性体内雌激素不能正常分泌,久而久之就容易造成内分泌失调,当人体内分泌失调时,皮肤表面就会出现痘斑。 4、烦躁多汗 女人想要房事的时候,女性荷尔蒙分泌会增加,这时如果长期没有房事,激素就会在体内聚集,到一定量就会影响人体神经系统,出现烦躁、多汗、失眠等症状。 二、夫妻最佳房事频率 夫妻最佳房事频率,“房事频率=年龄的首位数×9”。美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布出了他的这项发现,结果一出,举座哗然。 根据这一公式推算,一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人,他(她)的房事公式为2×9=18,18可以看成是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活; 一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人,他(她)的房事公式为3×9=27,即他(她)适合在20天内过7次性生活。 三、房事对女人的三大好处 1、房事可以促进良好的睡眠 现在生活压力大,特别是女人心思细腻,考虑的事情多容易失眠,当晚上进行一次甜蜜的房事之后,紧张疲惫的身体得以舒展,肌肉也更加放松,困意自然就来了,可以美美的睡一觉啦。 2、房事可以保持皮肤细腻光滑 皮肤的新陈代谢不好、毛孔堵塞会产生粉刺、长斑,甜蜜的房事可以加速皮肤的血液循环,就像给皮肤做了一次按摩一样的效果,可以是皮肤光滑细腻、容颜焕发。 3、房事可以消除痛经及各种妇科疾病 房事对女人有什么好处?有很多女性朋友大姨妈来之前都会腹痛、腰骶部疼痛,房事的时候人体会分泌一种物质叫胺多酚的物质,可以止痛,另外可以加速血液循环,从而减轻盆骨部位的压力,缓解经前的腹痛等症状。 无性生活对婚姻的危害3 夫妻长时间无性生活的危害 1、内分泌失调长痘斑 长期不进行性生活,就会导致女性体内雌激素不能正常分泌,久而久之就容易造成内分泌失调,当人体内分泌失调时,皮肤表面就会出现痘斑。 2、激素分泌减少会痛经 女性的月经与性激素分泌有很大关系,如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少,从而影响女性经期,容易在经期出现痛经。另外,还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。 3、自净能力低得阴道炎 由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因,阴道内有大量的病菌存在,但是阴道有一定的自净功能,阴道内会经常分泌一种粘液,这种粘液就能起到杀菌的作用。 如果长时间不进行性生活,阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌,从而降低其自净的能力,病菌就容易在阴道内大量繁殖,从而引起阴道炎,进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。 4、神经困扰会烦躁多汗 女性性欲旺盛的时候,女性荷尔蒙分泌增加,但是由于长期没有性生活,激素就会在体内聚集,当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统,出现烦躁、多汗、失眠等症状 女性在节欲几个月之后,她的性欲就可以完全的消失,要重新恢复性生活,唤醒性欲的过程变慢。重新恢复性生活的时候会出现因为阴道分泌物减少而出现疼痛的感觉,同时还有可能会引起性高(潮)障碍的问题。 长期没有性生活还会导致女性的心理和行为发生变化,容易迷失自我,会经常因为一些不切实际的想法而苦恼。甚至还会出现睡眠障碍,头痛、肠胃痉挛等的症状。

无性婚姻带来的危害

无性婚姻带来的危害,相信大家应该都知道,性事是夫妻生活的润滑剂,而如果一对夫妻长期没有进行性事的话,是会对婚姻造成很多危害的。下面我为大家具体分享一下无性婚姻带来的危害有哪些,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

无性婚姻带来的危害1

无性婚姻带来的危害

1、引发各种身心疾病

让她怨气满腹,情绪失控,用她自己的话说就是“变得异常烦躁,容易发脾气”。事实上,有些被无性婚姻折磨的女子除了饱受焦虑﹑抑郁等负性情绪困扰之外,还容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不稳定,进而引发各种身心疾病。

2、严重影响夫妻感情

性爱是婚姻中最精彩最核心的内容,是融洽夫妻感情的润滑剂。折翼正常的性需求得不到满足,从老公那里又得不到合理的解释,她以“骂他性无能,还把这种事讲给双方家人听”这种方式来泄愤,既损害了老公的颜面和感情,也让夫妻关系更加紧张,陷入恶性循环。

3、影响婆媳关系

因为无性婚姻“内心委屈”,把负面情绪迁怒和转嫁给婆婆,“当跟他妈起冲突时,选择了硬碰硬,寸步不让”。最终跟婆婆形同水火,让婆婆成为她离婚的推手和想要复婚时无法逾越的阻碍。

4、威胁家庭的牢固和社会的稳定

无性婚姻直接造成夫妻之间幸福指数下降,这将会间接威胁到家庭的牢固和社会的.稳定。可以说,没有性生活是对生命的一种无声伤害。

无性婚姻带来的危害2

如何拒绝无性婚姻

1、善意度人。

你有没有误解过伴侣的善意行为?如果有,那就不要再这样做。夫妻间一定要对另一半进行最友善的解读,而不是从最卑劣的角度去评判。换个角度看待对方的行为,能很好地改善婚姻关系。

2、不做任何负面评价。

一个月内有几天你可以做到不对伴侣说一句伤人的话、不做一件伤人的事?专家建议,夫妻双方不妨尝试“零负面评价”挑战,尽最大努力不对另一半做负面评价,也不要冷嘲热讽,因为嘲讽会吞噬亲密感。

3、一起运动出身汗。

运动不仅能提升耐力、体力和灵活性,运动后出一身汗,还会带来多巴胺,提升性欲。

4、忽略她的缺点。

美国华盛顿心理学家道格拉斯说:“要学会忽略妻子身上令你厌烦或不快的缺点。对她最好的品性做出回应,这样就会让她最好的一面更加突出。”

5、离开孩子15分钟。

美国明尼苏达大学家庭社会科学教授威廉多尔蒂博士表示,夫妻要时常在不受干扰的情况下增进情感联系,也许仅需要15分钟,就能给生活增添激情。有孩子的家庭不妨离开孩子15分钟,享受二人世界。

6、尝试把“我”变成“我们”。

美国蒙莫斯大学心理学家加里博士表示,与伴侣交集越多,婚姻就越完美。两人缔结姻缘后,应该多说一些“我们”,少说一些“我”,多考虑整个家庭,少考虑自我。

7、积极回应伴侣的好消息。

如果妻子承担了新的工作职责,丈夫该如何回应?消极回应:“不错。晚饭吃什么?”破坏性回应:“留给我的时间更少了,对不?”积极、建设性地回应:“哇,让我们庆祝一下吧!”美国加州大学圣巴巴拉分校心理学家雪莉盖博博士表示,积极的回应会令妻子确信当她告诉你坏消息时,你仍会支持她,而消极的回应只会让人扫兴。

8、学会聆听。

婚姻治疗师、美国哈佛大学教师施瑞科恩博士表示:“男人习惯于解决问题,保护心爱的女人。但当妻子真正想要的是聆听时,这会适得其反。”她建议,当伴侣想倾诉或抱怨时,不妨静静聆听,不需当即提出解决办法,可以换个时机说出建议。

9、经常一起看电影。

美国罗切斯特大学教授罗格博士对174对夫妇进行了三年的跟踪研究,发现夫妻每周观看一次有关婚姻生活的影片,然后进行交流,离婚率可下降一半。

10、停止伤害对方。

心理学家创造了“婚姻常态化虐待”一词,来描述夫妇间有意识伤害对方的多种方法。及时停止有意识的伤害,对方就会“喜欢你,想同你做爱,并且希望你好。”


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/635974.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-08
下一篇2023-05-08

随机推荐

  • 小羊皮口红价格

    这里小羊皮口红指的应该就是纪梵希的小羊皮列口红,全名叫做高定香榭哑光唇膏。小羊皮的价格在一线品牌中价格稍微贵了一点点,每只34克,价位在350左右。为什么有这个外号叫做“小羊皮”呢?原因是这系列口红拥有真皮定制的外壳,银制的管身刻有纪梵希的

    2023-12-14
    14300
  • 有适合学生党的香水吗

    1、菲拉格慕。一直在使用梦中情人的香水,淡淡的花果清香。闻起来也是甜而不腻,持久性也还好,维持一整天还是没有问题的,喷在手腕和耳根处。谨记不必喷太多,味道很清新,根本舍不得用的啊。2、爱丽小屋ColorfulScent香水。共8款。人气少女

    2023-12-14
    8900
  • idsl什么游戏适合女生玩

    NDSL上女孩子也适合玩的清新类游戏很多,特此发个贴,写的只能算是一点点,不够的地方希望大家可以帮助一起贴发,让后面刚买新机的朋友或者是女玩家看下,也省的到处找!! Ma} NNpH`dK3ZE`w}Rg94中文NDS游戏: q

    2023-12-14
    10500
  • 国内护肤品排名前十名有哪些品牌

    国内护肤品排名前十名有:百雀羚、自然堂、佰草集、相宜本草、韩束、珀莱雅、欧诗漫、温碧泉、水密码、御泥坊。具体如下:1、百雀羚百雀羚是经典国产品牌,创立于1931年,主要以“专为东方女性肌肤研发”为理念,为消费者提供更好的产品,且作为经典的品

    2023-12-14
    8500
  • 去韩国必买的化妆品有哪些

    韩国的化妆品在全世界都是十分出名的,去韩国怎么可以不买化妆品呢,下面我为大家推荐了去韩国必买的化妆品。感兴趣的可以来了解了解。 去韩国必买的化妆品有哪些雪花秀 滋盈生人参凝萃焕颜修护霜 韩

    2023-12-13
    8200
  • 国产化妆品牌排行榜前十名

    国产化妆品牌排行榜如下:1、百雀羚其创建于1931年,是我国内的历史悠久的著名化妆品厂商。公司主要生产的大类产品有:护肤用品、洗护发用品、个人清洁用品、花露水和美容化妆用品等优质的产品。2、相宜本草其创建于2000年,相宜本草与上海中医药大

    2023-12-13
    8100
  • 护肤品哪个牌子抗皱抗衰老比较好

    十大最有效抗衰老护肤品1雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露含有独特的复合胶原结合蛋白多肽组合、蛋白质和氨基酸等成分,这些成分能有效促进肌肤增生天然胶原蛋白以及弹性纤维,从而起到抗皱抗衰的作用。2兰蔻精华肌底液兰蔻精华肌底液

    2023-12-13
    7200
  • 明星都用什么洗面奶

    问题一:明星都用什么洗面奶啊?一定是贵的问题二:明星使用什么洗面奶的全球那么多个明星,每个明星的化妆台都无比大,呵呵,这问题范围不要太广!!!问题三:明星们各用什么洗面奶洗面奶不是主要的,明星之所以能保持良好的面

    2023-12-13
    8000
  • 帮忙辨别the face shop 樱桃洗面奶真假,附图

    话说韩国的化妆品经常换包装的,很难确定,最重要是自己问下味道正不正。总结网上说的:1)只知道the face shop的商标,只有中间的FACE是加粗的,没有例外。而且F和A中间的一横是连成一体的。假货背面字体全部为粗体,正品只是部分字是粗

    2023-12-13
    8300

发表评论

登录后才能评论
保存