血糖高有什么有危害呢？有哪些后果是我们不能忽视的呢？_备孕

大家好，高血糖，是现如今非常常见的一种疾病，主要，和人们不良的饮食以及缺乏运动有关，因此，也被称为富贵病。短时间和一次性的高血糖，对身体，并没有什么严重的损伤，但是，长期血糖高，却会对身体器官造成伤害，从而，引起急慢性的并发症，下面我们就来看看高血糖会有哪些危害。

第一个会引起水电解质紊乱，由于葡萄糖是一种固体物质，它只有溶解在水中，才可以通过尿液排出体外，而如果患者，长期处于高血糖的状态下，就会让身体内的葡萄糖跟着尿液排泄出体外，而在排泄的时候，就会带走我们身体多余的水分，而电解质也会通过尿液排出体外，久而久之使得水代谢发生紊乱，同时，也会紊乱电解质。

第二个是心脑血管功能异常，高血糖可导致血管损伤，患者的心血管疾病风险较常人会增加数倍，而微血不管病变为糖尿病患者的慢性并发症之一，累积心脏时可引起心肌广泛造型坏死，并发心律失常，心律衰竭，心源性休克等等心血管疾病，是糖尿病患者致残致死的主要原因之一。

第三个，伤害眼睛，持续性的高血糖会引起微血管的病变，导致视网膜发生病变，容易引起增殖性的视网膜病变，从而导致我们视力下降或者失明，或者早期可用激光治疗，能减少眼底出血，至少每六个月去医院做一次眼底检查，能及时的发现病变，及时治疗。

第四个，伤害肾脏，因为长期高血糖会使血液中的长期化成分增加，这种物质会导致患者肾脏内肾小球毛细血管通透性的增加，增加尿液中的白蛋白胆量排泄，导致大量的蛋白尿和血肌酐水平升高，最终会引起肾功能衰竭，这种情况下，需要通过血液透析和肾移植来维持生命。因此当出现血糖升高的情况时，我们一定要积极控制。平时要清淡饮食，少吃含糖量高的食物

同时，糖友们还需要多喝水，多喝茶，茶水无糖无热量，且富含了茶多酚和氯黄酮等抗氧化剂，使得它非常适合糖油饭后饮用，有条件的朋友可以在水中加入富含抗氧化成分花草茶，保护血管内皮，养护血管健康，对促进血液循环，降低血糖非常有益。好了，今天的内容就分享到这里

人体的胰岛素异常可引起血糖高；胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。

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不健康的饮食习惯是引起高血糖的原因；如大量的摄入甜食、饮料、油脂高的食物、胆固醇高的食物等。

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睡眠不足同样也是引起高血糖；

血糖高啥原因引起的，高血糖高啥原因引起的并不可怕，找对建议很简单...

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情绪波动也可以引起高血糖。

常见引起血糖升高的原因

饮食习惯

饮食习惯是造成血糖偏高的主要原因，由于很多食物里面都含有糖的元素，我们在吃饭的时候不可以避免的吃进很多糖类。所以血糖高的病人在饮食方面一定要稍加注意，尽量避免吃一些含糖量过高的食物，在饮食方面也要形成好的习惯，不能过量的吃一些糖量特高的食物，一定要均匀。