一般怀孕初期体温多少

刚刚怀孕的时候是孕妇身体反应最明显的时期。孕妇的身体上会出现一系列的变化。这些变化会让女性感觉到非常的不舒适，甚至是出现一些类似于感冒的症状，比如体温升高，好像是感冒发烧的症状,那么，一般怀孕初期体温多少?

一般怀孕初期体温多少

1、在一般情况下，人的正常体温是在36～37℃(腋下测量)左右，而在怀孕初期的孕妇体温会有所升高，到孕中期(孕13周)以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。怀孕初期体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温如果连续21天以上，而且没有其他的不良反应，月经到时见也不来潮，甚至出现早起的怀孕反应，一般就可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。

2、女性在怀孕之后，黄体生成素升高，一般在卵泡期女性朋友的基础体温为36.5℃，如果在黄体期体温会上升至37℃。在刚刚怀孕的时候孕妇体温升高是正常的生理现象，孕妇也可以密切关注自己的体温变化，以此初步推测出怀孕。女性朋友在怀孕之后的20天左右体温一直是稳定的。如果体温出现变化，也会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。如果体温出现忽高忽低，则有可能是黄体不足的提示。如果黄体不足容易导致流产或者不孕。当准妈妈体温出现大幅度变化时，就应该引起高度重视，对于有流产经历的孕妇来说，更应该及时去医院检查，采取相应措施。

怀孕初期饮食注意事项

补充叶酸

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

不提倡大补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

想吃就吃

很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。但是，食物最好以清淡、易消化的为主。建议孕妈妈可以随身带一些食物，感觉饿的时候拿出来吃。

正常体温：

每天早晨和傍晚，身体的各个部位，并有男女之间的差异之间的温度。人体正常体温有一个相对稳定的范围内，但不是恒定的。正常口腔温度（又称口温）为36.2℃37.2℃，腋窝温度比口腔温度低0.2℃0.5℃，直肠温度（也称肛温）较口腔温度0.2℃0.6℃。有一天，早晨最低温度2到5:00，下午5:007:00最高，但一天之内温度应小于0.8℃。此外，女性的体温一般比男性约0.35℃。女人也有在经期中体温变化不大。当

健康状况，如饮食不当，合适的衣服，体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下（大致在36.2℃37.2℃），而不是由于改变环境温度变化。在3637℃（腋下）的平均体温正常，超出了发烧的范围，发热在38℃以下，39℃以上的热量。

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