为什么人在累的时候反而睡不着？_备孕

人大多都有个习惯，就是忙着的时候脑子只想着手头具体的事情。而当你忙了一天躺下的时候，周围再一安静，你就会进去思考阶段，想你一天都做的什么事，又会联想起其他事情。这样你就会进去思考阶段，脑子不停地在运转，虽然身体很累，可是你的大脑缺很活跃。所以你虽然很累，但却睡不着。

工作压力太大了吧，我也是每天晚上睡觉总感觉是朦朦胧胧的，似睡非睡，有一点动静就会醒来，睡着的时候还在梦里上着班，想着白天的工作是不是有失误的地方，真的改休息休息了，好好放个假，出去游山玩水一番，心情放松了，就会好了

人累了，就容易入睡一点。但物极必反，你睡不着，可能是累得太狠了，浑身不舒服，所以才会睡不着。

还有一种可能，那就是你心里面有事，事情不解决，你也睡不着。

可能你患有失眠症，造成入睡困难。

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