我们还是要搞清楚长痘的原因，后面才能从根源上解决。
1,内分泌失调。青春期的孩子会分泌雄性激素，或多或少都会长痘，随着年纪的增长，痘痘会消失，但有些厉害的，可以长四十岁。
2.皮脂分泌旺盛
3.饮食不当，过多食用辛辣食物
4.作息不规律
5.家族遗传
6.清理不到位
怎么避免长痘：
1.少用辛辣油炸食物和甜品奶茶等，避免皮脂腺分泌过多，新陈代谢旺盛。平时吃清淡一些，也可以吃一些抗感染的食物，比如冬瓜、绿豆、蘑菇
2.清洁方面：尽量用温水，不要温度过低或者过高。清洁用品选温和不刺激的
3.情绪方面：尽量保持心情愉悦，避免不良情绪引起内分泌失调。少使用电脑手机，这个避免不了，可以外用一些抗辐射的道具。早睡早起，经常锻炼身体最佳！
药物方便：
非常轻微：可以用醋洗脸，千万不要过量，十毫升左右，可以避免滋生细菌，还可以美白！糖水洗脸对粉刺、痘痘有一定效果。
轻度可用：外用维A酸
过氧化苯甲酰+外用抗生素
重度可用：单独口服异维 A 酸或+过氧化苯甲酰/外用抗生素
炎症反应强烈者可先口服抗生素+过氧化苯甲酰/外用抗生素后，再口服异维 A酸
太严重联系还是去看医生，长在面部，也是一辈子的大事，还是不要掉以轻心！
1、去南宁医科大学第一附属医院看病，第一步就是先去排队办理个人的就诊卡，带上个人的身份证去办理（如果没有带身份证就办理临时的就诊卡，下次去复诊时把临时卡换成用身份证办理的就成了。）2、卡办理好后就去那些机器那里预约，然后回家。（因为你不可能约到当天的医生的，那里看病的人就像逛朝阳广场的人那么多。）如果你不办卡，直接去排队的，不好意思，永远排不到你的
3、如果你是外地的人，你应该叫你在南宁市的朋友帮你先办理好 就诊卡（办理临时的卡也行）然后就自己到 广西医科大医院网站上预约好医生，法常瘁端诓得搭全但户然后看好那个时间才来南宁，不然来早一天也是白来的。
4、现在这个医院很发达的，做什么都是要刷那张就诊卡的，卡的名字是哪个人看病就是哪个人的名字的，不能是
你老爸去看病，卡写你的名字，那样这个卡就是没有用的哦。一定要办卡了，也能去看医生的。
5、甲亢要挂内分泌科室。预约医生的流程，那个网站上面有教的，你自己去看吧。如果是在医院那里的机器 预约，那里也有教你怎么使用的。
6、请叫我活雷峰，不用谢。
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