引言：女性在怀孕的时候一定要多吃有营养的东西，这样才能够给自己和宝宝提供充足的营养，才能够保证自己和宝宝的身体健康。但是女性在怀孕的时候一些食物是不能吃的，因为一些食物是容易导致流产的，那么容易导致流产的食物都有哪些呢？现在小编就来给大家详细的回答一下。
一、容易导致流产的食物有什么？孕妇在怀孕的时候不能吃山楂，螃蟹和甲鱼等，因为这些食物都容易导致孕妇出现流产的情况。同时孕妇也不能吃茴香，茴香也容易导致孕妇出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候也不能吃辛辣刺激性的食物，不然的话也会容易导致出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候一定要定期做好孕检，这样才能够保证自己和胎儿的生命健康。
二、什么食物容易导致流产？孕妇在怀孕的时候也不能吃桂圆和马齿苋 ，因为桂圆和马齿苋也会导致孕妇出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候也不能吃薏米，因为薏米对子宫的平滑肌有兴奋的作用，会促使子宫收缩，从而会增加流产的风险。孕妇在怀孕的时候也不能吃罐头食品，因为罐头食品在制作过程中都加入了添加剂，如人工合成色素、香精和防腐剂等，这些添加剂对于孕妇的健康会产生很大的影响，从而会导致孕妇出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候也不能吃菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸，草酸会影响孕妇锌和钙的吸收，那么如果孕妇体内的锌和钙不足的话，是会影响到胎儿的成长发育的，从而会增加流产的风险。
孕妇在怀孕的时候也不能吃桂圆，因为桂圆偏热，孕妇在吃完之后容易出现出血和腹痛的情况，从而就会导致孕妇容易流产。
最好是少吃，听说龙眼和桂圆都有一定程度的打胎。怀孕早期胎儿不太稳定，龙眼容易怀孕早期的人流产。龙眼属热性食物，最好还是少吃，因为比较容易上火，这个季节本来就干燥，小心便秘的发生，适量即可。孕晚期通常可以吃龙眼，还可以吃些肉类的食物。龙眼可以起到补气血的作用，同时还可以提到安神的功效，如果在孕期适量的吃能够补充气血，防止出现贫血，同时还可以帮助睡眠，但是龙眼属于偏热性的食物，容易出现上火现象，因此一定要适量吃。在孕期需求的营养比较多，因此还要适当的添加一些肉类，能够补充身体的蛋白质。
日常要避免吃一些高油或者是高糖的食物，避免出现消化不良。
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