一杯茶里要放多少枸杞泡 能反复泡几次呢

一杯茶里要放多少枸杞泡 能反复泡几次呢,第1张

一般来说,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,大概就是20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超过25克。至于冲泡的次数,因人而异,反复冲泡多次都是可以的。最后把剩下的枸杞子吃掉为好,因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

枸杞子泡水特别适合电脑族,可以缓解疲劳,可以增强视力减轻眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。

每次放3克即可,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:黑枸杞 3克、60℃直饮水 200毫升。

1、备好黑枸杞,枸杞去掉枸杞蒂,提前洗净。

2、把枸杞放进水杯里。

3、将直饮机的温度调至60℃,容量选择200毫升。

4、将杯子放在出水口下,放出60℃直饮水。

5、搅拌均匀,完成。

注意事项:

枸杞水的温度不能高于60℃,高于60℃会破坏枸杞的口感,影响品尝。


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