1、枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用。
2、甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹。《别录》记载：“温中下气，伤脏咳嗽，温经脉，利血气，解百药毒。”
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扩展资料：
虽然甘草对身体的保健效果非常的好，但并不是说这种药材可以长时间服用。甘草不能够长期服用，否则肠胃健康会变差，同时也很容易出现对这种中药材上瘾的情况。研究发现甘草中含有一定能够的阿片，如果长期服用很容易令身体对这种药材产生依赖性。
甘草服用的时间最好不要超过一周的时间。如果身体状况已经得到恢复，那更应该立即停止服用这种药材；如果是一周的时间之后身体都没有任何起色，那么也应该停止服用甘草。
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/1109/c172848-30904814.html"target="_blank"title="人民网——枸杞山楂甘草可以一起泡水吗">人民网——枸杞山楂甘草可以一起泡水吗
参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2017/1227/c368181-31077597.html"target="_blank"title="人民网——补脾益气常选甘草但甘草泡水喝须知这些禁忌">人民网——补脾益气常选甘草但甘草泡水喝须知这些禁忌
1、枸杞泡茶一次放15粒左右最为合适。
2、枸杞茶用温开水浸泡，水温在60-80度左右。枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质。不要用热水或冷水浸泡枸杞子，因为热水会破坏营养，而冷水不能起到浸泡水的作用。如果直接食用，其实效果更好，枸杞中营养成分的吸收会更充分，更有利于枸杞发挥保健作用。
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