生完孩子后就经常便秘，感觉肚子涨涨诶好难受，现在每天都是这样真勒好难受，怎么办啊。_备孕

我想问一下这位年轻的妈妈是否坐月子就很少下床活动锻炼了？如果你经常坐卧不活动会影响肠胃的蠕动，造成便秘和肥胖症状，再者与您的饮食有关（所吃的食物和是否按时定量）。您还可以每次吃完饭后就不要坐下和躺下，过半个小时喝半杯山楂茶或用手掌心下方顺胃到肠向下按推，促进肠胃活动。

求采纳

产后产妇便秘是常见的，甚至会有痔疮。平时给妈妈多吃蔬菜，尤其是粗纤维蔬菜。芹菜、白菜、油菜等，多吃水果，但是最好吃当地的水果。比如我是北方人，就尽量吃北方产的水果。用热水热了再吃。也可以煮些水果喝水果水。现在如果还没有大便，可以先用开塞露，帮助产妇排便。

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化妆品真伪辨别： 1、看包装。正品包装精美、考究、盒面光华、色泽鲜亮，烫金字体工整、清晰，而仿货外包装大都印制粗糙，色泽不正，字体不清；正品包装即便是小样做工都非常的精美细致，相应的外盒或瓶体上的字迹、，LOGO、条码等，无论再小，都一定

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淡颜系女生看上去较为甜美，可是淡颜也是有它的缺陷，五官不足立体式，也不是很精美，没有大眼和让人震撼的双眼皮儿。这类女生不化妆比化妆要精美，很多人也也不化妆了，随意涂个唇彩就出去了。实际上，淡颜也不是就不可以化妆了，搞好以下几个方面，用合理的

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QBT2485香皂这个执行标准是香皂的行业标准，所以国内不同企业生产的香皂产品都可以指行这个标准。其他的生产许可证号：XK16-1085218、卫生许可证号：GD-FDA(2002)、卫妆准字29-XK-2202号应该是不同的企业是不同号

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