八个月宝宝可以吃鸡脯肉吗

八个月宝宝可以吃鸡脯肉吗,第1张

八个月的宝宝可以吃鸡胸脯肉, 一定把鸡胸肉做烂做碎,这样更容易吸收消化。下面来看看一道鸡胸脯肉的做法:

做法一:

食材:

大米

鸡胸肉

香菇、青菜、葱

步骤:

大米洗净,香菇用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜、葱切碎;

热油锅,加葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许油炒入味;

洗净的大米下锅翻炒数下,使之均匀对的与香菇、鸡肉等混合;

加适量水,加盖熬成粥,熟后放入青菜即可。

做法二:

鸡丝小米粥(粥)

材料准备:

【主料】小米/鸡肉丝

【配菜】芹菜叶/生姜/大葱/胡萝卜

【配料】食盐4克/鸡粉2克

——【具体制作方法】——

第一步:配菜—准备一下食材,新鲜的芹菜叶,放在盆中清洗干净,准备一点小米,提前用清水浸泡,小米多泡一会 更容易煮熟,生姜一小块 切成姜末,大葱白一段,从中间划开 切成葱花,胡萝卜半根 切下来几片,切成胡萝卜粒,准备一点鸡肉丝

第二步:炒鸡丝—食材全部准备好以后,我们把鸡肉丝炒一下,锅内烧油,油烧热以后 倒入鸡肉丝,炒至鸡肉丝发白,倒入准备好的葱姜胡萝卜粒,翻炒出葱姜的香味

第三步:熬煮—加入适量的清水 开中火把水烧开,转为小火,倒入浸泡好的小米,水再次沸腾以后会有大量的浮沫,用勺子沿锅边打去浮沫,小火煮10分钟,煮至小米变软,加入食盐4克,鸡粉2克来调味,随着煮制的时间越来越长,小米粥会慢慢煮至粘稠。

宝宝比较小,暂时不适合吃鸡肾的,如果吃了鸡肾容易引起宝宝的消化不良,所以需适当注意了,在平时需适当吃些蔬菜粥,瘦肉汤,小米粥,小米粥,龙须面等。

在平时需合理的喂养,预防发生消化不良或营养不良,有利于身体健康,所以需适当注意了。

1岁宝宝吃的鸡翅,提前把骨头去掉更好,在鸡翅里包上蔬菜和米饭,营养也更全面。因此推荐为一岁宝宝做鸡翅包菜饭。做法如下:

1、准备食材:鸡中翅4个;胡萝卜一小块;玉米粒适量;豌豆几粒;洋葱一小块;虾米若干,米饭适量。

2、先把鸡翅洗净去骨。建议使用厨房剪刀,把鸡翅上下的筋剪断,可以轻松取出骨头。

3、胡萝卜切粒,跟玉米粒和豌豆一起烫熟。

4、把配菜和米饭一起放到锅里翻炒均匀。

5、把炒饭塞进鸡翅里。

6、放几粒冰糖炒糖色,放入鸡翅两面煎一下上色,倒入热水,滴几滴宝宝酱油,可不放。盖上盖子焖煮,静待出锅。

7、收汁出锅。


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