序言：在怀孕期间如果感觉肚子比较胀的话是正常的现象，因为在怀孕之后身体里的孕激素和雌激素水平都会明显的增加，所以在孕激素增加的过程中，肠胃的蠕动就会导致出现腹胀的情况。如果之前有便秘的现象，腹胀的感觉会更加的明显一些，而且在怀孕期间便秘的症状也会变得更加严重，便秘也是会导致腹胀的。在怀孕期间如果想要缓解这种症状的话，平时一定要多吃含有纤维素的食物，比如新鲜的蔬菜水果，粗粮和五谷。
一、调整饮食苹果和香蕉当中的纤维素含量非常的高，对于孕妇来说是非常合适的食物，但是在吃水果的过程中一定要注意适量不能够一次性吃太多，这样会很容易让体内的血糖升高。因为怀孕期间身体里的激素水平分泌出现了紊乱的情况，所以会对腹腔产生一定的刺激性，这个时候出现肚子胀的情况也是比较正常的。
二、原因但是有一部分的孕妇会出现肚子胀，可能是因为消化不良导致的，也有可能是因为宫外孕导致的，甚至有一部分的孕妇，可能是因为出现了先兆流产的情况，所以才会出现肚子胀的现象，这种情况下是不正常的，一定要及时的去医院进行检查，在医生的指导下选择合适的治疗方法。如果在怀孕期间肚子胀痛的状况持续的时间比较长的话，要去医院了解具体原因。
三、缓解症状平时一定要养成良好的饮食习惯，以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，不要去吃太过油腻的食物，这样不仅会让肠胃难以消化，而且也会影响到胎宝宝的生长发育，合理的搭配饮食才有利于身体的健康，也能够吸收到足够的营养物质，平时注意保暖，可以顺时针的按摩腹部，这样也能够缓解不良症状。
引言：在怀孕的过程中，有些女性的身体会出现不一样的反应，在这个情况之下女生就会感觉到有一些不舒服。比如说在怀孕4个月的时候肚子有点隐隐作痛，这正常吗？
这不太正常的在怀孕的过程中，如果说不舒服的话也是其他部位不舒服。如果说肚子不舒服的话，就可能是胎儿的发育出现了问题。所以说在这样的情况之下要及时的去进行治疗和诊断，因为在孩子成长的过程中会对子宫的内膜造成一定影响的。所以说子宫内膜的生长以及撕扯的过程中就会让自己的肚子有疼痛，或者说是因为在孩子发育的过程中遭遇到某些细菌的感染也会导致疼痛的。所以自己还是要及时的去医院检查，在这个时候孩子其实还是没有特别稳定的。如果说自己不注意的话，那么就会导致流产，这也是比较严重的后果。在这个时间段里面一定要多加注意，并且要及时的进行洗护和清理，避免有进一步的危险出现。另外的话就是要注意看看自己有没有流血的情况，如果有流血的情况那就是比较严重的。
保护自己的安全在怀孕的时候要多注意，不要穿高跟鞋，高跟鞋对于孕妇来说是非常危险的，有时候自己一不注意就崴了脚或者摔倒了到时候就会对孩子造成影响。另外的话就是不要去人多的地方，因为人多的地方相互之间是很难观察到别人的情况的，如果说在平时的时候一看就是一个孕妇。但是在人多的时候，可能在拥挤的过程中就没有办法保护自己的肚子了，所以也不要去凑热闹。如果说想要去看什么比较好看的东西的话，可以离得远一些。另外的话就是要注意自己在上班的过程中一定要去乘坐比较平稳的交通工具，不要乘坐电瓶车。电瓶车也会导致自己会出现过多的颠簸，甚至会导致流产。
怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。
在经过医师检查，确定没有其它异常，这种腹痛通常并不需要特别治疗，但若是疼痛程度较严重，则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。
如果你的阴道有少量流血，或感到轻微疼痛，医生会怀疑可能为先兆性流产，建议你卧床休息，停止一切锻炼和家务劳动，并暂停房事。此外还会为你做b超检查，看看胎儿发育是否正常
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