1、呼吸系统疾病可能性增加
体内长期缺水时，唾液分泌减少，口干舌燥，食物就很难下咽。
2、眼部干涩
缺水容易导致眼部液体含量减少，眼部感觉到干涩，长期下去，很容易导致干眼症。
3、肠道排毒不畅
身体缺水容易导致消化液不足，影响食物的吸收与消化，人体消化需要大量水分，如果缺水的话，则需要从其他器官吸收，引发其他脏器干燥，食物容易在肠道内聚集，导致身体衰老。
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扩展资料：
注意事项
1、多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温调节，促使体内病菌迅速排出。
2、大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。
3、餐前餐后喝杯水。有了足够的水分，才能保证身体的代谢机制正常运转。对于肥胖的人来说，可以在饭前半小时左右喝一小杯水，增加饱腹感；饭后半小时，再喝一小杯水，加强身体的消化功能，有助于保持身材。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0323/c85914-26732798.html"target="_blank"title="人民网-晨起不喝水到老都后悔10大毁掉健康的喝水习惯">人民网-晨起不喝水到老都后悔10大毁掉健康的喝水习惯
参考资料来源：/env.people.com.cn/n/2014/1230/c1010-26298432-8.html"target="_blank"title="人民网-再不喝水就晚了细数身体缺水的19大危害">人民网-再不喝水就晚了细数身体缺水的19大危害
人能不喝水嘛？不能，水比饭更重要。
水为生命的源泉，要是没有水，人世间的微生物就都是去世，针对人而言，水为必需品，假如不喝水不超过三天便会身亡，水为有氢气元素组成的，能够补充人体中的营养元素，并且人体的体细胞也是需要水来保持的，在平时日常生活一定要多食用温开水，那样才会有一个健康的身体。
水为由氢、氧二种元素组成的无机化合物,在常温常压下为无色，无味的全透明液体。水为最普遍的物质之一,是包含人类以内全部性命存活的关键资源,也是植物体最重要的构成部分。水在性命演变中具有了关键的功效。人类很早已刚开始对水造成了了解,东西方古时候质朴的物质观上都把水视作一种基本的构成原素。
不喝水会导致身体各个脏器细胞脱水，血管内循环容量严重不足，身体首先出现衰竭的应该是消化系统和泌尿系统，患者会表现为恶心，食欲不振，当血管内血容量严重不足时，晶体渗透压会明显升高，导致抗利尿激素分泌增多，切肾脏供血减少，尿量会明显减少，严重者会出现肾前性肾功能不全，如果此时不积极补充循环容量，维持内环境稳定，患者可迅速出现生命危险。
清晨慎补水。
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。
鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。
早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
水是生命之源，喝水少就会影响身体的新陈代谢，具体表现在容易发生大便干燥或者便秘的现象，这样体内的毒素堆积排不出去，面部长痘长斑，口臭有异味，长此以往还会引起肠道病变，让风邪之病入侵体内，发烧感冒，降低抗病能力。
女人是水做的，喝水少了必定会口干舌燥，嘴唇长疮破裂，皮肤发干起皮，并且蜡黄没有光泽，整个人的状态非常显老憔悴。
而且喝水少还会引起身体发胖，脂肪的燃烧是需要水分的支持，喝水少就会减缓其分解的速度，在腹部腿部大量的堆积。
还有一个非常大的危害就是让泌尿系统感染了，喝水少排出的尿液都是发黄有味的，这样就容易造成尿液流出的过程中在体内残留毒素，排不干净，让细菌污染。
所以说啊，无论平时生活工作多忙，养成勤喝水的习惯，保证每天八杯哦。
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