孩子不愿意睡觉怎么办_备孕

你好，小孩子因为不需要按时上班学习，所以很多小孩子特别皮的，这一点很让父母头痛，因为打也不是骂也不听。所以我个人总结出了以下几个方法：

孩子不睡觉，无非是认为不睡觉你也不能吧他怎么样，所以父母可以一个唱红脸（妈妈），一个唱白脸（爸爸）。这样孩子就会有所畏惧，在妈妈劝说不顶用的时候，爸爸可以适当威慑一下，这样孩子就会睡觉了。第二，孩子不睡看无非就是不想睡觉，因为孩子感觉不到累，所以不睡觉，之所以在该睡觉的时候不睡觉可能原因是：中午睡的时间长，所以晚上不瞌睡，所以不要让孩子白天一直睡觉，可以带着他出去跑跑，这样子白天玩累了，那么晚上自然而然就睡觉了。第三。我们都知道小孩子是需要哄的，所以为了让小孩睡觉，我们可以采取一些哄骗的形式，当然这里的哄骗是一种善意的谎言，你可以说我们一起来比赛睡觉，看谁先睡着，然后关灯两人睡觉，你用这种模式的话，一般小孩子都会听的。最好添加点彩头，这样孩子会更加愿意听从的。

综合以上三点，就是我对提出提问的一些见解，你可以结合自身情况参考一下。

孩子明明很困却迟迟不肯睡觉，如何让孩子快速入睡？

明明眼睛都开始无光，却迟迟不愿意睡觉，各种各样哭闹不止。这样的画面，应当很多家长都曾有过，或是正面临着。看见不肯睡觉的孩子，听起来他们闹心的哭泣声，觉得自己随时都可能崩溃。

从最开始的细心哄劝，再到后来高声训斥，爸妈的细心确实用尽了。趁着训斥，不但可以宣泄自已的心态，并且想尝试让儿童乖巧可爱睡觉。但是父母的小算盘，确实打错，由于大声的训斥，只能得不偿失。

原本宝宝就处于情绪烦躁的时期，若是再听到父母的指责声，心里的焦虑、心烦心态会更严重。会拥有更长一段时间的又哭又闹，因为我们内心深处的憋屈、心烦，也需要一段时间消化吸收。

即使被爸妈的训斥“吓”到，难过的入睡，实际上不利于小孩的生长发育。伴随着泪水、啜泣入眠，可能熟睡中是父母的声响，很容易惊醒。将来很长一段时间，孩子可能对睡觉造成心理恐惧，难以独立自强的入眠。

一、既然孩子不肯睡觉，那就先找原因 1、睡多了

说起最直观的缘故，那一定是睡够了。倘若白天睡得太多，一到晚上自然也就不犯困，成年人应当体验过那种感觉。但偏偏到了孩子这儿，就要拼命地“督促”他们睡觉。

试想一下：孩子明明都睡够了，却还要被母亲规定睡觉，一定会有满心的憋屈。不知道该如何表述，那就各种又哭又闹前后夹攻，以此向父母“开战”，期待成年人接受到数据信号，为他们提供了解。

2、过了困点

可能以前孩子已经发出犯困的讯息，可是宝妈妈没及时接受到，或没有到所规定的睡觉时间，因此没及时澄清事实。实际上犯困如同挨饿一样，倘若过了那个点，也没有那么累了，自然也就没法快速入睡。

想让孩子养成健康的作息没错，但也要联系实际，不能一味只关注时长，忽视了小孩的日常日常生活，及其身体的需要。无论如何，身体健康才是根本目的，不可以乱了分寸。