是尿道感染吧,要吃消炎的药。一般来讲。如果
尿频伴有尿急、小便疼痛,就有可能是尿路感染。如果夜尿频繁就有可能是肾虚。补肾要分阴阳。※※尿频的原因尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;婴儿昼夜排尿20~30次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。引起尿频的原因很多,归纳起来有如下几种:(1)尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。(2)炎症刺激:膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人<300~500毫升/次)。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它,如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿征”。(3)非炎症刺激:如尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。(4)膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。(5)精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。※※
泌尿系感染的预防1.保持外阴清洁。(1)女婴在大小便后应及时更换尿布,洗涤会阴和臀部,所用尿布必须干净清洁。l岁以后的孩子,不论男女,都应穿瞒挡裤,不要就地而坐,以免外阴和尿道感染。(2)成人应每日清洗外阴1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,应从前向后,避免将肛门污物带到尿道口。(3)禁用坐浴如果坐在浴盆内洗澡,污水容易浸入尿道,引起感染。因女性尿道短而宽,尿道口与阴道、肛门靠近,尤应注意。2.注意性生活卫生。泌尿系感染的发病原因,性生活卫生习惯不良较为常见,男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方,也容易自身感染。因此性生活前,应清洗外生殖器。如果使用避孕工具,应将避孕工具清洗或消毒。性交前后,都应排尿一次。此外,戒除手淫,尤其是用器物手淫,防止尿道感染和损伤。3.防止
尿液满留。(1)有尿意时,及时排尿,不要憋尿,每晚临睡前,排空膀肮。(2)怀孕5个月以上的妇女睡觉时以左侧、右侧卧位为宜,免得子宫压迫输尿管,引起尿流不畅。(3)积极治疗引起尿路梗阻的疾病,如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。4.清除入侵病菌。(1)积极治疗感染性疾病,如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等,要足量用药,彻底干净,防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系,同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。(2)多喝开水,增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素,保持泌尿道清洁。5.根治防变。(1)彻底治疗:已经发现泌尿系感染的病人,要在足够的疗程内足量用药,不可以掉以轻心。间断治疗或过早停药,就有可能迁延不愈转为慢性。一般要求,在症状完全消失,尿液检查恢复正常后,还要继续用药3—5天,停药后每星期复查1次尿液,连续3次以上末见异常方可认为基本治愈。(2)寻找慢性病因:慢性病人要查找迁延不愈的原因,看看是否存在尿路梗阻或其他感染性疾病,尤其是尿道口的感染性疾病;是否有导致机体抵抗力降低的慢性消耗性疾病如糖尿病、肝病、肿瘤、结核病、其他肾脏病等;是否近段时间内还在服用免疫抑制药物如强的松、昆明山海棠、青霉胺及抗肿瘤药物;是否违背医嘱用药不正规等等。然后有针对性地预防和治疗,争取早日康复。(3)长期追踪观察:慢性泌尿系感染的彻底治愈是长期的事情,应追踪观察。如在停药后6—9周内症状再现,应视为重新感染或原病复发,要再连续招药半年左右。停药后的半年里仍要每月复查尿液,有复发征象立即治疗,避免病情演化至最后,成为尿毒症等。6.动静适宜。加强体育锻炼,增强体质,是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染,在发热、尿化验异常的急性期,应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动,避免体质虚弱,迁延不愈。活动的方式可因人而异,但不能过疲劳。7.食药预防。(1)用车前草、蒲公关、金银花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡,代茶常饮。(2)丝瓜子9克,焙干研末,用黄酒送服,每日1次或分2次服。(3)绿豆衣或绿豆,煮汁服(4)银花60克,加白糖120克同煎,额频饮服。或金银藤120克,水煎服。(5)小蓟草15克,马兰根15克,水煎服。
年龄一大,夜尿就增多是怎么一回事?
研究发现,正常成年人的夜间排尿次数为0~2次,尿液量在300~400毫升,实际相当于人体一天总尿量的四分之一或者三分之一。如果夜间排尿次数和尿液量多于白天,那么很有可能是患上了夜尿症。引起夜尿增多的原因主要有三点。
一.肾病性多尿
当肾功能衰退时,人体在白天无法及时排完体内代谢后的有毒物质,便会在夜间进行排泄,从而引起夜尿多的症状,医学上又称之为肾功能不全性和夜间代偿性多尿症。
二.排水性多尿
如果人体中有多余的水分停留,而且患有心脏功能不全的疾病。在夜间入睡以后会出现心血量增多,肾血流随之增加的情况,这些情况容易引发夜尿增多。
三.神经性多尿
经常失眠或者神经精神不稳定也会导致夜尿增多,这种情况引起的夜尿多是次数增多,尿液量并没有很大的改变。
夜尿增多的原因有很多,除了以上三大因素之外,还和个人睡前的饮水量,在利尿剂治疗阶段等因素有关。身体是革命的本钱,如果发现自己或者家人出现夜尿增多的情况,最好去医院进行正式的检查。
夜尿次数超过几次就算多?
山西医科大学泌尿外科主任王东文在接受健康时报采访时表示:夜间排尿次数大于或等于两次,尿液量超过500毫升便是夜尿症的表现,而且随着年龄的增长,发病率会逐渐升高。
此外,著名心血管专家胡大一教授表示还可以按照日本专家提出的10毫升/千克体重这个标准来检测是否夜尿增多,例如体重为60千克的人,夜尿量应该在600毫升以内,超过这个标准就算是夜尿多的表现。
夜尿增多不仅影响人体的正常作息,还有可能引发前列腺,糖尿病,肾功能不全,心力衰竭,高钙血,尿崩症等疾病,严重危害人体的健康。
教你几招,摆脱经常起夜的困扰
老年人随着年岁的增长,腿脚也会逐渐变得不利索。如果再加上夜尿多的情况,就很容易出现在夜间排尿过程中摔倒的意外。因此无论是老年人还是年轻人都应该尽量减少夜间排尿的次数和数量,保证睡眠质量和减少意外的发生。想要摆脱夜尿的困扰,可以采用以下几种方法。
一.少吃盐
英国布里斯托大学德里克.艾佛森教授研究发现,少吃盐可以减少夜间起床的次数。因此建议大家晚餐尽量吃得清淡以及减少高蛋白食物的摄入。根据《中国居民膳食指南2016》,成年人每天的摄盐量应该少于6克。
二.提肛运动
老年人比年轻人更容易患上夜尿症,主要是因为老年人的盆底部肌肉随着年龄的增长逐渐松弛,膀胱括约肌随之萎缩,弹性降低,一点的尿量便会产生很强的尿意。
因此老年人可做提肛运动来减少夜尿的次数。提肛运动首先要用力内吸气提缩3秒,然后呼吸放松3秒,最好早晚各一次,每次重复进行5~·10分钟。
三.归来穴
穴位按摩对夜尿也有一定的缓解作用,归来穴具有补中益气,温补丹田,养气的功效,睡前将双手放在腹部下面,用食指腹按顺时针和逆时针交换按摩,力度要均匀轻柔,以腹部感到微微涨起最佳,每日按摩1~2次,每次按摩2~3分钟可以有效治疗夜尿的症状。
四.泡脚
肾经始于足下,睡前泡脚对肾经有温补的作用,可以刺激肾经活血经络,有助于提高睡眠质量以及减少夜尿次数。
夜尿给人们的生活带来很多的不便,也严重影响身体的健康。当出现夜尿多的情况需要及时治疗,避免造成严重的后果。