1、遗传性的因素，有一些比较严重的痘痘患者，可能有家族史，父母在年轻的时候也容易长痘痘；
2、内分泌的因素，主要是进入青春期之后，体内的雄激素活性增强，可以刺激皮脂腺皮脂分泌增加，继而引起毛囊开口狭窄堵塞，这样也容易引起痘痘；
3、饮食因素，吃了过多辛辣刺激的食物，还有一些高糖、高脂的食物，都可以引起皮脂分泌增加，形成痘痘；
4、精神神经因素，包括紧张、焦虑、睡眠不足、熬夜、上火等等，都可以导致机体内分泌和免疫功能的紊乱，引起痘痘；
5、局部因素，就是皮肤上的清洁卫生不够，或者是使用的一些过于油腻的堵塞毛孔的化妆品，这样都容易引起痘痘的发生。
长痘后如何恢复？
健康的饮食：少吃高糖饮食和奶制品，如薯条、面包、全脂牛奶等，多吃酸奶、蔬菜，水果和粗粮。
良好的生活习惯：避免熬夜生活不规律，避免暴晒，注意个人卫生等。
清洁皮肤：选择清水或者合适的洁面产品保持皮肤清洁，若需化妆时选择不会堵塞毛孔的化妆品或者无油化妆品，一定记得及时卸妆。
皮肤的保养不仅在于饮食清淡，不吃辣椒、油炸食品，三餐定时定量；在日常生活中还要注意：生活起居有规律，不要经常熬夜，早睡早起；每天安排时间进行体育锻炼，散步、跑步、跳绳都行，出汗有助于排毒；注意个人卫生，不乱用化妆品，一般地使用些润肤类型的护肤品即可，尽量不化彩妆，容易堵塞毛孔。皮肤保养是长期的事，需要用心护理，坚持下去会得到好效果的。希望对您有所帮助。问题分析：你好，痘痘多是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致，与特异性体质，饮食及内分泌失调的呢过因素有关。
意见建议：
可口服美满霉素，维胺脂胶囊，外用达芙文凝胶，饮食宜清淡，多食新鲜的水果蔬菜，少食油腻，甜腻，辛辣刺激性食物，避免熬夜。
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