小孩缺铁的症状有哪些

小孩缺铁的症状有哪些,第1张

小孩缺铁一般表现:皮肤黏膜苍白,口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显,同时伴有精神不振,对周围环境反应差,时有烦躁不安、头昏、耳鸣、记忆力减退,食欲下降,免疫力下降等。补铁可以吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物为主,适当的吃一些水果和蔬菜,果蔬中的维生素C能促进铁质的吸收。可以常吃葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆等益气补血的食物。中度缺铁需补充铁剂,如新稀宝商城的铁之缘片,可以快速有效补铁。

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