原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题
改善:早睡早起,多喝水
2.双眉间长痘:
原因:胸闷,心律不整,心悸
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品
3.鼻头长痘:
原因:胃火过盛,消化系统异常
改善:少吃冰冷食物
4.鼻翼长痘:
原因:与卵巢机能或生殖系统有关
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气
5.右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物
6.左边脸颊长痘:
原因:肝功能不顺畅,有热毒
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中
7.唇周边长痘:
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
8.下巴长痘:
原因:内分泌失调
改善:少吃冰冷的东西
9.太阳穴长痘:
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
脸上长痘痘的原因之一:皮肤分泌过于旺盛 皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌皮脂,并且随着温度的升高分泌量也会增加,因此夏季分泌尤为厉害,不同人的皮脂腺分泌能力有差别,油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多,过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。脸上长痘痘的原因之二:代谢不畅 角质层是皮肤的最外层组织,最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话,时间一长它会变得厚重,这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。
脸上长痘痘的原因之三:内分泌失调 很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了,而且脸上出油也不多,但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢?这就很有可能是因为内分泌失调,内分泌失调会引起体内激素水平的改变,由此诱发痘痘的生长。
脸上长痘痘的原因之四: 睡眠不足 习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。
脸上长痘痘的原因之五:饮食刺激 常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。
脸上长痘痘的原因之六:不良卫生习惯 不少人的日常卫生习惯存在很大问题,比如经常用手碰触面部,再比如自己的毛巾换洗不勤等,这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件,进而就长起了痘痘,这也是最被人们所忽略的一点。
我们还是要搞清楚长痘的原因,后面才能从根源上解决。
1,内分泌失调。青春期的孩子会分泌雄性激素,或多或少都会长痘,随着年纪的增长,痘痘会消失,但有些厉害的,可以长四十岁。
2.皮脂分泌旺盛
3.饮食不当,过多食用辛辣食物
4.作息不规律
5.家族遗传
6.清理不到位
怎么避免长痘:
1.少用辛辣油炸食物和甜品奶茶等,避免皮脂腺分泌过多,新陈代谢旺盛。平时吃清淡一些,也可以吃一些抗感染的食物,比如冬瓜、绿豆、蘑菇
2.清洁方面:尽量用温水,不要温度过低或者过高。清洁用品选温和不刺激的
3.情绪方面:尽量保持心情愉悦,避免不良情绪引起内分泌失调。少使用电脑手机,这个避免不了,可以外用一些抗辐射的道具。早睡早起,经常锻炼身体最佳!
药物方便:
非常轻微:可以用醋洗脸,千万不要过量,十毫升左右,可以避免滋生细菌,还可以美白!糖水洗脸对粉刺、痘痘有一定效果。
轻度可用:外用维A酸
中度可用:外用维 A 酸+过氧化苯甲酰/外用抗生素
过氧化苯甲酰+外用抗生素
重度可用:单独口服异维 A 酸或+过氧化苯甲酰/外用抗生素
炎症反应强烈者可先口服抗生素+过氧化苯甲酰/外用抗生素后,再口服异维 A酸
太严重联系还是去看医生,长在面部,也是一辈子的大事,还是不要掉以轻心!
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