每天上午和下午体温存在差异，一般1天之中清晨2-5点时体温最低，下午5-7点时体温最高，1天之内温差不会相差很大。另外，女性体温要高于男性体温，尤其在生理期时体温会有变化。正常体温是在较稳定的范围内，但并不是一成不变，通常腋下温度在36.0-37.0℃之间。如果在健康状态下饮食正常、衣着合适，体温比较稳定。如果外界环境出现变化，人体体温也不会出现较大的变化。
一天中下午2点温度最高，这时候地面辐射给大气的热辐射值最大，而太阳的辐射值也不小，这时候温度最高。日出前温度最低，这时候长时间没有太阳辐射，温度值慢慢下降到最低点。气象台预报天气总要报一个最高温度和一个最低温度。我们都有体会，在夏天晴朗的日子里，最热的时候不在中午，而是在午后的二三点钟。而气温最低的时刻是在凌晨。中午太阳直射地面，为什么最热的时候不是在中午呢？我们知道，天气的冷热，主要决定于空气温度的高低，而影响空气温度的主要因素，是由太阳辐射强度所决定的。但是，太阳光热并不是直接使气温升高的主要原因。空气直接吸收阳光的热能总共只有14%左右，而有43%左右被地面吸收了
【正常成人的体温】人的体温正常时口腔（舌下）温度为36.2--37.3度。腋下温度为36.0--37.0度。直肠内温度（肛温）为36.5--37.5度。
在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达到最高值，继而下降，到晚23--24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，通常在1度之间。
【体温的性别差异、月经周期、妊娠的体温变动】
一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2--0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。女性的妊娠期（一般在孕3--4周），体温可有持续性轻度升高。
正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵后，平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。
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