1、防止耳朵进水：在游泳、洗澡、洗头是一定要做好防护，可用消毒棉塞堵住耳道口，防止水流进中耳，引起感染。
2、掏耳需谨慎：切勿用不清洁的工具像火材棒、头发夹、铅笔尖等器具掏耳，避免将细菌带入耳中，掏耳时不要过分用力，以免弄伤鼓膜。
3、慎防感冒：天气转凉时注意增减衣物，防止感冒侵袭，一般感冒容易引起中耳炎，只是鼓膜穿孔的情况更加严重。
4、正确擤鼻：擤鼻时方式一定要正确，若是用手捏住鼻孔用力擤鼻，容易将鼻腔分泌物通过咽鼓管排到中耳引起中耳炎。正确的擤鼻方式是堵住一侧鼻孔轻轻排出鼻涕。
5、增强体质：要多多加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力，避免细菌感染，远离疾病。
注意饮食 海鲜，鱼类，蛋类，发类，牛奶！只要你想好的话，千万别碰！2 千万别弄湿耳朵，别感冒，别挖耳朵，注意耳朵干燥，洗头后拿风筒打斜吹干，不能直接对着吹，想好就别怕麻烦！3 别用双氧水乱洗！如果耳朵没出水 是干燥的话 就别乱滴药水，因为耳膜需要一个干燥的环境成长。4找个大医院看。这个马虎不得！其实这个耳膜只要自己注意一些，它会很快就好的，别过于担心。你现在消炎后再注意上面所提醒的，大概1-3个月左右就能好了。祝你早日康复，保持愉快的心情，能让伤口好得更快！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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