老人最怕摔,也最不禁摔。据路透社报道,研究人员证实,一些处方中常见的精神类药物(如抗抑郁药物和镇静剂)能增加老人摔倒的几率。
研究人员分析了1996年到2007年间涉及79081名老人的研究后发现,有三类药能明显增加老人跌跤的风险,包括改善老人睡眠质量的镇静安眠药,抗抑郁药物以及苯二氮卓类药物(如阿普唑仑、安定片等)。研究人员同时发现,服用非甾体抗炎类药物的病人也变得更容易跌倒。
银发族若是发生跌倒意外,往往会影响健康至钜,有人因此而造成骨折,更严重的可能撞到头部造成脑震荡或是脑出血,进而增加死亡机率。虽然跌倒因素众多,但是也别忽略药物的副作用;药剂师即提醒,容易让人想睡觉、意识昏沉、肌肉无力的药物,最容易让银发族发生跌倒意外,家人要特别注意。 安眠镇静及肌肉松弛药物 台北医学大学附设医院药剂部药师王怡青表示,尤其是安眠镇静及肌肉松弛药物,因为会让人想睡觉,老人家在服用这类药物时,就很容易因为药物副作用,进而发生跌倒意外;所以,在服用这类药物后,不要频繁走动,也应避免开车、操作机械等,以免发生危险。 利尿剂避免晚上服用 根据调查统计,银发族跌倒最常发生的地方之一就是家里厕所!王怡青药师指出,是有不少老人家是因为去上厕所时,就发生跌倒意外,而容易使老人家经常上厕所的利尿剂就会增加上厕所的频率;因此,服用这类药物应尽量避免晚上服用,以免夜晚需要一直起床上厕所。 药袋标示加注「(跌)」,民众要小心 此外,感冒药、抗忧郁剂、麻醉剂、鸦片类止痛剂、巴金森氏症药物等,也有会有视力模糊及失忆等副作用,都有跌倒风险。而针对有跌倒风险药物,通常都会在药袋标示加注「(跌)」字样,民众就要特别小心。 加强室内照明及防滑措施 王怡青药师进一步指出,老人家跌倒也不完全是药物因素,还有其他原因,有可能是因为居家环境过于昏暗,尤其是最易发生跌倒的居家环境浴室,就应加强室内照明,以及防滑措施也应加强,如防滑垫、扶手等,以减少在浴室跌倒的机会。 订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 加入【】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ : /lohas/article/29324/银发族保命防跌 可得要小心这些药 关键字:跌倒, 骨折, 脑出血, 安眠镇静, 肌肉松弛, 王怡青
老年人跌倒的危险因素包括
1)损害老年人自身稳定机制、引起步行能力下降的内因和社会因素。
2)病理和药理因素,包括:①病理因素:心血管疾病、神经系统疾病、运动器官畸形等; ②药理因素生理学因素包括:①中枢和周围神经系统的控制力下降;②感觉信息的传入不正常;③-更容易跌倒”的恶性循环。:服用镇静剂、精神类药物、降血压药物,会影响平衡能力,容易导致跌倒;③心理因素:在老年人群肌肉力量下降和骨质疏松;④生物力学因素;⑤感觉功能,即健康的老年人因中枢处理能力下降,感觉外因:即引起老年人跌倒的环境因素。环境因素的危险性取决于老年人周围环境的危险和老年人对环境的适应能力。户外环境危险不仅指环境、设施,而且也包括社会秩序的不安全因素。时做出适当的动作而跌倒;⑥视觉,老年人视力减弱非常普遍,而视力在维持平衡方面有着重要作用。中,跌倒反复发生并引发一种或多种程度不等的损伤,故可使人产生恐惧心理,形成“跌倒-丧失信心
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