有谁知道VC和VE是内服好还是外用好

祛斑肯定是VC，因为VE是延缓衰老，VC是击退黑色素的。但是VC不稳定，加入在化妆品中效果不是太好，除非很贵的产品。而且靠外力我总觉得不长久，如果你一旦不用就不好了。还是内服好，而内服天然的东西更好，比如从蔬菜和水果中摄取，比如猕猴桃，橙子，多吃这些产品。效果很好的！慢慢就有效了，慢慢的变白是持久的，靠短暂的变白会反弹而且不健康！个人意见，希望对你有帮助！

珍珠粉美容内服好还是外用好

珍珠粉美容内服好还是外用好？从古人流传到今，珍珠粉一直是大家口中的美容品。珍珠粉顾名思义是珍珠的粉末，是一种珍贵的材料，可以外用也可以内服，那是哪个好呢？下面一起来看看珍珠粉美容内服好还是外用好呢？

珍珠粉美容内服好还是外用好1

珍珠粉外用可美白祛斑

珍珠粉含有丰富的高级脂肪醇，易被人体表皮细胞吸收，可增强细胞活力，促进细胞新陈代谢；并且珍珠粉能促使人体的胶原细胞生长，当有外伤、创口时，能促使胶原细胞生长填补空隙，连接组织，促使肌肤再生，保持肌肤柔嫩润白，光滑完整。在选择合适珍珠粉的时候，要尽量选择颗粒较为细腻的，否则在外敷的'过程中容易磨损肌肤表皮。

外用珍珠粉能够实现美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生肌。

珍珠外用推荐：珍珠香蕉面膜

香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10—20分钟后洗净即可。此面膜富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。

珍珠粉内服可增强抵抗力

珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙，而配合内调外养，持续调理，更可葆春延衰。

同时内服珍珠粉还有治疗咽炎、治疗便秘和排内毒、治疗心律失常、治疗妇科病等功效，这些功效在现代医学里都已经得到了证实。

口服珍珠粉可以选择直接内服或者含服，给你提供以下几种食用方法。

1、含服法：

早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0。3—0。6g（12调羹）的珍珠粉。

2、牛奶法：

早餐和临睡前将0。3—0。6g（1—2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

3、珍珠茶：

珍珠、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。

对于珍珠粉究竟是内服好还是外用好，其实并非有确切的定论。但是内服与外用珍珠粉针对的身体需求不一样，因此在选择使用方式时要考虑自身想要达到什么效果，选择合适的使用方式。有一点需要注意的是，无论是外敷还是内用珍珠粉，都需要选择足够细腻的粉质，否则对肠胃和角质层都有影响。

珍珠粉美容内服好还是外用好2

1、内服：

将药店买的珍珠粉胶囊，用温开水吞服，每天三次，每次1—2粒，可以帮助清除内热，排出内毒，缓解皮肤不适的症状，十分方便。

2、外用：

少量珍珠粉，加少许水，轻轻搓揉面部，会搓出白条一样的东西，这就是珍珠粉把脏东西与油给吸附后形成的。感觉差不多之后，用清水冲洗干净。

3、祛痘美白：

在洗净脸后，先除去脓头，再用珍珠粉与氯霉素眼药水调成糊状。均匀涂于长痘处，20～30分钟后用温水洗净。早晚各做一次，很快就能看到明显的效果，还不留痘印。

4、祛痘印：

鲜牛奶煮熟后，拿几滴混合0.15克纳米珍珠粉，调成膏状。洁面后，用来在已经痊愈的痘印处轻轻按摩，3—5分钟后洗掉。珍珠粉加牛奶按摩可以淡化黑色素，促进受损组织再生，长期使用可以帮助淡化痘印，甚至淡斑。

5、收缩毛孔：

准备纳米珍珠粉0.25g，一个生鸡蛋取四分之一的蛋清，把它们搅和均匀后涂在面部，尽量涂厚一点，15—20分钟后洗净即可。这样做一是柔滑肌肤，二是祛痘。因为珍珠粉的镇静效果，用来对付皮肤粗糙特别有效。

6、去黑头：

取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上，然后适当的做面部按摩，等到珍珠粉干了以后换新的就好再重复按摩。干后清水洗干净就好了。

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