你好！如果你的情况当天可以消退，那要考虑荨麻疹。
指导意见：
这个要正规积极抗过敏治疗，不要搔抓刺激，避免接触易过敏的东西，慢慢会好，建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。
病情分析：保剂丸等具有理气止痛，消食止呕，解表祛湿和中的功效，主要用于治疗暑湿感冒等所见的肠胃不适，意见建议：恶心呕吐，发热头痛、腹痛腹泻等病症，所以这药是用来治疗暑湿感冒的，湿热肠胃不适合服用！
比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性**如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。但应注意其药物的特点，不可随意服用。
湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。
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