我是不会的，因为吃苹果而瘦下来的43岁黄晓明照片让所有人都感到惊讶，因为他显然瘦了，黄晓明瘦了20斤，减肥后就成了男神，黄晓明由于拍摄要求减轻体重而减轻了20公斤，减肥后他的外表就好了，黄晓明减掉了20公斤，而其颜值又回到了10年前，他吃苹果之后还显得年轻，网民们纷纷表示羡慕。
减肥后的黄晓明真的是一个英俊的男人当时网民曝光了黄晓明参加此次活动，而且拍到黄晓明吃了一个苹果的照片，减肥中的黄晓明已经有一个多月没有露面了，变瘦后状态恢复良好，他的外表特征三维立体，颚线清晰而光滑，即使是没有修过图片状态也显得很好，据说黄晓明在两个月内没有吃主食，为新剧作准备，已经瘦掉了20多斤。
许多网友认为黄晓明现在的年龄愿意为这部新剧做这样的努力是相当执着的一胖毁所有，他胖了，变得油腻了，而黄晓明减肥后，他变得英俊，如果看一下黄晓明的现状，他的脸和五官和以前有着很大的差别，确实瘦很多，尤其是脸颊，包括他的头发也显得细致，戴着黑框眼镜，极富艺术气息，黄晓明吃苹果的时候看上去非常香，为了使角色使得自己变瘦，黄晓明真的太难了。
媒体拍摄的镜头完全捕捉了黄晓明口吃苹果的动作。看到黄晓明吃苹果，都让人感觉很饿，总体而言，减掉20斤以上的黄晓明已经发生了很大变化，但是有网友认为黄晓明负责自己的身体管理是一件好事，但最好不要太瘦，如果他太瘦，总是显得有些虚弱，失去了红润的肤色，太瘦也对黄晓明的健康来说也是有害的。
希林娜依高晒出了自己的60天减肥记录，我们可以看到希林娜依·高的体重在这60天内，并没有非常非常明显断崖式的下降。这也与她自己所说的科学减肥健康生活的理念相符合。我们也听说过很多广为流传的明星减肥的故事，有一些与希林娜依高相比是非常极端而且伤害身体的。让我们来看一看这些明星减肥的方法吧。
颖儿减肥颖儿魔鬼减肥的故事，大家应该都听说过。颖儿在拍千山暮雪时，被网友嘲笑，说她身材太过敦实，不符合女主的形象。这些言论也给颖儿带来了很大的打击，由此她下定决心一定要减肥。颖儿减肥最极端的时期，据他自己所说，每天都不吃饭，如果实在嘴馋的话，就含一粒老干妈解馋。那段时间颖儿体重下降非常迅速，但是也非常的不健康，而且当她停止这种行为之后，体重就迅速反弹了。据颖儿自己所说，她减肥的成功，来源于他们家装修的经历。女儿家装修，她让父母不要操心装修的事情，自己每天跑建材市场，这么一天一天下来，体重自然而然的下降。
大娟减肥火箭少女101的段奥娟也是一个减肥成功的例子，段奥娟减肥成功后完全褪去了婴儿肥，变成了精致美丽的女团成员应有的样子。据火箭少女101成员上综艺时所说，段奥娟减肥也很努力很自律，她每天只吃早餐一顿饭，还有高强度的练舞和商务活动，少吃多运动，体重自然而然的就掉了下来。
iu减肥法韩国明星李知恩的减肥食谱，也被很多人争相效仿。她的食谱主要是早餐吃苹果，午餐吃红薯，晚餐不吃主食和蛋白质饮料再加上额外的至少一小时的有氧运动。采用这个食谱来减肥，需要注意的是，每天喝水必须要足够量，至少要喝1500毫升的水，并且要注意不熬夜早休息，保持充足的睡眠。
女明星的减肥方法其实还有非常非常多，比如有有名的减肥非常迅速的女明星还有张天爱，张歆艺。这些女明星的减肥方法，如果坚持下来，确实是瘦身非常迅速，但是我们普通人没有必要追求极速的瘦身，这对健康来说是非常有害的。女明星有专门的营养团队来为她补充营养，制定合理的计划，我们普通人还是要按部就班，科学瘦身，健康生活。
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