不正常，真正的野生海参低于3500，不用看都是有猫腻的。
海参是一种比较昂贵的食物，它的营养价值相当高，可以补充人体所需要的微量元素，具有大补的作用。女性生下孩子之后，身体亏空的比较厉害，正是需要进补的时候。那么月子里可以吃海参吗、月子里能吃海参吗？孕妇不能吃海参吗、孕妇吃海参的好处有什么呢？下面就一起来了解看看。
海参属于养阴食物，坐月子期间主要是对产妇补血，一般不建议产妇多吃海参。而且，海参进步功效很强，大补的食物吃多不容易下奶的。所以建议可以吃海参，但是只能是少量，不能多吃的。坐月时也不定要吃很很补的东西才算是进补的，有时吃的太补反而不利于身体的恢复。
怀孕期间吃海参有多好处。海参蛋白质比较高，含有人类需要多种元素，只要纯正海参并且做法得当,非常适合孕妇吃。海参是地球上少有的高蛋白、低脂、低糖、无胆固醇的天然滋补食品，富含五十多种天然营养成分，因为海参体内含有丰富的蛋白质，准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参，可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋白。众多活性物质及微量元素可以充分保障胎儿生长发育的营养需要，最为关键的是，海参高蛋白、低脂肪、无胆固醇的特性，保证了长期食用海参不会导致发胖，所以，海参是孕妇在怀孕期间进补及产后体能恢复非常理想的天然营养滋补食品。
接着来了解一些海参的价格信息，一斤干海参大约有多少个、一斤干海参需要多少钱？一斤干海参多少头、一斤干海参价格怎么样呢？
一斤干海参到底有多少个，这个并没有确定的答案，因为干海参本身的品种是比较多的，而且海参的质量也各不相同，所以在个数方面也就存在较大的差异，如果是刺参品质的干海参，那么最大的一斤可能有十个左右干海参，小的则有四五百个甚至更多，不过最大的和最小的都不常见，比较常见的还是在四十个到一百五十个一斤左右，故大家在购买时候可以结合自己需求来看到底应该购买大海参还是小海参。
干海参的价格各不一致，最便宜的可能只要四千块钱左右一斤，但是贵的可能会买到七八千块钱一斤，之所以存在这样的价格差异是因为生长海域、含盐量和养殖方式三大因素造就的，所以建议大家要结合海参具体的情况来了解它的价格，这样才能够保证入手到的干海参是真正物有所值的。
从营养角度来说，水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失，而且味道鲜美，也容易操作，这些做法比较有利于海参自身营养的释放。
从食用方法上来说：
一是水发后直接食用。加上适量的冰糖或者白糖，以及微量的开水，再入锅内蒸一下，趁热进食。
二是可以做菜做汤时把海参切成片状加入一起烹饪。
三是可以和牛奶、薏米一起熬制，营养更丰富。而对于即食海参来说同样如此，即食海参和平常的海参吃法大体上没有太大区别，只是即食海参无需泡发，食用起来具有方便快捷的特点而已。
另外，也可以根据自身体质选择不同吃法。比如如果是老人等体质较弱者，海参小米粥应该是比较好的。因为小米是粗粮对胃肠比较好，也比较容易吸收。老年人也不适合吃太油腻的，如果条件较好的可以选择常年坚持进补。体质较好的老年人从11月吃到下一年的3月初就可以达到增强免疫的功效。如果是体质还可以的中年人可以做海参汤，用鸡熬汤可以弥补海参中粗纤维的不足。
如果是体质很好的年轻人，可以选择每天早上空腹吃一只泡发好的海参，如果觉得没有味道或者觉得不好吃，可以把海参切片蘸点酱油或者是蜂蜜之类的调味品食用效果更好。
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